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Carla Melo

@carlagdemelo

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Treinadora de corrida @ffsportscorrida
Te ajudo a correr melhor
⛰️ Rua, trilha, performance e vida real
🏆 Ultramaratonista
🤝 Parcerias + assessoria 👇

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Sozinho você corre. Em grupo, você vai longe!
Bonde FF reunido 👊

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Mais um sábado com os FFs em ação, e com direito a aniversariantes do mês. Parabéns @rafaelamatuck e @martirenatalia @guilhermebp29

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A prova alvo do ano concluída com sucesso.
Para nós a corrida é prazer, é lazer e é também o momento que trazemos de nós toda força e vontade de ir além e entregar o melhor na hora da competição.
A corrida nos traz saúde, mental e física. E nos apresenta pessoas incríveis.
Nos faz enxergar histórias diferentes e apaixonantes. Que se não fosse o esporte nunca conheceriamos.Dentre todos os corredores que saem na linha de largada cada um carrega uma história.
Esse quarteto é prova disso. Cada um de uma equipe e todos unidos por uma motivação .
De todos as medalhas e troféus da nossa casa a expansão de pessoas que conhecemos e fazemos laços é realmente a maior ostentação.
Obrigada @carlagdemelo @leo.torrestrailrun @thiagocristofaro , por terem topado essa @xcrunoficial .
CAMPEÕES QUARTETO MISTO 🏆
Foi muuuito maneiro!!!!!!!!
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@mlmixrun
@aquafishacademia
@floradermniteroi
@personaliteniteroi

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1ª Lugar Geral XC Run Búzios 2026 - Quarteto Misto @xcrunoficial
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Este ano, em especial, enfrentamos muita chuva, lama, vento e paralelepípedos escorregadios. Mas nada disso foi capaz de nos parar! Cada um deu o seu melhor em cada trecho, superando esse desafio com força, coragem e determinação. Junto somos mais fortes !
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VITÓRIA NA GUERRA 🥇💪🏼🙌

#xcrunbúzios #redefineyourlimits #buzios #trail #foco

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Em uma conversa ocasional, nos juntamos para formar um quarteto.
Objetivo? Claro que é sempre buscar a primeira colocação.
Mas antes disso, o foco principal é, cada um correr o melhor que conseguir no seu percurso.
Felizmente o dia estava bom para todos e conquistamos nossos objetivos.
Final de semana animado e divertido, com essa galera cheia de disposição.

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@xcrunoficial
@mlmixrun
@ffsportscorrida
@luiz_alberto_nenem
@torrestrailrun

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#torrestrailrun #correndocomgigantes #projetoousadoedestemido #getoutsidenh #gonh gardaemotion corridasdemanha mountaintrail mountainrunning mountainrun mountainrunner trailrun trailrunner trailrunning trailruns

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Terceiro lugar não é bom o suficiente, aparentemente 😝

Meu muito obrigada, mais uma vez, à equipe campeã, que foi uma querida com ele! Entraram na brincadeira e foram supergentis até quando tentei tirá-lo dali para não atrapalhar o momento deles. ❤️ @carlagdemelo

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Memórias Interclasse CMEPAM.

O interclasse CMEPAM 2026 está terminando porém viemos aqui deixar aqui e encher seu coração de saudades e lembranças

Obrigado, Padre Manuel ❤️🥺

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💙💛💚

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É ou não é ???

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A energia, a vibração e o verdadeiro espírito esportivo tomaram conta de todos! A cerimônia de abertura do Interclasses CMEPAM 2026 foi um espetáculo inesquecível de cores, união e muito talento.

Com o desfile orgulhoso das turmas, as arquibancadas em festa e os gritos de guerra ecoando pela quadra, ficou claro que esta edição já entrou para a história. Mais do que a busca pelas medalhas e pelo pódio, o evento celebrou a amizade, o respeito e a dedicação que movem os nossos alunos. O acendimento da pira e os juramentos reforçaram que, dentro ou fora de quadra, somos todos uma grande equipe.

Que comecem os jogos! Que cada partida seja disputada com garra, alegria e fair play. Boa sorte a todas as turmas!

#interclasse2026🙅‍♀️⚽️🚀 #interclassecmepam2026 #cmepam2026 #jogosinterclasse

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Maratona de Niterói
Revezamento - Quarteto Feminino
🏆🥉

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Team Tixa representando na Maratona de Niterói
@carlagdemelo - 1º lugar geral 6k
@pati.corredora - 3º lugar geral quarteto feminino
@_rafaelu - 1º lugar geral quarteto misto
@diniz.22 - 3º lugar geral quarteto feminino
@lumartiniano - 2º lugar categoria 16k

Parabéns team 👏🏻👏🏻👏🏻😎

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