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Chris Neder

@chrisneder

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🕉500hrs RYT Yoga
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Te esperamos para compartir contigo nuestras sesiones especiales del mes de Octubre 🍂🍁 🔥 Ashtanga Yoga con @chrisneder 🔥 Una sesión de 1h30 min para hacer toda la primera serie de Ashtanga Yoga. Una práctica que despierta tu fuerza, tu enfoque y ese fuego interior que a veces olvidamos que tenemos. No necesitar ser experto-a… solo las ganas de moverte, respirar y sorprenderte con lo que tu cuerpo puede hacer 🫶 📅 Sábado 17 de octubre ⏰ 9:00 AM a 10:30 AM 💰$20 público general | $15 membresias activas Debes traer: tu mat, agua y una toalla. Importante: comer desayuno muy ligero Cupos limitados, escríbenos para reservar el tuyo 🙏 La rueda de yoga convierte tu oraxurica en un juego: un reto para tu fore y tu concentración, y una forma nueva de abrir el pecho, liberar la espaldas y explorar posturas que quizás nunca imaginaste que podías lograr 💪🏽 Te vas a reír, vas a temblar un poquito y vas a salir sintiéndote más fuerte y ligera a la vez 🙌 Para todos los niveles, la rueda se adapta a ti! 📅 Sábado 24 de octubre ⏰ 8:30 AM 💰$18 público general | $13 membresias activas Sino tienes rueda, aquí te prestamos Reserva tu cupo por DM Shanti significa paz y eso es exactamente lo que queremos ofrecer esa noche: vamos a bajar el ritmo con posturas suaves de yin yoga (restaurativo), dejarnos llevar por las vibraciones de los cuencos tibetanos y cerrar con la hermosa historia de Damodara, ofreciendo una lamparita como intención a este nuevo ciclo 🫶 📅 lunes 26 octubre ⏰ 7:15 PM 💰$20 público general | Sin costo para membresias activas Cupos limitados Si tuviera que escribir en una sola palabra cuál es la máscara con la que te presentas al mundo… ¿cuál sería? ¿Valiente? • ¿ocupada/o? • ¿fuerte? En esta sesión queremos que crees tu propia máscara, esa con la que te presentas al mundo… y practicar un yoga flow con tu máscara y poco a poco ir conociendo el concepto de “Swarupa” tu forma verdadera, lo que eres cuando dejas de actuar. Una noche creativa, divertida y profunda a la vez que cerraremos compartiendo colada morada 🙌 Premio a la mascara más creativa!!! Incluye materiales para hacer tu máscara y materiales para decorarla. Pue
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Activar tu energía y lograr sentirte en armonía todos los días es posible gracias a los Chakras o centros de energía. Estos puntos energéticos que se encuentran en nuestro cuerpo a lo largo de la columna, reciben, acumulan y distribuyen nuestra energía vital constantemente. Te invitamos a conocer mas sobre tus Chakras у activar tu energía interna en este taller teórico y practico. 🗓️ Sábado 15 de agosto. ⌚️09:00 a 11:00 am. 📍Urb. Terra Sol. ✅ Contribución: $25. 🚨Cupo limitado Te esperamos 🙏 . . #yogaecuador #yogaguayaquil #narasimhayoga
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Hay amistades con las que enserio digo “que bueno que la vida nos juntó” 🎂 @dianahungriahanna 🤍
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Y de pronto mirarás hacia atrás y verás todo lo que has avanzado 🙏 Este es tu momento, este es tu lugar 👉 @narasimhayoga 🕉️ URDESA. Lunes, miércoles y jueves 7 am / 9 am / 7 pm 🕉️ SAMBO. Martes, jueves y viernes 8 am Te esperamos. . . #yogaecuador #yogaguayaquil #narasimhayoga #yogasamborondon
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Les dejamos un poquito de la info que siempre nos piden ✨ Nuestras clases grupales de Hatha, Vinyasa, Power, Wheel y Sound Journey, con cupos limitados como nos gusta, para poder darles una experiencia más ajustada a cada uno, que se sienta en cada respiro. Si llevas tiempo queriendo comenzar o volver al mat, aquí te esperamos • Martes · 9:00AM y 7:15 PM • Jueves · 9:00 AM y 7:15 PM • Sábados especiales · talleres, maha sadhanas y más — anunciamos fechas por aquí 📍 Samborondón Km 7.5 Escríbenos por interno para reservar tu cupo y guarda este post para tener el horario siempre a mano. Los esperamos en clases 🙏 — Adi & Chris
