Instagram story viewer> @calix.team> Tagged

calix.team

@calix.team

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

I DID IT🥇❌ #calisthenics #freestyle #dynamics #swinggainer #viralreels

3

62

Everything I love in one frame ❤️

255

23

Ad | Sport BH @smilodox Code: moniqletics #calistehnics #homeworkout #streetworkout #nogym #viralreels

3

29

built by Happy Hippos

65

10

Ad | Defying Gravity with @smilodox clothing | Code: moniqletics #calisthenics #statics #handstand #mobility #gravity

317

22

Guess it was always in me. 😂
#calisthenics #humanflag #viral #funny #foryou

31

2

All in one
Es war wirklich ein großartiges Event! Vielen Dank an alle, die diese wunderschönen Momente mit uns geteilt haben, und ein großes Dankeschön an alle Organisatoren und Beteiligten, die diese Show möglich gemacht haben. 🤍

3

0

🤸‍♂️ Zum Abschluss noch einmal gemeinsam aktiv werden!
Zum Abschluss des RISE-geförderten Sportangebots möchten wir mit euch gemeinsam feiern. Freut euch auf Bewegung, Begegnung und einen sportlichen Ausklang mit CaliX Hamburg. Alle sind willkommen!

18

2

Improve your straight-arm press immediately 🤸‍♂️

3 things to work on + 2 tips that can make a big difference:

01 — Flexibility & Compression
Dynamic stretching + compression work
→ Build the mobility and active strength you need for the press.

02 — Mini Jumps
Press in → come back → repeat
→ Get comfortable with the movement while building control.

03 — Negatives
Handstand → slowly lower through the press
→ Focus on control and keeping your arms straight.

BONUS — Lean Forward
Don’t be afraid to shift your weight forward.
Get your shoulders over your hands and create enough leverage to press.

BONUS — Pancake
Work on your pancake flexibility to make the straddle position more accessible.

Save this for your next session & start working on your press. 🔥

3

7

2026 competition season 🏆

CALIX CUP x BEXBARS BATTLES

Two competitions, a lot of training, and plenty of things to learn.

Grateful for the memories.
Proud of the progress.
But always another level to chase.

Next chapter soon. 🇹🇭

Credits: @sebbcreates @marclangefotografie 📸

3

15

@calix.team represent Steilhoop Stadtteilfest 2026
#calisthenics #statics #dynamics #freestyle #viralvídeo

3

18

‏Jahrelange Disziplin. Tausende Stunden Training. Unzählige Rückschläge. Ein einziger Moment.

‏Hinter jeder Bewegung steckt ein Kampf, den niemand sieht – Schmerz, Zweifel, Erschöpfung und die Entscheidung, immer wieder aufzustehen.

‏Stärke entsteht nicht dann, wenn alles einfach ist. Stärke entsteht, wenn du weitermachst, obwohl alles in dir sagt, dass du aufgeben solltest.

‏Heute geht es nicht darum, perfekt zu sein. Es geht darum zu zeigen, was möglich ist, wenn du dich weigerst aufzugeben.

‏Gebaut durch Disziplin. Geprüft durch Schmerz. Definiert durch den Moment. 🔥🖤
#calisthenics #streetworkout #fitnessmotivation #calisthenicsworkout #training

3

11