Instagram story viewer> @bergwandelgids> Tagged
๐—™๐—ฒ๐—บ๐—ธ๐—ฒ ๐—ง๐—ฟ๐—ฒ๐—ฒ๐—ฝ ๐Ÿ”๏ธ ๐— ๐—ผ๐˜‚๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ถ๐—ป ๐—š๐˜‚๐—ถ๐—ฑ๐—ฒ(@bergwandelgids)'s profile avatar HD Profile

๐—™๐—ฒ๐—บ๐—ธ๐—ฒ ๐—ง๐—ฟ๐—ฒ๐—ฒ๐—ฝ ๐Ÿ”๏ธ ๐— ๐—ผ๐˜‚๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ถ๐—ป ๐—š๐˜‚๐—ถ๐—ฑ๐—ฒ

@bergwandelgids

2.6K
followers
443
following
๐Ÿ”๏ธ UIMLA International Mountain Leader
๐Ÿ™ŒLoves to help you through challenges๐Ÿ’ช
๐Ÿ‘ฃTrekking | huttentochten
๐ŸŒGuiding worldwide
๐Ÿ‡ณ๐Ÿ‡ฑ in Pyrenees
POSTS STORIES REELS TAGGED
Dumpje van outfits, bergen, capriolen, dieren, Spaanse dorpjes, uitzichten en goed gezelschap ๐Ÿฅฐ Wat een week ๐Ÿ”๏ธ๐Ÿคธโ€โ™‚๏ธโœจ๐Ÿ‘ฏโ€โ™€๏ธ๐Ÿ’˜
31
Download
Nooit voor lief dat dit โ€œgewoonโ€ een werkdag in oktober is ๐Ÿฅฐ๐Ÿ‚โ›ฐ๏ธ๐Ÿ‡ช๐Ÿ‡ธ #wandeltocht #huttentochtmetjunoordzij #spaanseprepyreneeeฬˆn #trailmarkers #huttentocht
40
Download
Een zomer bergwandelen in vogelvlucht ๐Ÿ‘‰ Veel liefde voor de gidsen die de Outdoor Inspiratie groepsreizen begeleidden: @bergwandelgids en @welmoedubels en @tessacaspers (die laatste 2 via @meetinthemountains van fijn mens Nicky). En veel liefde voor iedereen die mee was ๐Ÿ’› (#ad) ๐Ÿ“ท Alle fotoโ€™s die je deze zomer op mijn Insta zag, zijn met mijn OM-5 Mark II-camera met 12-40mm F2.8 PRO II lens van @omsystem.cameras gemaakt. Deze set is lichter dan mijn eerder dit jaar overleden camera, en kan tegen een flinke regenbui. Ook fijn: - Kantelbaar LCD-schermpje waarop ik direct zie hoe de foto er met deze instellingen uit komt te zien (live view). - Ingebouwde stabilisatie, zodat ik ook bij weinig licht scherpe fotoโ€™s zonder statief kan maken. - Interval-opnames die ik als zelfontspanner gebruik. Na 10 seconden wachttijd bijv. 20 fotoโ€™s tussenpozen van 1/2/3 seconden maken (cijfers kun je zelf instellen). Zo maak ik op mijn solotochten de fotoโ€™s met mijzelf wandelend in beeld. - Ingebouwde HDR-modus, waarmee ik bij zonsondergang de lucht eฬn de voorgrond goed belicht zijn Altijd balen als een dure camera niet gerepareerd kan worden, maar ik ben toch wel erg blij met deze vervanger. Nu samen de Schotse bergen in ๐Ÿ’›
13
Download
The peaks of the Spanish Pyrenees! ๐Ÿ”๏ธ๐Ÿ‡ช๐Ÿ‡ธ Erill la Vall, a tiny village tucked away in the Vall de Boiฬ, was where our unbreakable mountain crew really began getting to know each other. Blue mountain lakes, boulder fields and peaks reaching up to 2,800 metres followed by a well-deserved glass (or 2) of Tinto de Verano.๐Ÿท Nights in mountain huts, sharing dorms with sometimes up to 70 people (earplugs are essential๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜ด) All those miles, shared laughs and mountain moments brought us even closer together! Curious about our route and the mountain huts we stayed in? Stay tuned for more๐Ÿฅพโ›ฐ๏ธ #SpanishPyrenees #WomenWhoHike #MountainGirls #Trekking #hiking
1
Download