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✨ Sani Sādhana ✨ Workshop Yoga Experience Un espacio creado para quienes desean ir más allá de una clase convencional y profundizar en su práctica personal desde una mirada más consciente, técnica y transformadora. Nos veremos DOS SÁBADOS al mes y esta experiencia está pensada como un complemento a tu práctica regular de yoga, tanto dentro como fuera del mat ⏳ 75 min experience 📍 Samborondón Km 7.5 ⚠️ Cupos limitados Adi & Chris ✨ Escribe INFO en los comentarios para enviarte los detalles por DM
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Sesión especial Moon Flow · Yoga & Sound Experience Martes 3 de marzo | 7PM Es una experiencia diseñada para pausar el ritmo del día y aprovechar la energía de la luna llena a través de una práctica suave y consciente. Te guiaremos con a práctica suave de Yoga a la luz de las velas seguida de un Sound Journey con cuencos tibetanos para relajar el cuerpo, calmar la mente y soltar lo que ya no necesitas bajo la energía de la luna llena ✨ favoreciendo un estado meditativo y de descanso profundo para integrar emociones y encontrar claridad. ✨ 75 minutos de experiencia consciente ✨ 🕯️Candlelight Yoga (Moon Flow) 🕉️ Sound experience con Cuencos Tibetanos 📍 Samborondón km 7.5 💫 Cupos limitados Reserva por DM 🤍
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Semana corta pero llena de energía, no dejes de practicar 📍Urdesa 7 am. Lunes, miércoles y jueves. 7 pm. Lunes, miércoles y jueves. 📍Sambo 8 am. Lunes, martes y jueves. . . #yogaecuador #yogaguayaquil #narasimhayoga
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No entrenamos solo para vernos bien.🧨 Entrenamos para estar listos. Listos para cargar a quien amamos. Para reaccionar en una emergencia. Para no colapsar cuando la vida pesa. La fuerza no es solo estética. Es capacidad. Es autonomía. Es seguridad.⚔️ Ser fuerte no es un lujo.🛡️ Es una responsabilidad.🤜🏼 Si todavía no entrenas… este es tu momento. No necesitas experiencia. No necesitas estar “en forma”. Solo necesitas decidir empezar. Escríbenos y ven a probar una clase. Prepárate para la vida real. 💪🏼🔥 #IndictumTraining #eresevidencia
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⋆𐙚₊˚⊹♡ 2016 ⋆˚✿˖° un año que empezó convirtiéndome en la campeona nacional de acrobacias aéreas en @vertigo.ecuador y con eso la continuación de mi año de mi internado que fue durísimo pero hacer yoga en cada parte que podía lo volvía más sostenible (de hospital en hospital). Una época donde me la pasaba en #AerialSilksEcuador ahora @aerialacademy.ec siendo coach y colgada en tela, dando vueltas en el aro y haciendo yoga para mantenerme mentalmente sana con la reina 🐍 @chrisneder y mis ñee ¯\_(ツ)_/¯. El año también donde regrese por 3 vez a CDMX y me pidieron la mano pero por sobretodo se plantearía la vida que hoy por hoy estoy viviendo 🥰✨. Pa cerrar el año con broche de oro en el 2026 ˙✧˖°🎓 ༘⋆｡ ° graduada como Médico después de tanto esfuerzo y dedicación acompañada de mi familia y @paulaorellana8 ♡ que fue mi pata todos esos años! Conocí a @stefygoncalvesv y seguí con las mias las de siempre q sigue hasta el día de hoy!
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Diciembre y enero me gustan porque veo millón a gente que quiero.
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Habilidades desarrollas en clase 🙏💕 Gracias al equipo de producción @ekserrano @fabianserrano @jecordov
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