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@breencoria

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Cada paciente es una historia distinta que va más allá de los números que arroja una antropometría ,ella me eligió hace años para ayudarla en recomposición corporal ,hicimos un buen equipo ,la conozco como persona y sé que necesita,más allá de los resultados numéricos.Gracias Bren!
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Videazo @breencoria ❤️😁 #yoga
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Cada paciente es una historia distinta ,no sólo un informe de antropometría ,medir, explicar ,lograr que estén conformes con el resultado obtenido gracias a su esfuerzo propio y la humilde guía nutricional que podemos aportar los profesionales ,gracias por elegirme ,se crea un vínculo único porque cada una de las personas que vienen a mi consulta son especiales …
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Triplete de JD en la semana y amigos ❣️ 1 - el mismisimo diablo 2 - el trencito jajaja 3 - trencito x2 4 - la banda 5 - la señal 6 - con una perrinha 7 - Simón 👑 8 - JD amerika 9 - 💅 10 - JD antes del diluvio universal 10 - postres post gira Alta Gracia "Ahora no ma, tome pasti 🤣"
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Roll de queso para dos personas 😋 Ingredientes: 1 cda. Aceite de Oliva 6 fetas de Queso de máquina 150 grs. Espinaca 2 Huevos 1 cda. Harina leudante (puede ser integral) Sal y Pimienta a gusto 4 fetas de Jamón cocido (opcional) 100 grs. Queso cremoso Preparación: Pincelamos la base de la Bitera con aceite. Cubrimos con fetas de queso de máquina. En un bowl mezclamos la espinaca con el huevo y la harina. Condimentamos. Distribuimos esta preparación sobre el queso. Cocinamos a fuego mínimo hasta que el queso empiece a dorarse. Cubrimos con el jamón cocido y en un extremo colocamos el queso fresco cortado en rodajas. Enrollamos y continuamos cocinando a fuego mínimo hasta que se funda el queso fresco. TATANNNN 🪄 En enero, pedime la bífera con 20% de descuento y hasta en 18 cuotas sin interés 🥳🥳 Disponible en 3 colores para que equipes tu cocina para siempre con estilo y diseño 🖤 #familia #essen #cocinaconamor #descuentos #bifera
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Tantísimas recetas podemos combinar en las cacerolas CUADRADAS de 29cm con sus BUDINERAS 😍😍😍 Es una pieza ideal es para no sufrir el calor que sufrimos con el horno pero además, para ahorrar gas o electricidad 🥰 Estoy enamorada de esta pieza, su capacidad la hace única y la versatilidad es todo lo que está bien porque podemos hacer cualquier receta con su completo de budineras. Llévala en hasta 18 cuotas sin interés, es un gran autoregalo o regalo para una familia entera. Cocinar con Essen, hace bien pero también lo hace mucho más fácil. Pedime en comentarios el recetario de esta bomba con combinaciones dulces y saladas 🧑‍🍳 Te dejo algunos ejemplossss - Pan de queso y budín de chocolate - Arrollado de pollo y budín de vainilla con arándanos - Panes rellenos: salados y dulces - Sopa paraguaya y crumble de manzana #cacerolafamiliar #cocinarenfamilia #felicesfiestas #complementos #recetasfaciles #amolosalado #amolodulce
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• TARTA DE MANZANAS SALUDABLE • Antes de que captures los ingredientes y el procedimiento, te cuento que el poco azúcar que lleva se puede reemplazar por stevia o azúcar mascabo. Ingredientes 👇 - 3 manzanas - 5 huevos - 70gr azúcar - c/n esencia de vainilla - 140gr harina de arroz - c/n mix de frutos secos Procedimiento 👉 Mezclar todos los ingredientes en el orden establecido dentro de tu sartén 24cm y por último, cubrir con los frutos secos (si te gusta muy dulce, le podes agregar caramelo al recubrimiento) 🕓 Cocinar por 20 minutos a fuego corona 🔥 👑 ¡¡¡Desmoldar en frío/tibio y disfrutar!!! Me encantó la receta y pasó a ser de mis clásicos junto con la tarta de frutillas. Contame si te gustó 😋 La harina de arroz la conseguí en @pacha.nostra17 #fit #saludable #manzanas #sarten #antiaderente #ceraforte #compraencuotas #comprasegura Si queres tener tu Essen en 18 cuotas sin interés y fija, escribime, a esta sartén la vas a usar literalmente para todo ✨
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Expertise La magia es de @florrdallavia
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UN SET, MILES DE RECETAS 🤭 Elegime para equipar tu cocina con la mejor calidad, un diseño innovador y de manera súper práctica con el SET NUIT 🤗 #noche #combo #eterno #familia #cocinarapida #cocinaconamor #essen #practica #recetasfaciles
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Bren @breencoria
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Cambio de composición corporal,aumento masa muscular,antropometría,nutrición,entrenamiento y plan con orientación vegetariana..😍👩‍⚕️sin magia.
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Octubre empezó con cositas muy copadasssss Levante la mano quién es FAN de los sábados soleados a la mañana? 🙋🏻‍♀️☀️💚
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