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Coach Powy / Coach de Performance athlétique

@coachpowy

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⚡️J’améliore tes performances Athlétiques
🥇Je suis le PLUS dans ta préparation
🏆+1000 athlètes since 2020
👇Pour plus d'infos

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3 WEEKS OUT

Squat : 155 kg | 342 kbs (5 kg under ATPR)
Bench : 90 kg | 198 lbs (match ATPR)
Deadlift : 3 × 160 kg | 353 lbs

@coachpowy

#powerlifting #girlswholift #sbd #strongnotskinny

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3 weeks out #bench #gym #powerlifting #gymrat #sport

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Ici au Athletic Club, il n’a pas de shortcuts.

On te fait travailler dure mais de manière intelligente pour que tu puisses progresser. 📈

On t’aide à te développer. ⚡️
Élève tes standards avec nous et tu ne le regretteras pas.🤝

📍Lévis, Québec

#athleticclub #noshortcuts #justwork #lévis

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Louisville, KY

Small improvement but still far from satisfied. Need to regain my confidence and speed.

Thanks to Ian and Xavier for the constant support!

Merci KLN et Berthiaume escalier

[•]: @remdawg.media

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Insane day #bench #gym #powerlifting #pr #fyp @darrenpowerlifts @logymrat_ @coachdpow

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Tout simplement pas de niveau pour performer à St-Albert!
Derby City la semaine prochaine!

Merci @bernard_louisphilippe et @mc_gareau pour la semaine!

Merci KLN et Berthiaume Escalier

📸: @bikesupplies.ca

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L’attente est terminée. Le Rush-X est arrivé. ⚡️

Force. Focus. Performance.

Une formule pré-entraînement conçue pour ceux qui veulent plus d’énergie, plus de focus et une congestion marquée, tout en misant sur une énergie stable et constante.

🔥 Plus d’intensité
🧠 Plus de focus
💪 Plus de performance

Testé par coach et athlètes partout au Québec!

Rush-X. Aucun compromis.

Maintenant disponible chez XPN.

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OFF-SEASON Hockey 🏒 est fait ✅

Plusieurs athlètes reprennent les entraînements plus intensif avec leur équipe sportive. Une nouvelle saison qui commence.

L’objectif était simple: amener leur corps à une condition physique d’un autre niveau pour qu’ils puissent devenir plus forts, plus puissants, plus rapides et plus endurants. 📈

Les gars ont travaillés extrêmement forts cette été mais surtout au delà des entraînements, j’ai vue des gars qui ont aimé s’entraîner et se dépasser.

Merci de votre confiance et d’avoir mis les efforts à chaque entraînement. Le coach est fier de vous 🤝

🚨Prendre note que nous lançons notre première cohorte IN-SEASON Hockey 🏒
Le programme et suivi le plus complet que tu auras
➡️Plan d’entraînement
➡️Structure alimentaire
➡️Accès au gym et à nos cours de groupe
➡️Soutiens du coach en tout temps
🏆Mais surtout continuer à garder tes acquis et progresser pendant ta saison.

📩DM moi le mot "in-season" pour en savoir plus.

🚨Le in-season hockey est offert aussi 100% en ligne🤯

📍Lévis, Québec
@coachdpow
@athleticclub_cflevis
@cf_levis_

#performance #lévis #hockey #inseason #preparationphysique

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Last weekend, the Canada Cup 7–8 took place in Airdrie . I didn’t achieve the results I was hoping for, but I’m still happy that I had the opportunity to participate. Next weekend, in st Albert, the Canadian Championships will take place. I’m ready to give it my all!

I want to thank everybody that made that possible!
@raceinc
@riderf1rst
@coachdpow
@dany_morin67
@performancebegin
@guillemettecharles
@meggiet123
@naomie.cherry
@marccoteeng
And a special thank you to @bmx_racing_paparazzi for those awesome pictures

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3 athlètes avec qui j’ai la chance de m’occuper de leur préparation physique seront au Championnat Canadien en BMX🏆💪🏻

Charlotte, ma plus jeune athlète qui a eu toute qu’une bonne saison.

@guillemettenaomie qui selon moi a vraiment step up 📈 cette été.

@charlie__theberge110 qui retourne en compétition après une blessure.

Les athlètes ont travaillés forts au gym et en dehors sur leur vélo, maintenant c’est le temps de finir en force. 🔥

Bonne chance à vous, mais surtout dans le doute, gaz au boute 🥇

@coachdpow

#bmx #athlete #strengthandconditioning

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Performance d’un Athlète 🏆

Dans les dernières semaines, @rpg.strongman a participé au championnat Québécois de strongman 💪🏻

Il termine sur la première marche du podium 🥇 devenant le champion amateur de strongman du Québec 2026.

La prochaine étape sera: le championnat canadien
Et une participation au Arnold Classic en Ohio en Strongman en 2027, ce qui est une belle récompense avec les efforts qui a mis dans la dernière année.

Good job encore le Mutant du Nord 💪🏻

No shortcuts, Just Work ⚡️

@coachdpow

#lévis #performance #athlete #strongman

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190kg/418lb 16 years old -105kg. Merci à @coachdpow pour le super coaching et à @ben.levecker pour le handle #bench #powerlifting #canada #gym #strong @canplcentrals @fqd.dynamophilie @canadapowerlifting @juliane.langlois

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