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Benoît Fraissais

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Rouen / Amiens - 10km 30’48
@aspttrouenathletisme - @pm_eliteteam
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✨September dump✨ September rime avec bonheur, merci la vie pour ce mois d’anniversaire parfait 🫂
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La commu Blazt prête à relever tous les défis. 🔥🔮
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Une soirée bleue et rouge au @seinemarathon76.
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📍Parc de la Hotoie Notre boucle de seuil préférée 🔁 a chauffé hier à l’occasion des demi-finales des championnats de France de 5km 🇫🇷🔥 Avec plusieurs podiums et records à la clé, ce 5km marque le début d’une belle saison pour la team 🖤🧡 🏆 Les podiums : • Étienne - champion régional senior (14’33) • Laura - championne régionale espoir (16’58) • Noé - champion régional junior (14’44) • Jeanne - championne régionale cadette (18’01 RP) • Louis - vice champion régional junior (15’08) • Axel - troisième régional cadet (15’46 RP) 🔜 Direction les championnats de France 🇫🇷 de 5km à Paris, le 19 décembre ! 📸 @nicolas.spinnewyn
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🏁 Clap de fin pour le Grand Prix Duathlon ! Une saison intense qui se termine pour nos deux équipes ! 💚🖤 Nos filles terminent la saison en dernière position et évolueront en D2 la saison prochaine. Une nouvelle étape et de beaux défis à venir ! 💪 Nos garçons n’ont rien lâché jusqu’au bout pour décrocher une belle 13e place au classement général de la D2 et assurer leur maintien pour la saison prochaine. 🔥 📸 Des images qui reflètent parfaitement l’engagement, les efforts et la détermination de nos athlètes dans un championnat toujours plus exigeant, où le niveau ne cesse de progresser. 🙏 Un grand merci à notre coach, nos accompagnateurs et à tous nos partenaires pour leur confiance et leur soutien. Sans vous, cette aventure ne serait pas possible ! 💚🖤 Place maintenant aux nouveaux objectifs et aux prochains défis ! 🎯 Merci à tous et rendez-vous la saison prochaine ! 🏁💚🖤 📸 @fftriathlon / @bnt_pics / @studiomauricette.sports / @angie.pictures.sports / @prisci.m_photographie @mako_sport @lechappoterie @bersoult_et_fils @regionnormandie @metropole_rouen_normandie
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✨️Vice-championnes de France de Duathlon ✨️ Une saison incroyable avec l'équipe des 🔱 ! D'un point de vue perso, des progrès en CàP et en vélo, mais beaucoup moins en transition 😬 Oupsi. 🤷‍♀️ Tous les détails comptent à ce niveau. La prépa 2027 sera axée uniquement sur les transitions. Non, je déconne .. Le niveau des nanas est dingue donc on retourne au charbon pour être la meilleure version de soi-même en CàP, en vélo et en transition, hihi! J'ai déjà hâte. 🤩 Rdv en 2027, avec de belles ambitions pour le collectif et l'envie de tout donner personnellement pour faire briller encore plus les couleurs ⚫️🟡 ! ✨️ Merci au club des @lestritonsmeldois et à @fabienlecolleter pour la confiance accordée ! Bravo et merci à toutes les bombasses du collectif ⚫️🟡. Je suis trop fière et heureuse de partager ce genre de moment avec vous. 💝 •Merci au coach @lilian_prre, pour le travail que l'on accompli depuis plusieurs années. 🧱 •Merci au Gaut pour son accompagnement au quotidien, pour son soutien, de faire partie de l'aventure ⚫️🟡, afin que l'équipe soit dans les meilleures conditions. 🙌 •Merci à la famille pour le soutien indéfectible, dans la vie et sur les courses. Je sais que j'ai une chance incroyable de vous avoir auprès de moi. 💖 •Merci aux copains d'accepter mes absences répétées lors des réunions de copains mais de me soutenir tout de même dans ma passion. 💝 •Merci aux copains d'entraînement. 🤝 •Merci à tous les supporters. 🫶 • Merci @man.capture, @tom_visual_ d'immortaliser tout ses moments. 📸📹 Saison 2026 : 1er GP = 13ème - 2ème GP = chute, 44ème - 4ème GP = 22ème - 5ème GP = 12ème. Il faudra être plus régulière, la saison à venir. 🫡 Hâte de la saison 2027, j'ai les crocs ! 🦷
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Last dance x @msa_triathlon 🟢⚫️ Une finale de D2 de duathlon presque à la maison, ça ne se refuse pas... Malgré un réveil à plus de 1300km et un retour en France seulement 3h avant le départ, l'envie et la motivation sont au maximum. Il aura fallu tout donner du peu d'énergie restante pour aider l'équipe et assurer le maintien : Job done Direction l'année prochaine pour faire mieux 🎯 📸 - @drafting_media
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🏃 À la rencontre de nos ambassadeurs Foul&és ! 🧡 Aujourd'hui, on vous présente Benoît, passionné de course à pied et d'athlétisme depuis 8 ans. 🔥 Son interview express : ➡️ Depuis combien de temps cours-tu ? Je cours depuis 8 ans et cela fait également 8 ans que je pratique l'athlétisme. ➡️ Ton snack préféré après une course ? Une bonne pizza ! Un classique, mais toujours efficace. ➡️ 5 km avec un caillou dans la chaussure ou 20 km sous la pluie ? 20 km sous la pluie, évidemment ! En Normandie, on a l'habitude ! ➡️ Le conseil que tu donnerais à ton "toi débutant" ?Concentre-toi avant tout sur le plaisir que tu prends dans ta pratique. Cherche à provoquer un maximum d'opportunités, c'est ce qui te permettra de t'épanouir davantage. ➡️ Le conseil que tu te donnerais aujourd'hui ?Continue à privilégier une vision collective de la pratique et profite de chaque expérience pour progresser. Merci Benoît de faire partie de l'aventure Foul&és ! 🧡 Et vous, votre snack préféré après une course ? Dites nous en commentaires ! 👇 #FouleesRouen #AmbassadeurFoulees #RunningCommunity #Athletisme RunPassion
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5ieme étape et finale du Grand prix à Conches-en-Ouche 🏁 Les points valent double ce week-end il va falloir tout donner pour rester dans la course au prochain 💪🏻 Chez les filles, malheureusement, y a plus grand espoir de remonter, mais nous manquerons jamais reprendre des repères pour cette fin de saison 🔄 À chacun de donner le meilleur sur cette finale cruciale ! Rien n’est joué tant qu’on a pas franchi la ligne 🚀 Rendez-vous demain ! 🚹 Départ hommes : 11h30 🚺 Départ femmes : 14h00
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Première séance officiellement sous Brooks 💙 Un bon 6 x 1200 bien accompagné ✨ 📸 : @alice.seguin
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June
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Annecy lately 🤍 📸 : p1 @jarod_photo
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