Instagram story viewer> @coachfaika> Tagged

Coach Faika | Women Specialist Fitness

@coachfaika

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Alhamdulillah, kesampaian juga jadi Top PT mweheheh :D

Di tengah kesibukan ngajar client, ngajar kelas, nge-training piti baru, sampai persiapan marathon yang entah kapan recovery-nya… ternyata masih sempat juga ngejar achievement satu ini.

69 activities in a month, kayaknya yang perlu di-training berikutnya bukan client, tapi diri sendiri biar ga burnout haha

A reminder that consistency and commitment will always pay off. Grateful for the process, the people, and the progress.

339

47

yuk semangat kejar top perfomance pt nya!😉💪🏻 #personaltrainer #pt #gym #coach #paradigm

719

14

4 days
32 hours
14 sections
Over 600 pages
30 peoples from all around Indonesia

Certified Personal Trainer
@instituteoffitnesseducation

We learned, we shared, we grown together
This is the only way to raise fitness Industry to another level

Education is powerful
Education will set the standards
Education will make differences

Thank you all for all your energy and effort during this course

Hope you guys enjoy and most importantly you can share it to your clients and other peoples

Ilmu yang terbaik adalah ilmu yang paling banyak memberi manfaat

See you next Course 🙏🙏🙏🙌🙌🙌❤️❤️❤️

71

9

IFE Certified Personal Training @instituteoffitnesseducation

4 days of a big course done! 💪🏾
learning, relearning, sharing, and getting reminded that there’s always something new to learn.

one of the things i love the most is seeing more and more people becoming curious and excited to understand fitness on a deeper level. not just about how to train, but why we train, how the body works, and how we can use what we learn to help others.

also, thanks to my partner ka @jehanislianur.
always good to present together and pick up new things from the way you explain and deliver the material 🧠

we hope all the knowledge we shared these past 4 days won’t just stay in the classroom, but will be taken out there and used to change people’s lives through Fitness.

keep learning. keep sharing. keep helping.

because fitness is more than just getting stronger.
it’s about making people’s lives better 💕

#IFECertifiedPersonalTrainer

3

11

24 bulan perjalanan yang penuh proses, tantangan, dan perubahan.

Terima kasih untuk semua yang memilih untuk tetap bertahan dan berjuang bersama.

Dan terima kasih juga untuk mereka yang pernah menjadi bagian dari perjalanan ini dan sudah melanjutkan langkahnya.

Dari semua proses itu, lahir team yang kuat, solid, dan punya performance luar biasa.

Proud of this team.
Grateful for the journey.

Let’s keep growing and moving forward together.

@paradigmfitnessindonesia
@rannyarri
@markusmarlinprayogo_
@coachedwinm
@gaidagegivr2
@rokhid_sw
@denihasibuan_
@fauzimhermawan
@silvaazizah
@coachfaika
@lutfiii.11
@bbaldyy
@giii_shel

160

29

@serapandaa once asked me how does it feel to win the best sales award every month ? Actually that is a good question, the feeling maybe not exciting compared to winning it for the first time but winning the award means people still trust me to do help people fit their fitness concern

thanks August, welcome September

47

7

30kg to 80kg. One plate at a time 🏋🏻‍♀️ @coachfaika @paradigmfitnessindonesia

68

3

✅Dulu gue pikir menjadi Personal Trainer hanya tentang membuat orang lebih kuat, lebih sehat, dan lebih fit.
✅Ternyata gue salah.
Karena di balik setiap program, setiap assessment, setiap cue, setiap repetisi, dan setiap sesi latihan…
ada manusia yang sedang berusaha mendapatkan kehidupan yang lebih baik.
✅Gue pernah mendampingi orang yang awalnya nggak bisa jalan sampai akhirnya bisa jalan lagi.
Ada yang disarankan operasi, tapi akhirnya nggak jadi.
✅Ada yang berjuang dengan obesitas sampai berhasil menurunkan berat badan.
✅Ada yang datang dengan rasa nggak percaya diri, lalu perlahan menemukan kembali kepercayaan dirinya.
✅Dan setiap kali melihat mereka mencapai sesuatu yang dulu terasa mustahil…
gue selalu merasa bersyukur.
✅Karena gue sadar:
Coaching bukan cuma tentang mengubah tubuh. Coaching adalah tentang membantu seseorang mengubah hidupnya.
✅Itulah alasan gue bangga menjadi Personal Trainer.
Bukan karena titel. ❌Bukan karena berapa banyak member yang gue pegang. ❌Bukan karena berapa banyak program yang gue buat.
🦾Tapi karena impact yang bisa kita berikan kepada seseorang.
✅Jadi buat semua Personal Trainer, Strength Coach, Movement Coach, dan Fitness Coach di luar sana…
jangan pernah meremehkan profesi kalian.
Terus belajar. ✅Terus upgrade ilmu. ✅Terus jaga profesionalisme. ✅Dan yang paling penting—jangan pernah berhenti peduli kepada orang yang mempercayakan tubuh dan hidupnya kepada kita.
✅Karena mungkin bagi kita itu hanya satu sesi latihan.
Tapi bagi mereka…
bisa jadi itu adalah salah satu langkah terbesar dalam hidup mereka.
Kalau lo seorang coach dan lo bangga dengan profesi ini…
share video ini.
Biar semakin banyak orang memahami bahwa coaching bukan sekadar pekerjaan.
It’s a profession. It’s a responsibility. And sometimes… it changes lives. ❤️
#PersonalTrainer #Coach #FitnessCoach #fyp

