Instagram story viewer> @bersletters> Tagged
50.9K
followers
3490
following
🕺🏻🎶 graphic designer, art director 👕 ✏️
booking fall 2026 💌 [email protected]
📌 brooklyn
POSTS STORIES REELS TAGGED
Che cosa significa davvero meditare? 

Siamo abituate ad associare la meditazione al silenzio, all’immobilità, al respiro. Ma meditare può anche voler dire entrare in uno stato di presenza così pieno che, per qualche istante, il dialogo interiore si abbassa e la percezione del tempo cambia. E non è detto che ognuno ci arrivi nello stesso modo.

Io e @neuropsy.con.marta , specialista in neuropsicologia e psicoterapeuta, ci siamo chieste se ballare sotto cassa può essere una forma di meditazione. Le basse frequenze non si ascoltano soltanto: attraversano lo sterno, la pancia, le gambe. Il ritmo assorbe l’attenzione, il movimento diventa ripetizione e il corpo è completamente lì.

Forse meditare non significa sempre sottrarsi agli stimoli. A volte significa abitarne uno così intensamente da lasciare fuori, per un po’, tutto il resto.

Cover @nickfancher 

#overcurious #meditazione #neuropsicologia
189
✨ Après des années d’expérience et des heures de recherche, voici les 9 tendances graphiques qui domineront 2025 !

Si votre identité visuelle manque de peps, si cela fait un moment que vous n’avez pas rafraîchi votre image de marque ou si vous rêvez de rester à la pointe, ce post est fait pour vous.

1️⃣ Illustration Revival (la puissance de l’illustration)
2️⃣ Bold Font (police bold)
3️⃣ Typographic Mashups (mélange de fonts)
4️⃣ Retro graphism (design rétro)
5️⃣ Luxury Opulence Era (l’ère du luxe)
6️⃣ Maximalism (le maximalisme)
7️⃣ Organic Fluffy Design (design organique)
8️⃣ Old/New Analog (moderne/vintage)
9️⃣ Monochrome Design (design monochrome)

Prêt.e.s à adopter ces tendances ?
👉🏻Partagez celle qui vous inspire le plus en commentaire 👄 et enregistrez ce post pour vos futurs projets ! ☺️
14
back to up