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Dominic Bendt

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“Impossible just means try again”

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RAW

Equiped by @strengthshopeurope
Fueled by @esncom

200

16

Qualification done ✅
See you at nationals 🇩🇪…

(POV: Best Muscle Up puller and worse Chin Up puller in the group at the same time…🫠
How is this even possible?)

🎙️ @derwarwichtig @henrik_mtlwsk

🎥 @bendting.bars

Mental support 🤝 @j.stevenlam

Strength 💪 @perecollfdz

#muscleup #weightedcalisthenics #streetlifting

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25

Ein schöner Tag mit der ganzen Familie.🕊️♥️
.
Bild eins ist das einzige Bild von uns dreien vor der Kirche. Nur Mama tanzt aus der Reihe, aber wenigstens das erste Mal den gesamten Tag auf hohen Schuhen seit der Geburt.🤝🏼
.
Es gab so unendlich viele schöne Bilder. Ich lieb‘s.😍

3

9

Deutsche Meisterschaft 2023 🇩🇪 Weighted Calisthenics

Vielen Dank für diesen unglaublichen Wettkampf
@dcsv_dm.weighted
@rising_powerlifters

Muscle Up
25kg ✅ 30kg✅ 33,75kg❌

Pull up

67,5kg✅ 72,5kg✅ 77,5kg✅

Dip
90kg✅ 100kg✅ 110kg❌

Squat😂
110kg✅ 120kg✅ 125kg✅

Total of 332,5kg🥉

112

28

Deutsche Meisterschaft 2023

Muscle Ups:

1. 0 kg ⚪🔴⚪
2. 2,5 kg ⚪⚪⚪
3. 7,5 kg (PR) ⚪⚪⚪

Chin Ups:

1. 57,5 kg ⚪⚪⚪
2. 62,5 kg ⚪⚪⚪
3. 70 kg (PR) ⚪⚪⚪

Dip:

1. 90 kg ⚪⚪⚪
2. 95 kg ⚪⚪⚪
3. 100 kg (PR) ⚪⚪⚪

Squats:

1. 165 kg ⚪⚪⚪
2. 175 kg 🔴🔴🔴
3. 175 kg 🔴🔴🔴

Total: 342,5 (+15,5 kg in 3 Monaten)

Insgesamt bin ich 7. Platz geworden und mega zufrieden mit meiner Leistung, obwohl im Squat noch sehr viel Luft nach oben ist!

Einen riesen Dank an meine unglaubliche Unterstützerin @maddy_skyfall
Ohne dich wäre das alles nicht möglich gewesen! Danke, dass du mich trotz meiner schlechten Laune ertragen hast und immer für mich da warst
Ich liebe dich ❤️

Auch einen riesen Dank an meinen Coach @sascha.dejas
Ohne deine Pläne und dein Wissen wäre das alles nicht möglich gewesen 🫶 das haben wir wirklich perfekt hinbekommen!

Und natürlich auch an @bendting.bars und @o_lli
, die mich durchgehend supportet haben, obwohl sie selbst teilgenommen haben!

Außerdem ein riesen Dank an jeden, der mich in jeglicher Hinsicht unterstützt hat. Ob vor Ort oder im Livestream 🫶

Wirklich ein richtig geiles Event vom @dcsv_offiziell

2k

20

German Championship Weighted Calisthenics 2023 🔥

Finally 100kg!

154

40

ATHLETENVORSTELLUNG DM 23 || -73KG MÄNNER 🏆

// ATHLETEN //
@fit_lifestyle_dan
@theweightedwolter
@dmrxx__23
@grassl_up
@melvingrabert
@ashams_93
@bendting.bars

// VERANSTALTER //
@dcsv_offiziell
@calisthenicswetzlar

// HAUPTPARTNER //
@custombars
@atxfitness

// WEITERE PARTNER //
@weighted.training
@gornation
@gumtech
@spgm_power

#weightedcalisthenics #streetlifting #dmweighted #dcsv

74

0

Competition Recap

Muscle Ups

1. Bodyweight ✅
2. +2,5 kg ✅
3. +5 kg ❌

Pull Ups
1. +55 kg ✅
2. +60 kg ✅
3. +62,5 kg ✅

Dips
1. +85 kg ✅
2. +90 kg ✅
3. +95 kg ❌

Squats
1. +150 kg ✅
2. +157,5 kg ❌
3. +157,5 kg ❌

Total: 305 kg

Ziel war das 300er total und das wurde erreicht!
Dips und Squats liefen nicht ganz wie geplant aber daran wird gearbeitet und nächstes Mal wird es besser laufen.

Danke an jeden einzelnen, der mich angefeuert und motiviert hat!

Großes Dankeschön auch an den @strassensport und den @dcsv_offiziell für die Organisation.

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23

Discipline over Motivation 📝
______________________________

FOLLOW: ♟ @skillofeverything ♟
FOLLOW: ♟ @skillofeverything ♟
______________________________

Athlete: @db_evolves
______________________________

#discipline #motivation #slowmotion #calisthenics #calistenia #strength #park #gym #bar #pullup #muscleup #bodyweight #bodyweightworkout #streetworkout #skill #skillofeverything

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0

Unsere Sportskanone Dominic hatte gestern Geburtstag und deswegen würde wir gerne etwas Verlosen.
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Du hast die Möglichkeit das Active+ zu gewinnen, um beim Training deine Leistungen auf ein neues Level zu heben! Teile doch gerne, was du am liebsten trainierst und welches Training du gar nicht magst in den Kommentaren!
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👇🏻 Um deine Gewinnchance zu erhöhen, kannst du:👇🏻
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- 2 interessierte Freunde markieren 🙈
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Wir wünschen dir ganz viel Glück! 🍀
Der Gewinner wird am 11.02.2022 öffentlich bekanntgegeben.
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Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram und wird nicht von Instagram unterstützt, gesponsert oder organisiert. Es gibt keine Gewähr und keine Barauszahlung des Gewinns. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Die Gewinndaten werden nicht an Dritte weitergegeben und dienen nur zur Versendung. Alle Teilnehmer müssen über 18 Jahre alt sein, ansonsten benötigen wir eine Erlaubnis des Erziehungsberechtigten.
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#vbpfamily #gewinnspiel #active+ #booster #birthday #fitness #2022 #giveaway #sportbooster #training #wohlfühlgewicht #gewinnen

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