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@borderlinoo

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Das habe ich gefunden und fand es echt toll 🥰
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Vielleicht mein ehrlichster Post: Ich denke, viele Menschen, die von Depressionen (und/oder anderen psychischen Erkrankungen) nicht betroffen sind, KÖNNEN gar nicht verstehen, was für ein Kampf solche depressive - und andere - Episoden sind. Was kein Vorwurf ist! Ich kann es ja oft selbst nicht verstehen. Auch, weil meine Depressionen nicht "typisch" verlaufen, sondern meist eher kurz, abrupt und sehr heftig, anstatt lange und langsam rein- und rauskommend. Ich habe in Depressionen auch eher selten Probleme, meine Grundbedürfnisse (Essen, Duschen...) zu erfüllen (und die Bedürfnisse meiner Pflegehunde werden sowieso IMMER erfüllt). Sondern ich habe eher mit Sinnlosigkeits-/Wertlosigleitsgefühlen, Selbstverletzungen, Suizidgedanken... zu kämpfen. Da unterschiedliche psychische Erkrankungen bei verschiedenen Menschen teilweise ganz individuelle Symptome hervorrufen, sollte man keine Menschen, die die gleiche Grunderkrankung haben (hier: #depression) miteinander vergleichen oder z.B. sagen: "Du hast keine Depression. Du kannst ja das und das machen." oder "Du kannst nicht depressiv sein. Du lachst doch und machst Scherze." Kennst Du eine*n psychisch Kranke*n, kennst Du EINE*N psychisch Kranke*n! Nicht ALLE! Ich habe jahrelang gelernt, mehrere Masken aufzusetzen. Und glaube mir: MEIST schaffe ich es, diese aufzusetzen, wenn ich nicht möchte, dass Du siehst, wie es mir geht. Auch, weil ich gelernt habe, dass (meine) PHYISCHEN Erkrankungen von den meisten Menschen ernster genommen werden, als meine PSYCHISCHEN Erkrankungen. Obwohl ich gerade bei z.B. Klinikaufenthalten in der Psychiatrie mehr Unterstützung bräuchte und es mir in diesen Krisen teils wesentlich schlechter geht, als bei einem Aufenthalt in einer somatischen Klinik, z.B bei meinen Herz-OP's. In der Psychiatrie wurde ich (notwendigerweise!) schon fixiert, isoliert, Bedarfmedikation unter Zwang verabreicht. In der Kardiologie nicht. Leider herrscht bei einigen immernoch das Vorurteil gegenüber Menschen mit psychischer Erkrankung (insbesondere Menschen mit #borderlinepersönlichkeitsstörung): Sie/er möchte nur Aufmerksamkeit. Deswegen ist die #enttabuisierungpsychischererkrankungen so wichtig!
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Meine Wäsche liegt da. Ich weiß, dass sie zusammengelegt werden muss. Ich weiß auch, wie man Wäsche zusammenlegt. Und trotzdem liegt sie da. 🧺 Genau bei solchen Dingen hat mir Lino schon sehr geholfen. Nicht, indem sie Dinge für mich erledigt, sondern indem sie sie mit mir macht. Und manchmal ist genau dieses „Ich bin da, wir machen das zusammen“ das, was ich brauche, um überhaupt anzufangen. Deshalb bin ich dabei – denn meine Wäsche muss wirklich mal zusammengelegt werden. 😅 Aber vor allem möchte ich Danke sagen: Danke, @borderlinoo . ❤️ Ich finde unglaublich schön, was du machst. Dass du Menschen bei Dingen begleitest, die für andere vielleicht völlig selbstverständlich aussehen, aber gerade einfach nicht alleine funktionieren. Mir hat das geholfen. Und ich finde es toll, dass du genau diese Unterstützung auch anderen Menschen gibst. Manchmal braucht es eben niemanden, der einem sagt, was man tun soll. Sondern jemanden, der sagt: „Komm, wir machen das zusammen.“ 🫶 🎵 Versengold – Kobold im Kopf #Neurodivergenz #ADHS #MentalHealth #BodyDoubling #GemeinsamStattAllein
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