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Power Kids: Raufen mit Regeln – Erlebnispädagogik & Kampfesspiele mit @boxing.doc

Körperliche Aktivität, kontrollierte Kräftevergleiche und koordinative Herausforderungen sind essenziell für eine gesunde kindliche Entwicklung. In den Kampfesspiele-Workshops verbindet @boxing.doc bewährte Methoden der Erlebnispädagogik, des Kampfsports (Ringen & Grappeln) und der Sportwissenschaft.

Das Training basiert auf sportpädagogischen und entwicklungspsychologischen Erkenntnissen. Durch Raummotorik, Balance, Bodentechniken, gezieltes Warm-up, Technikstationen und strukturierte Rauf-Parcours lernen Kinder nicht nur ihren Körper zu beherrschen, sondern verarbeiten gleichzeitig emotionale Spannungen und bauen Stress kontrolliert ab.

Neurowissenschaftlich & entwicklungsorientiert belegt:
Gezielte Bewegungs- und Kontaktreize fördern den Muskelaufbau, die Haltung und die Körperkontrolle. Koordinative Reize, klare Regeln und respektvolle Partnerübungen stärken nachweislich neuronale Verbindungen, erhöhen die Konzentrationsfähigkeit, schulen die Impulskontrolle und stärken das Selbstbewusstsein nachhaltig.

📅 Termine (je 2,5 Stunden inkl. Pausen):
Do 22.10. | Mi 11.11. | Mi 9.12.
🕑 14:00–16:30 Uhr | 6–9 Jahre
🕓 16:45–19:15 Uhr | 8–12 Jahre
💶 89 € pro Kind

👉 Fixes Stattfinden – auch wenn nur 1 Kind angemeldet ist. - Hier wird das Programm dann angepasst auf 1 Kind: boxen, Parkour, Geschicktlichkeit!
👉 Maximal 6 Kinder pro Gruppe für individuelle Begleitung und sichere Anleitung.
👉 Klare Regeln, kindgerechte Kontaktübungen und pädagogisch strukturierte Vermittlung.
📍 ANKERZEIT Studio in der Seestadt Aspern (1220 Wien)
💥 Weitere Termine 2027 folgen auf der Webseite
👉 Jetzt Platz sichern: ankerzeit.wien/event

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VIELFÄLTIGE KINDER-WORKSHOPS & HERBSTFERIEN-ANGEBOTE BEI ANKERZEIT WIEN! 🌟🧒🍃

Vielfältiges Angebot:
Von abwechslungsreichen Kinder-Workshops im ANKERZEIT Studio über Herbstferien-Angebote mit Natur, Ausflügen, Outdoor-Aktivitäten und Lernförderung bis hin zu Eltern-Kind-Workshops und Vorträgen (ANKERZEIT plus).

Kleine Gruppen & Flexibilität:
Die Angebote finden bereits ab einem angemeldeten Kind statt und sind auf maximal 6 Kinder pro Gruppe begrenzt. Geöffnet von Montag bis Sonntag nach Voranmeldung.

Achtsame Kinderbetreuung (3–12 Jahre): 3-Stunden-Blöcke inklusive Kletterwand, Kreativitätszone und Ruheinsel. Eltern gewinnen planbare Auszeit, während die Kinder wertvolle Erfahrungen sammeln.

Rabattaktion & Buchung:
Einmalig 50 % Rabatt auf den gesamten Warenkorb – auch gültig für die 3-Stunden-Kinderbetreuung.

Buchungen direkt unter www.ankerzeit.wien/event.

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Hier findest du unsere vielfältigen Kinder Workshops (ANKERZEIT studio), Herbstferien Angebote (8:45-17 und 9-15 Uhr an 3 Tagen, mit Natur, Ausflügen, Outdoor und Lernförderung/-unterstützung), Eltern-Kind-Workshops und Vorträge und Elternbildung (ANKERZEIT plus).

Unsere Angebote (mit wenigen Ausnahmen) finden ab 1 angemeldeten Kind statt und max 6 Kinder pro Gruppe.

Alles in den Warenkorb geben und buchen! 1x 50% auf den ganzen Warenkorb!

Gutschein auch gültig auf unsere 3-Stunden-Kinderbetreuung mit Kletterwand, Kreativitätszone und Ruheinsel. ACHTSAME Kinderbetreuung 3-12 Jahre. ANKERZEIT basis! Unsere 3 Stunden Blöcke!

Montag bis Sonntag offen, nach Voranmeldung!
Eltern gewinnen planbare ElterNFREIzeit, während euer Kind verschiedenes bei ANKERZEIT erleben kann!

Wir freuen uns auf euch!

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Fragebogen: vor Ort: Notfallnummer, Allergien, Besonderheiten wie Brillen etc.

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Schluss mit halbgaren Schlägen und unsauberer Beinarbeit. Beim Boxing Doc Personal Training geht es nicht nur ums Auspowern – es geht um biomechanische Perfektion, glasklare Schlagmechanik und absolute Kontrolle im Ring. Egal ob du kompletter Anfänger bist oder deine Skills auf das nächste Level heben willst: Mit lückenlosen und sauberen Techniken holen wir das Maximum aus dir heraus!

