Instagram story viewer> @celilotito> Tagged
Celina Lotito | Consultora comercial | Coach ejecutiva(@celilotito)'s profile avatar HD Profile

Celina Lotito | Consultora comercial | Coach ejecutiva

@celilotito

undefined
POSTS STORIES REELS TAGGED
¿Cuál es el costo personal que estás pagando hoy por tu manera de liderar… y qué señales estás evitando escuchar?
0
Download
📋 Un programa de bienestar se gestiona en fases. Diagnosticar cómo está hoy la organización y qué necesitan los líderes. Diseñar algo sostenible, que genere hábitos y se implemente de arriba hacia abajo. Medir, porque lo que no se mide no se mejora. 🎙 Hoy @celilotito nos comparte los tres pasos para implementar un programa que dure. #SaludYBienestarLaboral #BienestarOrganizacional #Liderazgo #CulturasConscientes #Dienst
0
Download
Mientras dormís, tu cerebro trabaja para vos. Durante el descanso el cuerpo se repara, se generan nuevas conexiones neuronales, se despierta la creatividad y se procesan emociones. Al día siguiente eso se traduce en foco, claridad mental y mejor humor. 🎙 Hoy @celilotito nos explica por qué el sueño es el pilar basal del bienestar. #SaludYBienestarLaboral #HábitosSostenibles #ClaridadMental #BienestarCorporativo #Dienst
0
Download
💬 Cuando las personas están frescas, serenas y comprometidas, disponen de todas sus capacidades para aportar al negocio. Y eso se ve en los resultados. 🎙 Hoy @celilotito nos cuenta por qué el bienestar es mucho más que un concepto inspirador. #SaludYBienestarLaboral #BienestarOrganizacional #CulturasConscientes #Engagement #Dienst
0
Download
🧠 Entre lo que te pasa y lo que hacés hay un espacio. La neurociencia lo explica: entrenar la mente permite pasar de la reacción automática a una respuesta elegida. 🎙 Hoy @celilotito nos habla del poder de la pausa. #SaludYBienestarLaboral #Neurociencia #InteligenciaEmocional #Autogestión #Dienst
0
Download
🎯 ¿Cuánto pesa el cómo en los resultados que buscás? El número, el target y la disciplina son una parte. La otra es con qué energía, con qué equipo y con qué claridad recorrés ese camino. 🎙 Hoy @celilotito nos comparte por qué lo hard y lo soft trabajan juntos. #SaludYBienestarLaboral #Liderazgo #Performance #BienestarCorporativo #Dienst
0
Download
✨ Arranca el segundo episodio de nuestro ciclo. En esta oportunidad nos acompaña @celilotito , especialista en bienestar organizacional, para conversar sobre cómo generar las condiciones para que las personas den lo mejor de sí. 💡 Hoy hablaremos de por qué el bienestar es una herramienta de gestión. #SaludYBienestarLaboral #BienestarOrganizacional #Liderazgo #CulturaOrganizacional #Dienst
0
Download
Esto fue EMOTIONS IN MOTION en Buenos Aires, Argentina 🥳🙌🏻🇦🇷💃🏻 Un FIES-TÓN!! Gracias a todas por venir!! 😍🫶🏻✨ Nos vemos la próxima para otro sacudón!! 👉🏻 Próximas fechas: 24, 25 y 26 de Julio GUATEMALA 🇬🇹 Get ready! 😎🎉💃🏻 Vayan calentando motores para abrir el corazón, transformar emociones y elevar nuestra energía! 🚀 De mi corazón al suyo, Belu ❤️ #emotionsinmotion #inspire #selflove #wellness #lifecoach
11
Download
En este reel, Celina Lotito explica cómo la postura impacta directamente en el estado interno de una persona. Cuando alguien está encorvado, con el cuerpo hacia adelante y cargado de cansancio, el mensaje que el cuerpo le envía al cerebro es claro: “acá está todo mal”. En cambio, cuando la postura es erguida —hombros arriba, pecho abierto, espalda activa— la señal interna cambia completamente: “acá está todo bien, estoy firme y presente”. Celina también destaca que trabajar las piernas y el arraigo genera una mayor sensación de estabilidad y fortaleza. Son detalles que parecen sutiles, pero nuestro sistema opera como un todo, y el cuerpo siempre está comunicando algo. #CafeEmprendar #Bienestar #LiderazgoConsciente #Mindfulness #Postura #SaludIntegral #Emprender #Emprendar #SaludMental
0
Download
En este reel, Celina Lotito explica algo fundamental para entender cómo funcionamos: el estrés no es malo en sí mismo. Igual que la fiebre, es un mecanismo de defensa que prepara al cuerpo para responder ante algo importante. Sin ese sistema, no podríamos reaccionar frente a un peligro o realizar acciones automáticas que nos protegen. El problema aparece cuando ese estado nunca se apaga. Cuando una persona no le da descanso al cuerpo, el estrés se vuelve crónico y el sistema queda en alerta constante. Ahí entra en juego la amígdala —la parte más primitiva del cerebro— y se apaga la corteza prefrontal, que es la responsable de planificar, crear escenarios y pensar con claridad. Celina señala que, en ese estado, la capacidad de responder se reemplaza por la de reaccionar, y eso afecta tanto a la creatividad como a la toma de decisiones. Lo mismo ocurre en los equipos de trabajo: cuando están quemados, sobreexigidos o con miedo, se vuelve casi imposible que piensen fuera de la caja, encuentren soluciones nuevas o planifiquen alternativas. No es falta de capacidad: es biología. #CafeEmprendar #Estrés #BienestarLaboral #LiderazgoConsciente #SaludMental #CienciaDelEstrés #EquiposDeTrabajo #Creatividad #Productividad #Emprendar
0
Download
En este reel, Celina Lotito explica cómo las decisiones que tomamos a primera hora del día pueden condicionar todo nuestro rendimiento. Cuando alguien arranca la mañana con una factura, el azúcar en sangre se dispara generando un pico de energía inmediato… pero una hora después llega el valle, y el cuerpo pide más. Ese ciclo se vuelve adictivo y afecta directamente la productividad. Celina destaca que el cerebro —el órgano que más energía consume— reacciona rápido a la glucosa, pero que existen alternativas mucho más estables. Al entrenar al cuerpo para usar grasas saludables como fuente principal (palta, aceite de oliva, frutos secos, salmón), la energía se vuelve más limpia, más sostenida y sin picos ni caídas bruscas. Una microdecisión diaria que puede transformar el bienestar y el rendimiento. #CafeEmprendar #Bienestar #AlimentaciónSaludable #Productividad #SaludIntegral #LiderazgoConsciente #Energía #SaludMental #Emprendar
5
Download
En este reel, Celina Lotito reflexiona sobre una de las trampas más comunes del mundo moderno: la idea de que primero hay que hacer para después poder tener. Y en ese modelo, las redes sociales juegan un rol clave: muestran constantemente a alguien que hace más, que hace mejor, que llega más lejos. El problema es que cuando una persona se compara, casi siempre se compara hacia arriba. Y ahí es donde aparece el estrés crónico: esa sensación permanente de que la expectativa nunca se cumple, de que nunca es suficiente. Una mirada necesaria para repensar la forma en que vivimos, trabajamos y nos exigimos. #CafeEmprendar #Bienestar #Estrés #SaludMental #LiderazgoConsciente #Emprender #Comparación #DesarrolloPersonal #Emprendar
4
Download
back to up