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Céline Campin | spécialisée Nutrition(@cel_kirun)'s profile avatar HD Profile

Céline Campin | spécialisée Nutrition

@cel_kirun

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J’avais pas prévu de faire plus de 10km ! Et j’en ai fait 20 😱 J’avais les jambes fatiguées c’est ma 4e sortie sportive de la semaine 4 jours d’affilé 😂 il faisait un soleil de plomb en plus !! Donc super fiere de m’être donné a fond et encouragée par les potes du OneMoreKm77 !!! Pour ma part en classement ça donne : 20e/61 femmes 51e/148 participants #runner #runningclub #sportissimeaux
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🧟‍♀️ Trail sur les traces de The Walking Dead: Daryl Dixon Le coach @kiffetonrun_nunobarbosa avait donné une consigne simple : « Sortie libre : tu cours où tu veux, comme tu veux, le temps que tu veux… et avec qui tu veux ! » 😄 Ni une, ni deux, j’appelle ma binôme de trail @cel_kirun et je lui propose une sortie spéciale côtes au Fort de Cormeilles, l’un des lieux de tournage de The Walking Dead: Daryl Dixon. 12,58 km, 434 m de D+, des montées qui piquent, des descentes qui relancent et un décor qui change de l’ordinaire. Verdict : aucun rôdeur croisé… mais quelques côtes qui avaient sacrément de mordant ! 😅🧟‍♀️ #trail #runningtrail #prepatrail #cotes #happytrail
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— CONCOURS TERMINÉ — Les gagnants sont: 1. @celineb.40 Certifié par @app_sorteos_ok (Code 326PQLL) 1 concours ! 2 super lots à gagner ! Je vous offre : 🌸 une programme detox C9 🌸 un suivi nutrition de 4 semaines Plus que ça : Je vous conseille pendant 4 semaines pour vos premiers pas vers une pleine santé. Mon approche holistique et personnalisée vous guidera vers un équilibre précieux que vous pourrez ensuite mettre en application seul.e Comment participer : 🩷 liker cette publication 💌 commenter votre objectif bien-être et taguer vos amies autant que vous voulez ↪️ partager en story pour augmenter vos chances Le programme C9 et le coaching s'adressent à des personnes en bonnes santé, et ne présentant pas des pathologies suivies par des spécialistes de la santé, les femmes enceintes. Tirage au sort le 05/06/2026 Ce jeu n'engage pas la responsabilité de Forever Living Products ou instagram #jeuconcours #concours #minceur
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Ma potion magique qui m'accompagne pendant et après l’effort. C'est Forever Argi+ ™️ ♡ une association de vitamines ciblées en association avec un acide amino 🍋 vitamine C pour l'énergie et immunité 🦴 vitamine D et K fonction musculaire 💪🏼vitamine B réduit la fatigue 🔄 L-Arginine pour réduire la fatigue musculaire 🍇 anti oxydant Alors avec ou sans sport Forever Argi+ c'est votre allié anti fatigue au quotidien. Avec un Sportifs Jambes lourdes Baisse de forme Prise de poids Jusqu'au 19 avril 2026 je te réserve une 😲 surprise en boutique pour fêter ma 🏅 de mon 4ème marathon 🏃🏼‍♀️🏃🏼 Alors quand passes tu au Forever Argi +? Offre réservée aux clients de ma boutique en ligne N'engage pas la responsabilité Meta
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@marathonrotterdam J-1 : Derniers préparatifs avant le départ 🏃‍♀️ Tout est prêt : 🎽 tenue 🕶 lunettes 🥤 hydratation ⚡ gels gommes 📱 brassard 🧠 mental Et même un petit supporter, notre mascotte @dromablue 🐪💙 pour veiller sur la course 🐾😄 Demain, 42,195 km dans les rues de Rotterdam pour le NN Marathon 2026. Ce sera mon 13e marathon ! Une aventure faite de préparation, de discipline, de résilience, de doutes parfois… mais surtout de passion et une course de 💖 pour soutenir ma binôme @celine_coachnutri et son étoile Florent 🌟 J’ai fait une très belle préparation. Merci à mon coach @kiffetonrun pour son suivi et les réajustements.. Peu importe le chrono, l’objectif est simple : ➡️ profiter de chaque kilomètre. Let’s go Rotterdam 🔥 Pour me suivre : Suivez Sabine DOUARINOU en direct sur NN Marathon Rotterdam. https://tracx.events/349/participant?event_id=1884&participant_id=60243461 👉 Dites-moi : Team courir pour le chrono ⏱️ ou pour le plaisir ❤️ ? #rotterdammarathon #marathonrunners #runningcommunıty #marathonlife
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Dimanche 19 Avril De 10h à 16h Je serai à la Hôtel Elysée Val d'Europe à Serris Je t'y attends Pour une journée Une matinée Une après-midi Comme tu le souhaites Pour passer un chouette moment Mais ⚠️ cette invitation n'est pas faite pour tout le monde J'invite des personnes avec de réelles convictions, des valeurs et surtout des personnes présentes aujourd'hui pour améliorer leur demain. En 🎁 tu recevras un bon d achat de 50 euros dans ma boutique. Alors tu te reconnais ? Envoie un DM et prends rendez-vous pour TOI
