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Bina Herb | Breathwork & Coaching

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✨ Raus aus dem Kopf. Rein ins Spüren.
🌿 Breathwork & systemisches Coaching
🤍 Raum für Selbstfindung & Veränderung
↳ Atemarbeit bei @geistfrisch

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Breath & Shine – Eine Atemreise zurück zu dir 🌬️

Raus aus dem Kopf. Rein ins Fühlen. Zurück zu dir.

Was dich bei einer Atemreise mit Bina erwartet:

✨ Ankommen & Verstehen: eine ausführliche Einführung ins Conscious Connected Breathing, mit Raum für all deine Fragen
🌬️ Deine Atemreise: ca. 70 Minuten bewusstes, verbundenes Atmen, getragen von Musik und Binas Stimme
🍵 Nachspüren & Integrieren: in Ruhe zurückkommen, bei einer Tasse Tee und einem Austausch, wenn du magst

Kleine Gruppe, maximal 6 Personen. Keine Vorkenntnisse nötig, nur die Bereitschaft, dir selbst Zeit zu schenken.

📍 maaloupan handpan showroom, Wangen im Allgäu
🗓️ Termine & Tickets: Link in Bio

Manchmal braucht es nicht mehr als einen bewussten Atemzug. 🤍

#geistfrisch #breathandshine #breathwork #atemreise #consciousbreathing

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geistfr!sch wächst… Breath&Shine by Bina

Was mit unserem Sunset Ritual am Schützinger begann, ist längst mehr als eine Eventreihe. Es ist eine Familie, und diese Familie wird gerade größer.
Zwei Sommer lang haben wir mit euch Musik, Sonnenuntergänge und echtes Miteinander gefeiert. Jetzt, mit dem Herbst, öffnen wir als Kollektiv neue Räume:
für inneres Wachstum,
für Persönlichkeitsentwicklung und
für Verbindung mit dir selbst und mit anderen.

Wir dürfen vorstellen: Breath & Shine ✨ Das sind die Atemreisen und Breathwork Sessions von Bina. Über den bewussten Atem kommst du bei dir an, lässt los, was dich beschäftigt, und spürst wieder, was in dir lebendig ist. Begleitet von Musik und Klang, mal mit Handpan, mal ganz still.
Aktuell bietet @bina_herb ihre Atemreisen in Wangen im Handpan Showroom von @maaloupan an. Ein besonderer Ort für eine Stunde, die nur dir gehört.

👉 Swipe durch und entdecke die Ursprünge des Atems. Alle aktuellen Termine findest du im Post. Anmeldung über den Link in der Bio, Fragen und weitere Infos per DM oder per Email.

Willkommen in der geistfr!sch Familie 2.0 🤍
#breathwork #atemreise #wangen #allgäu #bodensee

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Hören. Fühlen. Tanzen.

Wir versuchen immer noch, in Worte zu fassen, wie schön dieser Sommer war, und merken: Es gelingt uns nicht ganz. Vielleicht, weil manche Dinge sich einfach nur fühlen lassen. Das Gänsehaut-Gefühl, wenn an der südlichsten Sunset Bar Deutschlands der schönste Sonnenuntergang am Bodensee beginnt, die Musik leiser wird und für einen Moment alle gemeinsam still werden. Diese Abende tragen wir noch lange im Herzen.

Danke an euch, unsere wunderbaren Gäste ✨ Ihr habt getanzt, gelacht, die Augen geschlossen und mit uns gemeinsam die Sonne in den See begleitet. Aus diesen Momenten wurde unsere Saison 2026.

Ein riesiges Dankeschön an das gesamte Schützinger-Team 🧡 für eure Herzlichkeit, euer Vertrauen und diesen magischen Ort. Danke an Daniel von maaloupan für seine Handpan-Session, die unter die Haut ging 🎶 Und danke an alle, die vor und hinter den Kulissen dazu beigetragen haben, dass diese Saison so wunderschön wurde.

Wir freuen uns schon jetzt auf 2027. Bis bald…🤍

For your mind · your body · your soul

#sunsetritual #geistfrisch #schützingeramsee #lindau #bodensee

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One night. One crowd. What an energy.

h!pe 2026 mit Âme live & Jimi Jules in der Galerie Kurzweil – danke an alle, die dabei waren 🖤

Der Recap als kleines Dankeschön.
Wir sehen uns 2027.

@galeriekurzweil @frank__wiedemann @ame @jimi_jules

#h!pe #galeriekurzweil #ame #jimijules #innervisions

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Endlich dürfen wir mit dieser Neuigkeit raus🤍 Bei geistfr!sch begleitet ab sofort Bina Themen rund um Breathwork.

