Instagram story viewer> @boxingbyste> Tagged
BOXING BY STE(@boxingbyste)'s profile avatar HD Profile

BOXING BY STE

@boxingbyste

1.9K
followers
893
following
𝘽𝙤𝙭𝙞𝙣𝙜 𝘾𝙤𝙖𝙘𝙝 ┃𝙋𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙖𝙡 𝙩𝙧𝙖𝙞𝙣𝙚𝙧
2𝘹 𝘚𝘰𝘶𝘵𝘩 𝘕𝘓 & 2𝘹 𝘕𝘓 𝘤𝘩𝘢𝘮𝘱𝘪𝘰𝘯🥊🏆
𝘏𝘦𝘢𝘳𝘵 𝘰𝘧 𝘢 🦁
𝘉𝘰𝘹𝘪𝘯𝘨 𝘸𝘰𝘳𝘬𝘰𝘶𝘵𝘴 ┃𝘗𝘢𝘥𝘴 𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨
𝘞𝘩𝘰? 𝘈𝘯𝘺𝘰𝘯𝘦 𝘤𝘢𝘯 𝘴𝘵𝘢𝘳𝘵
𝘞𝘩𝘦𝘳𝘦? 𝘠𝘰𝘶'𝘳𝘦 𝘱𝘭𝘢𝘤𝘦
POSTS STORIES REELS TAGGED
Wat een fijne eerste editie van onze allereerste Walk & Connect 💛 Ondanks dat het midden in de drukte viel van Valentijn en de carnavalsperiode, ben ik zó blij en dankbaar dat we vandaag met zo’n leuke groep samen waren. Dat alleen al voelde als een cadeautje. Het was prachtig om te zien hoe de dames elkaar leerden kennen. In het begin nog een beetje aftasten, maar al snel ontstonden er spontane gesprekken, gelach en herkenning. Alles ging zo vlot en natuurlijk. Alsof het precies zo moest zijn. Ik voelde vandaag heel sterk: dit is écht een mooie toegevoegde waarde. Gewoon samen wandelen, verbinden, delen, luisteren. Mensen bij elkaar brengen in een warme, ontspannen sfeer. Dat is precies waar Walk & Connect voor staat. Wil jij er de volgende keer graag bij zijn? ✨ Vraag dan zeker naar de link van de WhatsApp-groep. Dan mag je gewoon aansluiten en mee wandelen. Ik kijk nu al uit naar de volgende editie! 💫
7
Download
Walk & Connect – samen onderweg 🫶 Walk & Connect is meer dan gewoon wandelen. Het is een plek waar vrouwen samenkomen om te verbinden met elkaar, met de natuur en met zichzelf. We bouwen stap voor stap aan een warme community voor vrouwen 🤍 Een veilige ruimte waar je 100% jezelf mag zijn. Waar niets moet, en alles mag ontstaan. Soms praten we en delen we. Soms wandelen we in stilte en laten we ons hoofd leeg worden. Alles is oké. We respecteren elkaars ritme en energie. Onze wandelingen zijn bewust spontaan en laagdrempelig. Geen lange planning, geen verplichtingen. Gewoon voelen: heb ik zin om mee te gaan vandaag? Dan ben je welkom. Goede vibes, open harten, frisse lucht en echte connectie. Dat is Walk & Connect. Voel jij dat dit iets voor jou is? Stuur gerust een berichtje en wandel binnenkort mee. #walkandconnect #vrouwencirkel #communityvoorvrouwen #verbinding #zelfzorg natuur samenwandelen rustinhoofd goodvibes bewustleven Wil je dat
0
Download
Consistency is everything ✨ Of het nu gaat om sporten, lymfedrainage, gezond eten of werken aan je doelen de sleutel is volhouden. Niet de perfecte dag, niet de snelle resultaten, maar de kleine stapjes die je elke dag zet maken het verschil. Er zijn dagen dat je geen zin hebt. Dagen dat het zwaar voelt. Dagen dat je denkt: waar doe ik het eigenlijk voor? Maar juist dán bouw je karakter. Juist dán maak je progressie. Elke keer dat je tóch opstaat, tóch beweegt, tóch kiest voor wat goed is voor jouw lichaam en geest, train je niet alleen je spieren, maar ook je mentale kracht. Of het nu gaat om je lichaam te ondersteunen met lymfedrainage, sterker worden in de sportschool, of trouw blijven aan je gezonde levensstijl. consistentie is de brug tussen waar je nu bent en waar je wilt zijn. Blijf bewegen. Blijf ademen. Blijf volhouden. Je hoeft niet perfect te zijn! Je hoeft alleen niet op te geven. ❤️🫶 #motivation #1111 #womeninbalance #womenempowerment #groei #BusinessAndBalance #worklifebalance❤️ #massagetherapie #boxingworkout #trainhard #workhard #boxing