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🥊 SPRACHE IN BEWEGUNG – Klarheit im Kopf, Kraft in der Sprache! 🇩🇪

Fällt es dir schwer, dich auf Deutsch frei, sicher und mit starker Körpersprache auszudrücken? Suchst du nach einem Ansatz, der über staubige Lehrbücher hinausgeht?

Willkommen bei „Selbstbewusstes Deutsch durch Boxen“ – dem einzigartigen Konzept, das professionelles DaF/DaZ-Sprachtraining mit gezieltem Box- und Fitnesstraining verbindet.

💥 Warum diese Kombination funktioniert:

Sprache ist keine reine Theorie – sie ist Ausdruck von Haltung, Rhythmus und Präsenz. Wer körperlich lernt, sich klar zu positionieren und Schläge gezielt zu setzen, gewinnt automatisch auch sprachlich an Souveränität. Hemmungen fallen, die Aussprache schärft sich durch klare Kommandos, und neuer Wortschatz wird direkt in Aktion verankert.

🎯 Für wen ist das Training?

🔹 Personal Training: Individuelle, maßgeschneiderte Betreuung für maximalen Lernerfolg und schnellen Fortschritt.

🔹 Kleingruppen: Gemeinsam trainieren, sprachliche Hürden im Team überwinden und gegenseitig motivieren.

🔹 Vereine & Organisationen: Spezielle Workshops für Kinder Jugend-, Sport- und Integrationsvereine zur Sprachförderung und Teambildung.

👨‍🏫 Dein Trainer:

Profitiere von jahrelanger Erfahrung als staatlich zertifizierter Sportinstructor (Sportwartlehrwart), zertifizierter Erlebnispädagoge (EOS Freiburg) und DaF/DaZ-Sprachtrainer. Hier trainierst du mit echter Expertise an der Schnittstelle von Pädagogik, Sport und Sprache.

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Bis bald!.

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Lass uns gemeinsam an deinen Zielen
arbeiten. Ich freue mich auf dich!

#sportmotivation #personalcoach #boxen #fitnessboxen #boxing

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Is your foundation built on your own truth, or on the noise of the world? 💎🧘‍♂️

"Deep within the silence of your own cave, you find the gems that define your soul. To grow tall, one must first root deep."

In today's fast-paced world, we often lose our grounding. This ancient cave and the monk’s deliberate, heavy movements symbolize the 'Earth' element of the psyche—your fundamental stability. Psychological health begins when you stop looking for external validation and start nurturing your internal roots. When you are grounded, the storms of life can shake you, but they can never uproot you. Use this moment to breathe and reconnect with your core values.

Mental Clarity Exercise: What is one personal value you choose to stand by today, no matter what happens? Write it in the comments below. Sharing your foundation helps solidify it in your mind. Let’s support each other’s growth! 👇✨

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Vergangenes Wochenende auf der Vendetta Fight Night in Wien hat unser Kämpfer Maki The Lion aus dem Lobos Fight Club seinen ersten Bareknuckle Fight bestritten . Als erster Vorarlberger überhaupt in dieser Sportart !

Trotz super Leistung und Dominanz in den ersten zwei Runden musste unser Lion in der dritten Runde sich leider geschlagen geben ! Ist auch seine erste Niederlage für dieses Jahr .
Dennoch sind wir Mega Stolz auf ihn . Und eines ist sicher es war nicht sein letzter Bareknuckle Kampf . Nächster Jahr werden wir noch Stärker zurück kommen Oussss

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Hallo liebe Kampfsport - Freunde!

Der Lobos Fight Club lädt euch zum super Modul im Stand Up ein.

An zwei Workshop Tagen werden Techniken und Taktiken für den Stand Up gemeinsam geübt. Jeder kann daran Teilnehmen. Pro Trainingseinheit von über 2 Stunden ist ein Entgeld von 25.- pro Einheit. bei den Coaches vor dem Start zu bezahlen.

Zu den Trainingsinhalten:

Tag 1 für Beginner

12.10.2023
18.00 bis 20.00 Uhr

Deckunngsarbeiten, Mobilität im Passgang und geraden Händen, Distanzen, Angriff und Verteidigung

Tag 2 für Fortgeschrittene

13.10.2023
18.00 bis 20.00 Uhr

Zwei Gangarten, Deckung und Mobilität,
Winkelnutzung, Sicherheit und Taktiken, Super Combo's

Für Kampfsprtler wird dies ein leckerbissen der ganz besonderen Art. An beiden Tagen wird ein technisch sehr hohes Niveau geboten, die man sich lieber nicht entgehen lassen sollte. Dafür hat das Lobos Fight Gym eines der technisch - vielfältigsten ehemaligen Boxtalente Österreichs zu sich nach Hause eingeladen.

Ali Armagan ist das technische Multi - Talent aus Wien. Der in der Männerklasse in Österreich in 4 Gewichtsklassen an Spitze den Ton angab. Hier ist ein technischer Meister zu Besuch.

Also sei auch Du dabei!
Ousss

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