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Camille Giannotta

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Pour celles qui pensent & prennent beaucoup sur elles
Sophrologie + Hypnose
S’écouter pour se choisir
Nice • Cagnes-sur-Mer

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La rentrée peut vite faire monter la pression : reprise du rythme, emploi du temps chargé, fatigue, nouvelles habitudes…

Pour nous aider à mieux traverser cette période, @cam.respire, sophrologue, nous partage quelques conseils pour mieux gérer le stress de la rentrée et retrouver un peu plus de calme au quotidien.

Prenez une minute pour souffler… et découvrez ses conseils dans cette vidéo. 💚

#sophrologue #conseils #rentree #stress #complementsalimentaires #bienetre #bienetreaunaturel #santenaturelle

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La vie est courte…
Alors profite de chaque instant 💗

Tu as aussi le droit de pleurer, tu as le droit d’avoir des jours où la vie a simplement le goût des larmes, n’oublie simplement pas de vivre ! 💗

Je t’envoie beaucoup d’amour, & je te souhaite de célébrer la vie ☀️

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Mois de Juin 2026
Un mois où j’ai eu l’impression de m’être fait rouler dessus par un train tellement il était difficile émotionnellement 😂

Cette publication est aussi un moyen pour moi de me souvenir qu’il y a aussi eu des moments de douceur & d’accomplissements, même dans la douleur.

J’ai réappris à surfer sur mes propres vagues émotionnelles, j’ai réappris à ne plus être en lutte avec toutes les choses qui me traversent, & surtout, je me suis reconnecter à mon pouvoir.

Durant ce mois j’ai compris à quel point j’étais capable de transmette énormément d’amour, énormément de douceur, même en étant ancrée dans ma vulnérabilité.

Je me suis prouvée à moi même, encore une fois, que j’étais capable de réaliser beaucoup de choses même dans la douleur, & qu’en moi vivait une alchimiste, prête à transformer ses peines en quelque chose de beau & de doux.
Je l’ai fait tout au cours de ma vie, mais ce mois ci, j’ai ramené de la conscience sur ce pouvoir immense qui m’habite.

Merci à toutes les personnes qui m’ont permis de traverser ce mois avec plus de douceur & d’amour.
Je réalise à quel point je suis bien entourée aujourd’hui & à quel point je peux être en gratitude pour cela.
Merci aussi à mes élèves & à chaque personnes que j’ai eu la chance d’accompagner durant ce mois de Juin.
Merci merci merci 🙏🏼

& pour clôturer, le meilleur conseil que je puisse te donner : laisse toi traverser par tes propres vagues intérieures, apprends à danser, nager, surfer avec elles, & je te promet que ça va aller 💗

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✨ Retour sur notre réunion IZIE Connect Club – Villeneuve-Loubet ✨

Un beau moment d’échanges et de connexions aux Terrasses du Syracuse. Merci à tous les participants pour votre présence et votre engagement ! 🙌

Nos antennes :
🏢 Villeneuve-Loubet – Animée par @agence.terracommunica
🏢 Valbonne – Animée par Elodie Bethmont. (Ouverture le 22 septembre)
🏢 Nice Centre – Ouverture septembre

📍 Prochaine réunion : Mercredi 16 juillet, 11h30-13h30

📩 Intéressé(e) ? Inscrivez-vous via le lien en bio

#villeneuveloubet #nice #networking #entrepreneur #business

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Le sprint avant l’été est souvent synonyme de fatigue, de charge mentale et de journées qui s’enchaînent à toute vitesse.

Dans cette vidéo, Camille Giannotta, @cam.respire #sophrologue, partage ses conseils pour mieux gérer cette période, prendre du recul et aborder les vacances dans les meilleures conditions.

Parce que le bien-être ne commence pas le premier jour des congés, mais dès maintenant. 🌱

#sophrologie #bienetreaunaturel #serenite #fatiguementale #relaxation #developpementpersonnel #santenaturelle #complementalimentaire #magnesium #conseilsbienetre

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Merci pour votre présence chaque mois lors des ateliers SophroYoga 🙏🏼
@cam.respire et moi même sommes tellement heureuses de vous offrir un espace où vous pouvez vous reconnecter à votre intériorité et vous libérer des poids que vous portez silencieusement chaque jour.
Vous voir repartir de chaque atelier plus apaisé.es est la plus belle récompense qu’on puisse recevoir.
Merci à vous, merci de votre confiance, merci de nous prouver que ce qu’on met en place est utile 💗

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✨ATELIER SOPHROYOGA✨

2h d’atelier en extérieur avec une Sophrologue & une professeure de Yoga pour te libérer et apprendre à mieux gérer ton stress et ton anxiété ✨

Au rendez vous :

🧘🏻‍♀️30 min de Yoga dynamique
🧘🏻‍♀️1h d’exercices de Sophrologie
🧘🏻‍♀️30 min de Yoga doux & sound healing

DATE : Dimanche 31 Août de 16h à 18h 🕕
LIEU : Ruines de la colline du château à Nice 📍
TARIF : 40€/ personne

À PREVOIR :

• Un tapis de Yoga
• Tenue confortable
• Bouteille d’eau

RÉSERVATIONS :
Instagram: @zorette_ee
WhatsApp : 06 71 54 58 22

NB : Un acompte de 20€ te sera demandé au moment de l’inscription.
Tu as jusqu’à 48h avant l’atelier pour annuler ta réservation et récupérer ton acompte, passé ce délai, ton acompte sera *NON REMBOURSABLE.
*Sauf cas exceptionnels liés à des problèmes de santé.