Some strangers, 1 airport, and the start of something epic. ๐Ÿ—บ๐ŸŽ’ Back in 2024, the seven of us (and some more) landed in Toulouse. Brought together by @_trail_markers @junoordzij and guided by @bergwandelgids. We came from completely different corners of the country, carrying heavy packs and a lot of nervous excitement. We hadnโ€™t met in person yet, but the mountains were already calling us together. Standing in Toulouse, we didnโ€™t know each otherโ€™s favorite trail snacks or hiking paces yetโ€”but we all shared the exact same drive to tackle a challenge. Looking back, this city was the launchpad for a lifelong friendship. Little did we know, these seven strangers were about to become an unbreakable mountain crew. ๐Ÿง—โ€โ™€๏ธ๐Ÿ‘ฏโ€โ™€๏ธ Next stop? Crossing the border into Spain and heading straight for the wild Pyrenees. Stay tuned for Part 2! ๐Ÿ”๏ธ๐Ÿ‘‡ #Toulouse #WomenWhoHike #Mountaingirls #Trekking #Hiking
7
Download
GRATIS ROUTEGIDS voor een 4- of 5-daagse huttentocht in de Franse Pyreneeeฬˆn ๐Ÿ‘‰๐Ÿป Ik liep een variant op de Tour des Peฬrics onder begeleiding van @bergwandelgids Femke. ๐Ÿ‘‰๐Ÿป Noem 'blog' in je reactie voor mijn gratis routegidsblog met routebestanden, links naar de berghutten, sfeerbeschrijving en praktische tips voor als je deze route zelf wilt lopen. Daar geef ik ook antwoord op vragen als: kan dit met hoogtevrees, mag mijn hond mee, etc. Die heel uitgebreide gratis routegids krijg je gratis met dank aan sponsoring van @TourismeAriege @PyreneesOrientales_Tourisme @VoyageOccitanie @ExploreFrance ๐Ÿ’› Tip: voor meer fijne meerdaagse routes in Frankrijk klik je door op de websites in deze Insta-profielen. Zo heb ik mijn zaterdagochtend ook gevuld ;)
53
Download
Wat een fantastische ervaring was mijn allereerste huttentocht in de Franse Pyreneeeฬˆn! Heb eigenlijk geen woorden om het te beschrijven, maar ga toch mโ€™n best doen. ๐Ÿ”๏ธ Toen ik me hier vorig jaar voor inschreef, had ik geen flauw idee wat ik zou moeten verwachten. Met welke mensen ik op pad zou gaan. En of ik het uฬˆberhaupt allemaal wel zou kunnen. Kortom: ik vond het een beetje spannend. Mโ€™n mede-wandelaars bleken stuk voor stuk geweldige vrouwen. Waarmee ik niet alleen heel hard kon lachen, maar ook uren kon wandelen. En die me hielpen op de momenten dat ik dacht: dit durf ik niet. Samen hebben we vele sneeuwvelden getrotseerd, vele bergpaadjes beklommen & zelfs in de stromende regen een (vrij wilde) rivier overgestoken. Het was heerlijk om een paar dagen geen bereik te hebben, ideaal om eens eฬcht af te kicken van je telefoon. Ik heb nog nooit zo weinig bladzijdes op reis gelezen, maar dat kwam vooral omdat het gewoon veel te gezellig was samen. En ik โ€˜s avonds zo moe was dat ik bijna meteen in slaap viel. ๐Ÿ˜… Ik mis de namaak-crocs in alle hutten, verstrikt raken in mโ€™n lakenzak, opstaan om 05.00 uur, hartkeks eten, lachen tot je buik pijn doet, elke dag dezelfde kleren aantrekken, het fenomenale uitzicht op elke plek, de aardige mensen overal & nog ontelbaar veel andere dingen die ik nu even niet kan bedenken. Dank aan al mijn lieve mede-wandelaars, onze fantastische gids Femke (@bergwandelgids) & natuurlijk de geweldige Paulien van @outdoorinspiratie die ons allemaal samenbracht. ๐Ÿซถ๐Ÿป Geen van deze fotoโ€™s heb ik zelf gemaakt. De credits gaan naar @babsilei, @_ellendr_, @outdoorinspiratie, @rachellevkappel & @tessatessa0000. Ik zeg: op naar de volgende huttentocht! ๐Ÿ’™ Groetjes, Levensbewuste Lauri (love deze trailnaam)