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Dimanche 19 Avril De 10h à 16h Je serai à la Hôtel Elysée Val d'Europe à Serris Je t'y attends Pour une journée Une matinée Une après-midi Comme tu le souhaites Pour passer un chouette moment Mais ⚠️ cette invitation n'est pas faite pour tout le monde J'invite des personnes avec de réelles convictions, des valeurs et surtout des personnes présentes aujourd'hui pour améliorer leur demain. En 🎁 tu recevras un bon d achat de 50 euros dans ma boutique. Alors tu te reconnais ? Envoie un DM et prends rendez-vous pour TOI
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“Arrête.” C’est ce que mon genou m’a dit au 26e kilomètre. 𝐒-𝟒 / 𝐉-𝟐𝟏 — 𝐃𝐞𝐫𝐧𝐢è𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐫𝐭𝐢𝐞 𝐥𝐨𝐧𝐠𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐫é𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐦𝐚𝐫𝐚𝐭𝐡𝐨𝐧 @marathonrotterdam Je suis prête ! 🙆🏼‍♀️ C’est la sortie phare, la plus longue de toute la préparation marathon… la dernière avant la phase d’affûtage. Celle où je suis passée par tous les états : enjouée, surexcitée, confiante. Une allure parfaitement maîtrisée (un peu plus lente que lors de mes précédents marathons pour préserver le genou)… avec ravito voiture au 21e km pour les 9 km restants. Je passe les 26 km… et là, la douleur tant redoutée au genou apparaît. Il ne reste que 4 km ! Rien du tout… ça va passer. Mais la douleur s’intensifie. Elle brûle, remonte… et le doute arrive. Pas maintenant ! La douleur devient plus forte que le mental et me crie presque d’arrêter… limite 🤮 Je prends 30 secondes pour marcher, m’hydrater, un peu d’eau fraîche, ma phrase mantra… et je repars. Et là… le kilomètre le plus long de la sortie 🤦‍♀️😅 Acceptation ! 😂 Les deux derniers kilomètres se font en trottinant, en mode récup… mais je termine. Contente d’avoir bouclé cette distance. 30 km validés. ✔️ Le job est fait coach @kiffetonrun Parce qu’un marathon ne se prépare pas seulement avec les jambes… il se prépare surtout dans la tête. « Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort » Hâte d’y retrouver mes binômes @dromablue @celine_coachnutri @vincent_running_95 J’attends maintenant les résultats des radios. ➡️ Place à l’affûtage. 🏃‍♀️✨ #nevergiveup #marathontraining #sortielongue #preparationmarathon courseapieds
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Bientôt sur le départ d'une course pour accompagner quelqu'un et c'est la première fois que tu le fais ? Découvre les tips du jour 💡 Spécial assistance 👉🏻 Si toi aussi tu veux proposer tes services a des coureurs, rejoins notre communauté d'assistance sur l'application ✅ #assistancetrail #trailcommunity #TrailRunning #TrailAssistance
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RÉCIT D’AMBASSADEUR BY @celine_coachnutri @semideparis 2026 🏅 Je ne courais pas pour un chrono.Ni pour une allure. Ce 8 mars, un mois après ton départ, je me suis simplement alignée… le cœur serré. 10h06. Le départ.Les kilomètres s’enchaînent. Heureusement, il y a ces petits signes :ma binôme à mes côtés,le soleil qui perce à Vincennes,un encouragement inattendu sur le parcours. Au château, l’ambiance est folle.Dans la montée de Daumesnil, j’aide une coureuse… qui m’aide finalement à avancer aussi. Puis le km 16.Le moment où tout vacille. Et là… une plume.Accrochée à ma ceinture. Un signe.Comme si tu me disais : avance… ne lâche rien. Alors j’ai continué.Bercy. Les quais. Rivoli qui brûle les jambes. La Bastille au loin.400 m. 300 m. 200 m. La ligne. Je la passe en larmes…mais avec toi. 2:30:26 Ce jour-là, je n’étais pas seule.Et je continuerai de courir pour ceux qui se battent contre la SEP 💙 #sep #scleroseenplaques #scléroseenplaques #semideparis #récit
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@semideparis : 1er dossard de l’année 🏃‍♀️à J+7 🤦‍♀️ Un semi du cœur pour accompagner ma binôme @celine 💝 Quel plaisir de remettre un dossard sur route ! C’est toujours autant de bonheur de retrouver l’ambiance incroyable de ce semi, de courir dans les rues de la Capitale . Le semi de Paris a toujours eu une place spéciale pour moi avec plein de souvenirs, depuis ma première aventure en 2013. ❤️ À 5 semaines du @marathonrotterdam , l’objectif était simple : tester mon allure marathon (6’40–6’50) et surtout préserver mon genou. Juste courir, profiter et écouter mon corps. Mission accomplie… et même un peu plus rapide que prévu : 6’30/km 🫣 Pouvoir courir malgré la douleur, prendre du plaisir et partager ces moments, c’est ça le plus important 🙏 Bravo à tous les finishers 👏 Et un immense merci aux bénévoles et au public pour l’énergie incroyable tout au long du parcours 🔥 #semideparis #runningmotivation #runparis #halfmarathon #courseapied
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Medal monday 🏅 Et cette médaille, c'est bien plus qu'un semi ! C'est tout un weekend, de partage, de retrouvailles avec les copains (même furtivement, et sans photos 🙃), de rires, d'échanges et de complicité ! Alors pour tout ça, merci le @semideparis !!! Bon accessoirement, c'est aussi une douleur au genou depuis le 15 ème kilomètre et encore bien présente aujourd'hui 🫣, et ça c'est moins sympa. #fiersdecourir #runningfrance #instarunners #runstoppable #runnerscommunity
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