Instagram story viewer> @burmatova_psy> Tagged
POSTS STORIES REELS TAGGED
Третий сезон группы «15 встреч для себя» 

Как устроена терапевтическая группа?

Терапевтическая группа - это не просто люди, которые собрались поговорить о своих проблемах. Это пространство, где можно постепенно увидеть себя в отношениях с другими - и попробовать что-то изменить.

Группа включает:

👫 10 участников - чтобы у каждого было достаточно внимания и пространства для себя.

⏳Регулярные встречи 1 раз в 2 недели - группа становится устойчивым и безопасным пространством, где постепенно возникает доверие.

☝️Определённые правила и границы - конфиденциальность, уважение к другому, право говорить и право молчать, отсутствие оценивания и советов без запроса.

🍀Живое взаимодействие - здесь можно не только рассказывать о себе, но и получать отклик: как тебя слышат, что чувствуют рядом с тобой, что ты сам чувствуешь рядом с другими.

В этом безопасном пространстве и  появляется возможность заметить повторяющиеся сценарии, остановиться и попробовать по-другому.

Группа - это маленькая модель большого мира 🌎
И иногда именно в ней впервые появляется опыт:
«Я могу быть собой - и при этом оставаться в отношениях».

Если вам интересно попробовать групповой формат терапии -  напишите нам в директ
13
Самое главное приобретение за мои 32 года - мои люди🤍
16
back to up