#yoga #atelier #sophrologie #bienêtre #nice06

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June Dump ✨

Parce que mon mois de Juin, c’est vous 💗
Merci à chacune des personnes qui ont contribué à rendre ce mois ci magique ✨

J’ai eu la chance d’enseigner pendant le Cannes Lions avec la sublime équipe de @gpn_network_official , à la @lajavanaise_plage lors de l’événement FEEL GOOD DAY avec la @laparenthesenice et notre atelier SophroYoga avec ma douce @cam.respire 🧘🏻‍♀️
Un mois qui a remplie mon coeur d’amour et de gratitude, et je ne le répéterai jamais assez : c’est grâce à vous 💗

Alors… Merci mille fois pour votre si belle présence !
Full Love 🤍

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Un mois de Mai tout doux avec beaucoup de Yoga, d’amour & d’animaux 🤍

1 : Sunrise Yoga sur la promenade des anglais 🧘🏻‍♀️
2 : Yoga & bain sonore en nature 🍃
3 & 4 : Notre 2ème Atelier SophroYoga avec ma douce @cam.respire 💗
5 : Un savasana tout doux à @laparenthesenice ✨
6 : Je contemple ma jolie Myaa prenant son bain de soleil ☀️
7 : Toujours en contemplation mais devant Plume cette fois 🪶
8 : Nylls le voleur de bâton 🐶

En bref… Merci la vie !
Et merci à chacun des acteurs de ma série d’avoir contribué à rendre ce mois si magique et si doux ✨

J’espère que ton mois de Mai fut aussi doux que le nôtre 🫶🏼

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✨Atelier SophroYoga✨

2h d’atelier en extérieur avec une Sophrologue & une professeure de Yoga pour vous libérer et apprendre à mieux gérer votre stress et votre anxiété.

Au rendez vous :
🧘🏻‍♀️30 min de Yoga dynamique
🧘🏻‍♀️50 min d’exercice de Sophrologie
🧘🏻‍♀️30 min de Yoga doux
🧘🏻‍♀️10 minutes de relaxation guidée

DATE :
• Dimanche 29 Juin de 16h à 18h

LIEU : Ruines de la colline du château à Nice 📍

TARIF :
40€/ personne

À PREVOIR :
• Un tapis de Yoga
• Tenue confortable
• Bouteille d’eau

RÉSERVATIONS :
Instagram : @zorette_ee
WhatsApp : 06 71 54 58 22

NB : Un acompte de 20€ vous sera demandé au moment de l’inscription.
Vous avez jusqu’à 48h avant l’atelier pour annuler votre réservation et récupérer votre acompte, passé ce délai, votre acompte sera NON REMBOURSABLE.

#yoga #sophrologie #atelier #bienêtre #anxiété

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✨ Deuxième édition de la journée Be You Tiful ✨

Une journée pour vous sentir belle, puissante et rayonnante. Maquillage et paillettes entre les mains expertes de @redmermaidmua, avant de passer devant mon objectif pour un moment rien qu’à vous. Chaque édition se termine par de beaux échanges, des étoiles dans les yeux, et un vrai boost de confiance en soi.

Cette année, j’ai fait appel à @miluccia.shop pour sublimer l’univers du shooting avec ses magnifiques fleurs en papier.

Merci pour ce moment de partage. J’ai à cœur d’organiser cette journée une fois par an… alors rendez-vous l’année prochaine 💫 pour une journée Be You Tiful

Mais si vous souhaitez une séance portrait de femme c’est également possible toute l’année, pour plus d’infos écrivez moi.

#photographenice #magaliselviphotographe

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ATELIER SOPHROYOGA 🧘🏻‍♀️

2h d’atelier en extérieur avec une Sophrologue & une professeure de Yoga pour vous libérer et apprendre à mieux gérer votre stress et votre anxiété.

Au rendez vous :

• 30 min de Yoga dynamique pour réveiller votre corps
• 50 min d’exercice de Sophrologie avec une Sophrologue / sophrothérapeute
• 30 min de Yoga doux pour libérer les tensions
• 10 minutes de relaxation guidée

Dates :
• Dimanche 18 mai: 16h - 18h
• Dimanche 29 Juin : 16h - 18h
• Dimanche 20 Juillet : 16h - 18h
• Dimanche 31 Aout : 16h - 18h

Tarif :
40€/ personne

Lieu :
Ruines Collines du Château Nice 📍

DM pour réserver ta place 📩

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