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Pedro Arcanjo

@coacharcanjo

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Licenciado e Bacharel em Ed. Física
@cfarcanjo
Cref 050571G/RJ

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Todos os dias, eles compartilham conhecimento, incentivam conquistas, transformam dificuldades em evolução e dedicam suas vidas a levar mais saúde, autonomia e qualidade de vida para as nossas.

Feliz Dia dos Professores! 💛

Nosso reconhecimento e carinho a toda a equipe CF Arcanjo, àqueles que já exercem essa profissão e aos que ainda estão construindo esse caminho.

Que nunca falte voz para ensinar, paciência para repetir e amor pelo que fazem. Porque sabemos que mais do que ler um quadro, iniciar uma contagem ou ensinar um exercício, nós mudamos a vida de cada aluno através do movimento. 💛

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Não foi fácil. Não é fácil. E provavelmente nunca vai ser.

Por trás de cada mudança, de cada conquista e de tudo que a CF Arcanjo se tornou, tem muito trabalho, medo, tentativa, erro, coragem e insistência.

Mas tem uma coisa que sempre falou mais alto: a gente é apaixonado por isso aqui. 💛

Apaixonado pela CF Arcanjo, pelas pessoas, pela nossa comunidade e por tudo que ainda estamos construindo.

E quando a gente olha de onde veio e vê onde chegou… clareou. ✨

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Bday @jessy_rangel_24 🥳🎂👏🏼

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Passando para agradecer demais pelo carinho e pelas mensagens pelo Dia do Profissional de Educação Física — e por me pouparem dos olhares de ódio quando o relógio apitou o 3, 2, 1 hoje.

A gente sabe que o WOD pode até já vir pronto na lousa, mas a mágica do Coach é dar vida àquele caos: ajustar a postura, cobrar a extensão de quadril que sumiu no meio do caminho e lembrar com carinho que "descansar não pontua". Mas essa engrenagem só gira de verdade por causa dessa troca diária com vocês. Não tem troféu que pague ver a evolução de cada um — seja destravando o primeiro movimento ginástico, batendo PR ou simplesmente terminando o treino de cabeça erguida (depois de uns dez minutos estirado no chão, claro).

Vocês me ensinam sobre superação todos os dias.

Um agradecimento muito especial à Jéssica e ao Arcanjo por acreditarem no meu trabalho e pela liderança à frente do Box Arcanjo, esse espaço que virou nossa segunda casa. E, claro, o meu muito obrigado à Mariah, por cuidar tão bem da gente todos os dias com aquele carinho único e os mimos que salvam a nossa rotina.

Obrigado pela confiança, pela parceria e pela energia de sempre. Vocês são gigantes! (E respira fundo, que amanhã a lousa já tá pronta de novo).

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CF Arcanjo

@cfarcanjo

📅 29/08/2026

ENDEREÇO: 📍AVENIDA MONSENHOR FÉLIX 874, IRAJÁ.

"A dor passa, a evolução permanece"

https://banlek.com/album/268236
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#wod
#crosstraining
#crossfitbrasil
#treinopesado
#fotografiaesportiva

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Aos nossos professores, obrigada por serem a CF Arcanjo.

E aos nossos coaches trainees (@paivach @wellington_lima14 @paivaabiaa_ @thaiscoutinhop @cassioofernandes @rafaelimasides e @andre.o.castro ) que estão escrevendo a própria história: não abandonem a caminhada, estaremos juntos por todo caminho. Nós confiamos em vocês para serem o futuro da CF Arcanjo.

Feliz Dia do Profissional de Educação Física. 💛

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Para encerrar nossas homenagens aos nossos educadores, nada mais, nada menos do que ele: O CARA.

Ter um nome gigante estampado em uma fachada não é algo que acontece da noite para o dia. É preciso conquistar esse lugar. E se tem alguém que trabalhou, insistiu e lutou para conquistar tudo o que representa hoje, esse alguém é o @coacharcanjo .

O homem que simplesmente não sabe dizer “não”. Quer conquistar um movimento complexo? Ele ensina. Quer aprender em dois dias? Ele dá um jeito. Quer fazer o movimento de colete, depois de correr uma maratona e provavelmente tomando uma decisão questionável? Bora. Ele vai estar do seu lado acreditando que dá.

Aliás, quem nunca teve a sensação de que o @coacharcanjo confiava mais em você do que você mesmo?

E talvez esse seja um dos maiores talentos dele: enxergar nas pessoas uma capacidade que, muitas vezes, elas ainda não conseguem enxergar sozinhas.

Ele ama pessoas. Ama o que faz. E ama, principalmente, ver alguém feliz graças ao trabalho dele. Esse é o Coach Arcanjo.

Às vezes ele confunde workout com regime militar. Às vezes parece estar recrutando o próximo time dos Vingadores. E, em alguns momentos, a gente realmente se pergunta de onde ele tirou aquela ideia. Mas uma coisa ninguém pode questionar: se ele errou, foi tentando acertar.

Porque por trás daquele treino matador existe alguém que dedica a sua vida a isso.

E se alguém merece encerrar essa sequência de homenagens, é ele.

Se hoje existe uma comunidade reunida embaixo desse nome, com histórias, amizades, amores, conquistas e tanta gente chamando esse lugar de casa, é porque em algum momento ele acreditou e lutou muito para isso.

A Arcanjo carrega o nome dele na fachada, mas a marca que ele deixa de verdade está nas pessoas.

Feliz Dia do Profissional de Educação Física, Coach Arcanjo. 💛

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Personal pode abrir MEI? 🏋️‍♂️📋

Sim, mas não é todo Personal Trainer que pode ser MEI.

Antes de abrir um CNPJ, é importante verificar se a atividade exercida está entre as ocupações permitidas no MEI e se o profissional atende aos demais requisitos do regime.

Além disso, para profissionais da área da saúde e bem-estar, é fundamental analisar corretamente a atividade, o CNAE e o conselho profissional, evitando abrir um CNPJ com enquadramento inadequado.

👉 É Personal, nutricionista, fisioterapeuta ou outro profissional da área da saúde? Antes de abrir seu CNPJ, procure orientação contábil.

📲 Quer saber qual é o melhor enquadramento para sua atividade? Fale com a CLS Gestão Contábil.

#PersonalTrainer #ProfissionalDaSaúde #MEI #CNPJ #Contabilidade

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CF ARCANJO

📅 23/07/2026

@cfarcanjo

ENDEREÇO: 📍AVENIDA MONSENHOR FÉLIX 874, IRAJÁ.

🔗 https://banlek.com/album/2464af
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#midiaesportiva

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Treino dia 23/07/25/26

@cfarcanjo

🔗 https://banlek.com/physisfoco

#crossfitbrasil
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10 Bar Muscle Ups. Um movimento que exige controle, potência e muita dedicação para chegar ao topo.

📸 Congelando o instante em que o treino vira resultado.

Link das fotos:
https://banlek.com/album/231af9

#CrossFit #BarMuscleUp #BMU #CrossTraining #Treino #Fitness #CrossFitBrasil #FotografiaEsportiva #Esporte #Workout #Atletas #Strength #GymPhotography #WOD #PhysisFoco

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O Bar Muscle Up (BMU) é resultado de consistência, treino e evolução. Cada imagem registra a potência e a precisão de mulheres que transformam esforço em conquista.

📸 Registrando movimentos que contam histórias.

link:
https://banlek.com/album/231af9

#CrossFit #BarMuscleUp #BMU #FotografiaEsportiva #CrossFitBrasil #MulheresNoCrossFit

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