4
Download
My kiddo start boxing 🥊 Samen met Janne gaan we op zoek naar een hobby die haar ligt. Janne sport graag maar haar ASS beperkt best wel. Groepsgebeuren en sporten in een team geeft moeilijkheden op sociaal en emotioneel vlak . Zolang ze hier nog moet in groeien proberen we individuele sporten te verkennen. Boksen, badminton, paardrijden… Zo kwamen we dankzij een goeie tip terecht bij @boxingbyste , die Janne met plezier liet kennismaken met boksen. Zowel fysiek als mentaal is boksen een mooie uitlaatklep! Aanrader ! Zeker de coach, die rustig is , toch motiveert, inzet op techniek en kijkt naar wat Janne kan maar zeker uitdaagt ! Content van zeggen we dan ! 🤛🏻
6
Download
Board Meeting Agenda for Pilates Studio Owners: Jab ✔️ Cross ✔️ Uppercut ✔️ A lunch break well spent. 🥊 Thank you so much @boxingbyste 🔥 #bossmoves #lunchbreak #reformerpilates #maastricht #matcha
16
Download
🥊✨ Na 15 jaar weer boksen✨🥊 Vandaag stond er iets nostalgisch op het programma: boksen… gewoon in mijn eigen tuin. Vroeger als meisje van 23 deed ik dit voor het laatst en ik weet nog dat dit een grote uitlaatklep was voor me. Vandaag: Geen sportschool, geen publiek — alleen ik, de handschoenen en een trainer die me stap voor stap meenam. Elke stoot en elke beweging voelde als een reset. Mijn hoofd werd leeg, mijn lymfestroom kwam op gang, en ik voelde hoe spanning uit mijn lijf verdween. En het mooiste? Ik stapte de training uit vol energie, opgeladen en met een grote glimlach. Soms heb je geen vakantie nodig, alleen een goede trainer en een paar bokshandschoenen. Boksen is niet alleen kracht en techniek — het zet ook je lymfestelsel in beweging, waardoor je afvalstoffen afvoert en je energie weer kan stromen. En vandaag voelde ik dat. Het zweet, de stoten, het ritme… alles liet spanning los. Ik voel me opgeladen en helder. Je bent volledig in het moment gefocust. Stoom af aan het blazen! Het was echt WAUW. Ik heb meteen een trainingsplan gemaakt: de komende 10 weken gaan we er vol voor. ✨️ Ik moet zelf ook mijn ontspanning hebben. Iets wat goed is voor mijn geest, lichaam! Ik moet ook goed voor MIJ zorgen. @boxingbyste thank you!! 🫶♥️ #BokslesAanHuis #Therapie #Lymfestroom #Zelfzorg #Opladen #StressLoslaten #BodyAndMind #practicewhatyoupreach #sport #detox #lymphedrainage #boxing #yourbodyisatemple
5
Download
💃🏼🏄🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🏋🏼‍♀️ #FreyasNewChallenge ✌🏻
29
Download