55

6

🙏Alhamdulillah 🤲🏻❤️**

✅Kembali dipercaya menjadi **Top PT #10 di Paradigm Fitness La Piazza** dan ini sudah **ke-4 kalinya di tahun ini.** 🏆🔥

😊Tapi buat gue, pencapaian ini bukan cuma tentang ranking.

😉Personal Trainer buat gue bukan cuma pekerjaan.** Ada rasa senang dan bahagia yang nggak bisa digambarkan ketika melihat member gue mengalami perubahan dalam hidupnya.

👌Ada yang dulu **susah jalan, sekarang bisa jalan normal lagi.**
👀Ada yang awalnya **disarankan operasi, akhirnya nggak jadi operasi.**
✌️Ada yang dulu harus rutin minum obat, sekarang **sudah bisa lepas obat dengan arahan dokter.**
✅Ada yang dulu obesitas dan susah turun berat badan, sekarang **sudah turun hampir 30 kg.** 🔥

✅Buat gue, **inilah alasan kenapa gue cinta sama pekerjaan ini.**

✅Bukan cuma tentang badan yang lebih bagus.
Bukan cuma tentang angka di timbangan.
Tapi tentang **membantu seseorang menjadi lebih kuat, lebih sehat, lebih percaya diri, dan mendapatkan kembali kualitas hidupnya.**

Gue mungkin yang mendampingi latihan, tapi **kalian yang melakukan perjuangannya.** ❤️‍🔥

Terima kasih buat semua member yang sudah percaya, konsisten, dan mau berproses bareng gue.

**Alhamdulillah, gue bersyukur punya pekerjaan yang bukan cuma menghasilkan, tapi juga bisa memberi arti.** 🤲🏻

Semoga pencapaian ini jadi motivasi untuk terus membantu lebih banyak orang.

**Next target: lebih banyak progress, lebih banyak cerita, dan lebih banyak kehidupan yang berubah. 🔥**

#CoachDeni #PersonalTrainer #ParadigmFitness #LaPiazza FitnessJourney

70

7

Alhamdulillah, Top Personal Trainer bulan Juli — untuk yang ke-4 kalinya. 🏆🔥

Bukan sekadar sebuah pencapaian, tapi pengingat bahwa setiap proses, kerja keras, jatuh-bangun, dan konsistensi selalu punya hasil.

Terima kasih Ya Allah, atas kesempatan, rezeki, kesehatan, dan kekuatan yang terus Engkau berikan. 🤲🏻

Terima kasih untuk diri sendiri, karena tetap memilih untuk berjuang, belajar, berkembang, dan tidak menyerah ketika proses terasa berat.

Dan terima kasih untuk team, client, serta semua orang yang selalu support. Pencapaian ini bukan hanya tentang saya, tapi tentang kita semua. ❤️

4x Top PT — July 2026.
Still hungry, still learning, still growing. 🔥

Alhamdulillah for everything.
Next chapter, next level. 🚀

73

11

Fitness Journey Part 1 ✨| POV “Angkat Tangan” di Gym with @therealasilamaisa

Hari ini ka Asila belajar “Angkat Tangan” atau Incline Dumbbell Press, salah satu latihan yang membantu melatih otot dada (chest), sekaligus melibatkan bahu depan dan triceps.

Galau dengerin Angkat Tangan by @therealasilamaisa sambil gym bareng coach @coachfaika only at @paradigmfitnessindonesia

📲DM for booked your training with @kaily.paradigmscbd

#asilamaisa #GymJakarta #SCBD #FitnessJourney #BeginnerGym

20

0

How to describe June 2026

- lead the team
- gross the sales
- prep for compete
- organizing a competition

All is well .

55

4