Instagram story viewer> @bodymindspirithuman> Tagged

Movement Lifestyle

@bodymindspirithuman

3.1K

followers

1398

following

Movement Artist
@bretz.ailessauna ceo with @lindama_worldtherapist 🇫🇷
🇳🇴 @farrisbad ♨️💆‍♂️
📍 🇫🇷🥨

POSTS STORIES REELS TAGGED

Porto Family Vibe 🇵🇹🚀

#familytime #porto #portugal #jun

54

2

Åi de siste par dagene gikk fort! Vi fikk et glimt av sol og varme, og det gjorde godt. Jeg fikk uventet og hyggelig besøk. Jeg har fyrt i badstuen, bålpanna og fyrt opp om livet som selvstendig næringsdrivende for studenter fra reiselivet. Jeg har holdt badsturituale om hverdagsglede, vært i saunabistro, badet i diverse vann og gått turer.
Blitt litt lite søvn, møtt mange nye folk, forhåpentligvis ikke siste gang jeg så dem. Jeg har også arrangert kanotur for Hallingdal studentsamfunn. Nå må jeg sove...

61

1

Już we wtorek 1.09 zapraszamy Cię na wyjątkowy wieczór z okazji Pełni Zbożowego Księżyca 🌕
To czas kulminacji, obfitości i domykania tego, co zostało zasiane. Pełnia to dobry moment, żeby się zatrzymać, złapać oddech, poczuć wdzięczność… i pobyć chwilę naprawdę ze sobą ✨
Tym razem spotykamy się w otwartej formule – dla wszystkich, niezależnie od płci – żeby wspólnie zanurzyć się w doświadczeniu rytuału, ciała i oddechu.
Wieczór poprowadzi nasz gościnny saunamistrz, który zabierze Was w podróż inspirowaną nordyckimi rytuałami pełni 🌿
W programie wydarzenia:
🌕 Ceremonia otwarcia z naturalnymi kadzidłami
♨️ Sesja saunowa na rozpoczęcie
🌿 Peeling ciała na świeżym powietrzu i powrót do sauny
💫 Infuzja zapachowa połączona ze storytellingiem
❄️ Świadome schłodzenie ciała
🌿 Praca z witkami i aromatami drzew (m.in. eukaliptus) przy dźwiękach
🧊 Schładzanie lodem i napar na zakończenie rytuału

Czeka nas intensywne, ale jednocześnie uważne i regenerujące doświadczenie – dużo ciepła, zapachów i bycia tu i teraz 🔥
⸻
Prowadzący:
Marcin – saunamistrz i terapeuta spa, pasjonat ruchu.
Od 2013 roku związany ze światem sauny. Doświadczenie zdobywał w Polsce oraz za granicą – w Niemczech, Holandii i Norwegii.
Uczestnik licznych festiwali i zawodów saunowych, w 2017 roku zdobył tytuł mistrza w kategorii team show podczas Sauna Cup Polska.
W maju tego roku gościł na Herbarium Festival w Therme Bukareszt.
Na co dzień mieszka we Francji i prowadzi seanse w różnych miejscach w Europie.
Podczas tego wieczoru zabierze Was w autorski rytuał inspirowany praktyką z Norwegii – Full Moon Total Experience 🌕
⸻
ℹ️ Informacje organizacyjne
📍 Sauna Wisła 24h
📅 Najbliższy wtorek
💰 Koszt udziału: 110 zł / osoba
👉 Zarezerwuj miejsce:
www.saunawarszawa.pl
📍 ul. Czerniakowska 136a
Port Czerniakowski (na wysokości ul. Łazienkowskiej)
📝 Zapisy przez system rezerwacji:
saunawarszawa.pl
⸻

160

10

Une année passée ensemble, riche en voyages et en épreuves, et nous savons que ça en valait la peine. La famille avant tout. 🪬

95

8

Formation à l'utilisation de serviette de sauna et à la redistribution de la chaleur, de la vapeur ainsi qu'au dosage d'huiles essentielles

Contactez-nous 📧 bio 😀☘️

#sauna #france #aufguss #alsace #basic

3

2

Steam. Sound. Rituals. 🌿✨

A few fragments from Herbarium @therme_bucuresti
🤍🤍🤍

24

1

10 rituals in 4 days in Romania and memories (and friendships!) to last a lifetime. Wow Herbarium @therme_bucuresti you blew me away!!

@wellness.ambassador_cosmin.n you are a beautiful example of radical hospitality for your guests and visiting sauna masters. Thank you so much for welcoming me in to your space so to such care. You and your team impressed me more every day with your thoughtfulness, organization and joy that you brought to the event.

I am so grateful to all of the new friends I made behind the scenes, soaking whisks, crafting scrubs, and preparing for our rituals. @onmyownway87 @luisarosasoundandsoul @onespartanpersonaltraining @manosdesolbyag @sakurasaunahaus @andrei_robert_serban @saunacyclebrno @mzute @bodymindspirithuman @linnsandbaek @jesseinferno_ @adrian_jedrzejowski @latvianwitch @by.vikicsanicz @mauriziotrainer @zdrowodozycia @thebanyahouse.mn @nanehoch3
@sauna_leben @dee.oe_

Thank you all for sharing your wisdom and skills with me I learned so much I will be taking back to the states with me. Cannot wait to return again to this beautiful experience 🌱💜

71

30

A simple exercise that brings so much joy. Try it and let me know how it goes. 🙂🫰🏼

Don’t forget to comment and like. ❤️ ✅

💾 save for more @bodymindspirithuman

#legwork #sportculture #ballworkout #mindset

76

26

Les "petits" mercis font les grands moments et sensations vécu.e.s qui sont entretenues pour toujours
La Vie et sa plus étendue générosité

Des instants avec de belles personnes qui offrent leur temps, leur parcours, les gourmandises, les histoires...et aident à créer la nôtre

#gratitude #growth #voieducoeur #lovegoals #coupletravel #hearttouching #detailmatters #richnessoflife #friendshipgoals #lovecats #plants #creativity

20

1

So intense right now que l'intensité dépasse les mots...et les langues pour l'exprimer 💫

29

3

82

1

Training dates in 2025 in Poland at the Sommer Residence:

February 07, 08, 09
March 07, 08, 09
April 04, 05, 06
May 16, 17, 18
Jun 20, 21, 22
July 25, 26, 27
September 26, 27, 28
Oktober 24, 25, 26
December 27, 28, 29

A maximum of 5 people can participate in the training
For more information and details:
ambguss@gmail.com

#passion #aufgussroots #aufgussmeister #aufgussmaster #sauna #aufguss #aufgusswm #loylymastersbyaromen #gooutfromyourcomfortzone #freestyle #iam #training #ambguss #waving #hungarian #nevergiveup #everlastinglove #experience #saunawizards #philosophy #technics #newpost #dreams #dream #poland #2025

@aufgusswm
@aufgussroots
@aufguss_roots_magic_towel
@sauna_masters
@saunawizards
@saunalife.sk
@loylymasters_by_aromen
@aromen_aromatherapy
@peelzofnorway
@bodymindspirithuman
@saunatonttu.hu
@szaunaclub
@saunafifty
@sommerresidence
@saunalife.sk
@szauna_szeansz

57

0