| WE’R IN LOVE WITH OUR WOMEN | Op Internationale vrouwendag zetten wij graag onze ambassadeurs in de picture! Wij zijn trots dat wij sterke, enthousiaste, toffe en getalenteerde vrouwen achter ons merk hebben staan! Allemaal stuk voor stuk toppers en uitblinkers in hun hobby en/of beroep. WE’R bevat heel wat vitaminen en mineralen die voordelig zijn voor vrouwen. Wij sommen ze alvast even op: 🌼 B12 + B5: De B-vitamines zijn belangrijk voor de stofwisseling van een vrouw. Daarnaast voorkomt het de vermoeidheid en stimuleert het cognitieve functies. 🌼 Magnesium: is goed voor de werking van de spieren en het behoud van sterke spieren en botten. Oh ja, want vrouwen kunnen ook hun mannetje staan! 💪🏼 🌼 C: verbetert het immuunsysteem. Ideaal voor als je in een dipje zit! 🌼 Spijsverteringsenzymen: elke vrouw heeft wel eens last van een opgeblazen gevoel. Dankzij dit enzyme krijgt je vertering, je huid en immuunsysteem een boost. Daarnaast verbetert het de opname van je voedingsstoffen! Niet alleen onze ambassadeurs willen wij bedanken maar ook alle vrouwen die ons helpen achter de schermen. 🤩 #happywomensday #gelukkigevrouwendag #wernutrition #strongwomen
3
Download
#navidekhtiar #jimsleuven #jims #jimsbe #basicfit #basicfitbelgium #basicfitfr #basicfitbe #boxingtraining #boxinglife #boxing👊 #boxingworkout #sportleuven #sportfit #sportbelgium #traning #träning #belgiumboxing #belgium🇧🇪 #belgium #leuvenlife #leuven #leuvensport #iran🇮🇷 #iran #bandaranzali #gilan
38
Download
Failure is a part of the process 🤍 special thanks to @boxingbyste 🥊
8
Download
Vanaf mijn 19de train ik op hoog niveau in het amateurboksen en Sinds kort ben ik begonnen met bokles te geven. Omdat ik enorm bezig ben met gezonde voeding, wou ik een proteïneshake die daaraan voldeed. Dit is allesbehalve een “ gewone “ proteïneshake maar door de toegevoegde vitamines voel ik mij ook nog eens optimaal. Het is belangrijk om voldoende proteïne in te nemen voor of na een intensieve boksles. Deze heb ik meermaals voor de les ingenomen en ligt dus allesbehalve ook op de maag. Het is zonder te overdrijven de lekkerste proteïneshake die ik ooit al gegeten heb! Go check out @we.r.nutrition . . . . . . . . . . #boxing #fitness #boxingworkout #protein #morethanprotein #wernutrition #boxingtraining #personaltrainer #womanpower #ladiesboxing #strongwoman #gohard #orgohome #power #boxinglife #boxingislife #boxingbyste
1
Download
• MEET @boxingbyste • Watch out for this girl! 🔥 Maak kennis met Stephanie, 2 keer Zuid-Nederlands en Nederlands bokskampioene! Ze geeft tevens boks work-outs, pads training en online coaching. Stephanie staat steeds open voor nieuwe producten en wou graag ons product testen. Zij is laaiend enthousiast en wou graag haar mening met jullie delen, waarvoor dank! 🤩 ❝Vanaf mijn 19e train ik op hoog niveau in het amateurboksen en sinds kort ben ik begonnen met bokles te geven. Omdat ik enorm bezig ben met gezonde voeding, wou ik een proteïneshake die daaraan voldeed. Dit is allesbehalve een “gewone“ proteïneshake maar door de toegevoegde vitamines voel ik mij ook nog eens optimaal. Het is belangrijk om voldoende proteïne in te nemen voor of na een intensieve boksles. Deze heb ik meermaals voor de les ingenomen en ligt dus allesbehalve op de maag. Het is zonder te overdrijven de lekkerste proteïneshake die ik ooit al gegeten heb! ❞ #powerwoman #boxingbyste #wer #nutrition #protein #vegan #boxing #boksen #belgie #nederland #coaching #workout #padstraining #healthylifestyle #whatsyourreason
5
Download
back to up