Los geht’s am Samstag, 11. Oktober zu Gast bei @maaloupan: Handpan-Workshop mit 20 Min. Breathwork-Einstieg von Bina, danach kannst du die Handpans im Showroom selbst ausprobieren.

📍 maaloupan handpan showroom, Herrenstrasse 35
🕚 11:00 – 13:00 Uhr
🎟️ Reservierung: info@maaloupan.com

Bald folgen weitere Gruppen-Breathwork-Sessions mit Bina in Wangen — Einzelsessions buchbar unter bina@geistfrisch.de.

Wir freuen uns auf dich 🤍

#geistfrisch #breathwork #handpan #maaloupan

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May 2026…what a ride! We hosted our first H!PE @hype.aiff Event at the legendary @galeriekurzweil with outstanding performances by @ame Live and @jimi_jules from the @innervisions_official Gang. We couldn’t wish for a better start. Lovely and sunny vibes in the garden and later in the club @frank__wiedemann and Jules burned down the HOUSE. 🔥 We are still processing what kind of energy has been released. Thanks to all Artists, the whole crew and all the dancers who made this amazing night happened and stayed to celebrate the sunrise. 🙏❤️ I had as well a short stop at lake garda to eat some spaghetti carbonara with my Love and for some business. And end of the month we hosted our second @geistfrisch - Sunset Ritual“ Event at the beautiful @schuetzinger_am_see “ in 2026. It was an amazing lovely vibe there with beautiful souls and the view to the lake and the sunsets are outstanding. More events this summer will follow…. Thank you so much to everyone who make creating these moments happened! It’s all about the music, creating connections and sharing what we love. Love is the message! ❤️ Yours truly, Helge

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So, my dears—now for something a bit personal, amidst all the advertising blah-blah... This coming Sunday, May 24th, I will be returning to a very special place—one that has profoundly shaped me musically over the last years, and with which I share so many special memories and shaped me as a DJ. Alper, together with his partner Juan and the „Krzwl Tribe“ surrounding them, created this place with such immense love, enthusiasm, and passion; I am so grateful that, at various stages of this wonderful journey, I was able to be a part of this family. I will always remember our trip to Istanbul together—and anyone who was there knows exactly why. Or our time in Skopje during the Galerie Kurzweil World Tour. And I could list countless other moments just like those. It’s all about the music—about connecting with people who share the same passion, and the desire to live that passion to the fullest: to express ourselves, to exchange ideas, and to share these experiences together. I am absolutely thrilled that things have come full circle, and that on May 24th, I get to co-host the „H!PE“ event at the Galerie Kurzweil alongside another special person and musical kindred spirit: René Minner. And we couldn’t have wished for a better lineup... Âme (Live) & Jimi Jules!!! Thank you all for being a part of this journey... Alper, René, Esra, Bina, Lukas, Levan, and everyone else. ❤️ Let’s create some more memories! Yours truly Helge🥳

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2025 is drawing to a close, and this year has once again brought me so many beautiful moments through music, allowing me to connect with so many wonderful souls. To round off the year, here’s another mix featuring the finest club sounds I’m currently loving. (Link in bio) As a DJ, it has always been important to me to uphold the tradition of long sets—the art of taking people on a journey on the dance floor and, ideally, giving them the opportunity to connect with themselves through the music and the moment. My goal has always been to touch people deep within and share that feeling with them. It wasn’t just about partying, but about a transcendental experience on the dance floor. In 2026, I will cherish this tradition more than ever and try to guide as many people as possible back to the dance floor, allowing them to access their emotions and let them see with their ears. Thank you to everyone who inspires and supports me on this path! With love for music, yours truly, Helge. #geistfrisch #music #dowhatyoulove #useyourears #everythingisenergy

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Von Herzen danke ich den Frauen,
die mich durch diesen Prozess getragen und ihn mit so viel Liebe und Achtsamkeit vorbereitet haben.

@franzi_newlifespirit
@houseof.breath
@katharina__bosch
@virginia.roeder
@bina_herb

Heilung wird so viel leichter,
wenn wir uns erlauben,
Unterstützung anzunehmen.

Wenn du spürst, dass das auch für dich richtig wäre –
ganz unabhängig davon,
wo du gerade stehst –
melde dich gerne bei mir,
und wir schauen gemeinsam,
wie ich dich begleiten kann.

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#Berlin #palomabarberlin #housemusic @paloma_berlin

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#vaibeach

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A little bit late, but it doesn’t matter...😉
Thank you all for your birthday wishes!
It was a very special year in my life as much of you know. New chapters want to be written now. And I am very greatful to have this wonderful Lady by my side
❤️ #lifeisbeautiful

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