28
Download
Uฬltima ruteta dโ€™esquiฬ de muntanya de la temporada, el tancament que mereixem!! Una claฬ€ssica que no falla ๐Ÿ™Œ
4
Download
Deelnemers omschrijven Spaceholden in Flow als transformerend, veilig en diep bevestigend. Wat vooral terugkomt? > Meer vertrouwen op intuiฬˆtie, > minder de neiging om te fixen > of te dragen voor de ander, > en een diep besef dat spaceholden geen rol is, maar een staat van zijn. De opleiding helpt om steviger aanwezig te blijven in verschillende dynamieken, grenzen beter te voelen en vanuit authenticiteit ruimte te dragen zonder jezelf te verliezen. // Veel deelnemers ervaren meer rust, helderheid en flow, zowel in hun werk als priveฬleven. โค๏ธ ๐ˆ๐ง ๐๐ž ๐Ÿ‘-๐๐š๐š๐ ๐ฌ๐ž ๐จ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ข๐๐ข๐ง๐  ๐’๐ฉ๐š๐œ๐ž๐ก๐จ๐ฅ๐๐ž๐ง ๐ข๐ง ๐…๐ฅ๐จ๐ฐ ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ๐ณ๐จ๐ž๐ค ๐ฃ๐ž ๐ฐ๐ข๐ž ๐ฃ๐ข๐ฃ ๐›๐ž๐ง๐ญ ๐š๐ฅ๐ฌ ๐ฌ๐ฉ๐š๐œ๐ž๐ก๐จ๐ฅ๐๐ž๐ซ, ๐ก๐จ๐ž ๐ฃ๐ž ๐๐ฎ๐ฎ๐ซ๐ณ๐š๐ฆ๐ž ๐ฏ๐ž๐ข๐ฅ๐ข๐ ๐ก๐ž๐ข๐ ๐œ๐ซ๐žeฬˆ๐ž๐ซ๐ญ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐š๐ง๐๐ž๐ซ๐ž๐ง ๐ž๐ง ๐ก๐จ๐ž ๐ฃ๐ž ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ฐ ๐ž๐ข๐ ๐ž๐ง ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐ž ๐ข๐ง ๐Ÿ๐ฅ๐จ๐ฐ ๐›๐ž๐ก๐จ๐ฎ๐๐ญ. Voor coaches, facilitators, lichaamswerkers, docenten, managers en begeleiders die voelen dat echt aanwezig zijn verder gaat dan technieken alleen. Editie #3 start in september 2026. ๐’๐๐€๐‚๐„๐‡๐Ž๐‹๐ƒ๐„๐ ๐ˆ๐ ๐…๐‹๐Ž๐– Locatie in Uttecht: @holosinstituut Datum: 18 tm 20 september Investering: โ‚ฌ 987,- (in meerdere termijnen mogelijk). ๐Œ๐ž๐ž๐ซ ๐ข๐ง๐Ÿ๐จ ๐ž๐ง ๐ž๐ซ๐ฏ๐š๐ซ๐ข๐ง๐ ๐ž๐ง ๐ฅ๐ž๐ž๐ฌ ๐ฃ๐ž ๐ก๐ข๐ž๐ซ: www.denisedrenth.com/spaceholden-in-flow
0
Download
Trail Markers is live! ๐Ÿฅณ๐ŸŽ‰ Voor sommigen nieuw. Voor anderen vertrouwd, maar in een avontuurlijker jasje. Meer dan alleen groepsreizen: buitengewone natuurreizen voor actieve buitenmensen. Kleinschalig en natuurbewust. ๐ŸŒฒ๐ŸŒฟ Ontdek het op trailmarkers.nl Let nature move you. #trailmarkers #letnaturemoveyou
43
Download
Zwoele avonden, oude herderspaden en de geur van verse tapas in de bergen van Catalonieฬˆ ๐Ÿ‡ช๐Ÿ‡ธ Deze week beleeft een groep Yomads een onvergetelijke wandelreis in de Catalaanse Prepyreneeeฬˆn โ€“ met @bergwandelgids als inspirerende gids! ๐Ÿ—“ Wil jij volgend jaar ook mee op dit avontuur? Houd dan 3 - 7 mei vrij in je agenda! Schrijf je nu in op de wachtlijst ๐Ÿ‘‰๐Ÿผ link in bio!
2
Download
In de zomer van vorig jaar heb ik een fantastische huttentocht gedaan bij @bergwandelgids โ›ฐ๏ธโค๏ธ Naderhand heb ik voor mezelf de technische tips uitgewerkt, zodat ik hier later altijd weer naar terug kan kijken als ik weer de bergen in ga deze zomer. ๐ŸŒž
0
Download
back to up