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Online Fitness Coach Freddy

@builtbyfa

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Lifetime Natural Bodybuilder ❤️‍🔥
Online Fitness Coach 💪
Road to Stage 2k26 🎯
Mix aus Mehrwert, Motivation und mittelmäßigem Humor 😎

POSTS STORIES REELS TAGGED

🏀💪🏼

Starke Bilder von @samu.xo 📸

#basketball #echazballer #kfurt

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Hier ein paar Eindrücke vom Testspiel unserer Zwoiden gegen TSV Plattenhardt (@tsvplattenhardt_basketball) 🏀💪🏼

📸 @samu.xo

#basketball #kfurt #echazballer #family

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🇮🇹 pt. 2 | Starke Aussichten am Lago ☀️🍕

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Daran scheitern die meisten Wettkampfvorbereitungen!

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@alle Mc Donalds Coaches oder die die es werden wollen.

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Der Entscheidendste Punkt der über den Verlauf deiner Wettkampfvorbereitung entscheidet!

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„den Carbs den Weg weisen“ -

Jeder kennt den Spruch, aber niemand kann dir erklären ob und warum der Spruch Sinn macht.

Link für die Seminartickets in der Bio.

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Freddy, woran hat et jelegen?

Die neue Folge Athletics Concept ist da!
Diesmal ein Follow Up Format mit Freddy Auer.

Hört rein!

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Dein Coach kämpft noch mit Excel? Nicht mehr lange. 👀

Markiere ihn – und gewinne einen 150€ Supplement Gutschein für den Hersteller deiner Wahl! 🎁

📋 Teilnahmebedingungen:
✅ Folge uns @gain.onlinecoaching
✅ Teile diesen Beitrag
✅ Markiere deinen Coach in den Kommentaren (kein Coach? Markiere einfach einen Coach, den du magst!)

⏰ Auslosung: Samstag, 07. Juni 2026 um 18:00 Uhr
Der Gewinner wird anschließend hier bekannt gegeben. Viel Glück! 🍀

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Kein Abwiegen. Kein Tippen.

Einfach sagen oder fotografieren – GAIN erledigt den Rest. 📸🎙️

Tracking für deine Kunden war noch nie so einfach:

→ Spracheingabe: Sag, was du gegessen hast
→ Foto hochladen: Ein Bild genügt

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Ein intensives, befriedigendes und vor allem anstrengendes Training. Heute habe ich von dir gelernt, dass der Körper eher nachgibt als der Geist – es ist einfach eine Frage der Willenskraft. Es ist schön, jemanden mit ähnlichen mentalen Herausforderungen zu haben, mit dem man sich gegenseitig unterstützen und immer noch ein bisschen weiter gehen kann! Danke, Bruder! 🔥🤝🩸

#legday #workout #rammstein #germanytank

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PCA GERMANY Recap🇩🇪🥇
Spontan können wir!😅

Eigentlich bin ich noch 16 Wochen von meinem ersten geplanten Wettkampf entfernt… aber da ich mega gut im Zeitplan bin, habe ich mich dazu entschieden, spontan bei der PCA Germany zu starten.

@_kevinvega__ hat mich 4 Tage vor der Show gefragt, ob ich spontan mit Ihm mitkommen will - und ehrlich gesagt, habe ich nicht lange überlegt.😅

Und was soll ich sagen… Das Wochenende hätte kaum besser laufen können.

Ich konnte mir 2 Klassensiege holen, mich gegen gute Athleten durchsetzen und vor allem viel Bühnenluft und Erfahrung sammeln. Genau dafür war die Show perfekt — als Warm-up, zum Lernen und um zu sehen, wo ich aktuell stehe.

1-3 📸
Ein paar Stage Shots vom Wochenende. Einfach nur dankbar, endlich wieder auf der Bühne stehen zu dürfen.
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Meine größte Supporterin während der gesamten bisherigen Prep und besonders am Wettkampftag @sinapeh05 - Danke für alles. ❤️
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Mit @_kevinvega__ 🙏🏼 Danke, dass du mich überhaupt dazu gebracht hast, spontan zu starten 🌚 — und natürlich auch für die Betreuung vor Ort. Vor allem die Farbe wirklich 1A abgeliefert. 🤝
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Mit @builtbyfa 💪🏼 Sein Saisonende und gleichzeitig mein Saisonstart. Er hat ein brutales Paket auf die Bühne gebracht und kann extrem stolz sein! Jetzt heißt’s Offseason genießen — absolut verdient. 👏🏼
7–9 📸
Der Overall-Vergleich. Es hat mega Spaß gemacht, gegen den Sieger der Masters-Physique Klasse anzutreten. Ein richtig starker Athlet und ein geiles Battle. Am Ende hat’s für mich nicht gereicht. Respekt und Glückwunsch zum Pro-Titel 👏🏼🏆
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…Post-Show. 🍕😂

Abschließend kann ich einfach nur sagen, dass ich mega happy mit dem gesamten Tag bin. Ich konnte unglaublich viele Learnings mitnehmen und bin einfach dankbar, wie reibungslos die bisherige Prep läuft.

Ein riesiges Dankeschön geht auch an meinen Coach @danielkbk_ & @primusinterpares.coaching 🙏🏻
Ohne dich wäre ich nicht da wo ich aktuell stehe. Seit Tag Eins fühle ich mich von dir zu 100% perfekt aufgehoben und betreut. Ich freue mich riesig auf die kommende Reise - es steht noch einiges bevor! 🚀

Danke @pca_germany für die mega Organisation!🙏🏻

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