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Apoena | Maratonista correndo pelo mundo

@correpopo

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🏃🏾‍♀️Mamãe que corre
🏃🏾‍♀️Esportista @authenbrasil
🎙Podcaster @almadecorredoras

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Hoje é dia de homenagear duas mulheres extraordinárias que representam, para mim, a verdadeira força da maternidade.

Ser mãe é muito mais do que gerar uma vida. É enfrentar desafios diários, abrir mão de si em muitos momentos e, ainda assim, seguir oferecendo amor, cuidado e proteção em cada detalhe.

À minha mãe, gratidão por tudo o que construiu e pelos valores que me formaram.

À minha esposa, obrigado pelo seu “sim”: o sim para construir uma família, para viver essa jornada ao meu lado e para se tornar uma mãe incrível para o nosso filho. Tenho admirado ainda mais sua força, dedicação e amor todos os dias.

Feliz Dia das Mães. Hoje e sempre, vocês merecem toda honra e reconhecimento.

#mae #love #family

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Muitas vitórias, muitos aprendizados, novas conquistas e uma nova missão.

Obrigado Deus!

#runner #happybirthday #amor #vitorias #missao

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Nosso Halloween 🎃 👻❤️ Com direito a tutorial de como ser Morticia 🥰

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Quando dois caminhos se encontram, nasce um amor que não tem volta. Um par de mãos que se entrelaça, um All Star tão pequeno que já carrega o peso leve de um mundo inteiro de sonhos. É assim que a espera se torna doce. Que o coração aprende a bater fora do peito.

Aqui, cada detalhe é promessa. É memória viva do que um dia vocês vão contar. Que esse instante seja eterno. Que cada foto seja abraço. Que cada lembrança faça morada no coração.

Porque algumas memórias não se repetem iguais, mas podem ser guardadas para sempre.

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Pra frente… vamo!

Disciplina te leva longe! Simplesmente vamos faz o que é necessário.⚔️🚀

@authenbrasil.

Cupom 10% off: APOENA10

2025 glorioso! 🙏🏼

#corridaderua #runner #running #run #ultramaratona #viva #nutrição #qualidadedevida #superação #orla #treino #marathon #correr #salvador #amor #vem #vemcorrer #foco #bahia #summer #fitness #vida #ultrarunning #força #mindset #metas

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Hoje celebramos aquela que nos guia os passos, desde o primeiro instante. Em cada tempo da sua vida, você construiu uma história de força, amor e resiliência que nos inspira a seguir em frente. Mãe, seu tempo é precioso. Sua história, nossa maior inspiração.
Feliz Dia das Mães para todas que são nosso porto seguro e nos ensinam a correr (e viver!) com força e determinação. ❤️

#FelizDiaDasMães #DiaDasMães #CadaMaeTemSeuTempo #CadaTempoContaUmaHistoria #MãesQueCorrem #AmorDeMãe #Inspiração #Authen

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Chá de fraldas temático de Ursinho.

#baloes #baloesalvador #ballon #designerballon #fy #viral #chadebebe #chadefraldas

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O tempo ganha um novo ritmo. Cada passo agora tem um duplo significado, uma dupla força. Correr na gestação é cuidar de si enquanto nutre uma nova vida. É a conexão profunda que começa antes mesmo de nascer, em cada batida do coração que corre junto.

Nesse #DiaDasMães, celebramos a força incrível das futuras mães que honram seu tempo e preparam o caminho para as próximas histórias.

#Authen #CadaMaeTemSeuTempo #CadaTempoContaUmaHistoria #GravidaQueCorre #CorridaNaGravidez #MaeCorredora

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Vai fazer o que no Carnaval??
CORRER UÉ! 😍🤭
Treininho de carnavrauuuu feito ✔️🏃🏾‍♀️‍➡️🏃🏻‍♂️‍➡️💪🏾👊🏾
Depois praiou ☀️⛱️🌊

#corridaderua #casaldecorredores #casalquecorrejunto #casalquecorre #casalinspiração #euescolhicorrer #correrebomdemais #correreviver #correrépreciso #correrporamor #runners #runnig

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🤰🏽💪🏻 Mamãe atleta de primeira viagem na área!

Linda @correpopo

APOENA é uma atleta, corredora maratonista…

Popô, o entusiasmo é grande para acompanhar
todas as fases de forma específica com vocês. Que honra!

Será um trabalho lindo, dedicado e de total coerência!

Na ausência de contraindicações clínicas, através de uma avaliação e liberação do obstetra da aluna gestante, a prática de exercícios físicos no período gestacional deve ser recomendada para TODAS as gestantes (TREINADAS ou NÃO).

Como a CORRIDA é uma atividade intensa (alto impacto) e o corpo da grávida está em constante mudança, seja na postura, nas articulações (que estão instáveis), ela deve ter um programa de treino personalizado, adaptado à cada fase gestacional.

A CORRIDA pode ser bem-vinda para todas as grávidas APTAS, ou seja, somente para as grávidas que tem a vivência na atividade.

Não será possível engravidar e começar a correr!

Por isso a importância do treinamento e preparação do corpo para todas as mulheres que pretendem engravidar algum dia.

Estaremos juntos: você, eu, o bebê e o maridão!

#treinamentoparagestantes #mamaeemforma #gestaçãosaudável #personalgestantepósparto

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Algumas emoções não podem ser descritas em palavras...

Esse momento foi tão especial que tocou a todos, dos noivos aos convidados. A música tem o poder de amplificar sentimentos, transformar lágrimas em sorrisos e criar memórias que duram para sempre.

Ver cada olhar emocionado nos inspira a fazer o nosso melhor em cada casamento. Afinal, é mais do que tocar, é sentir junto com vocês.

Qual música faria você chorar de emoção no seu grande dia? Conta pra gente!

📸: @everlibarbarafotografias
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#noivasalvador #noivasbahia #casamentoemsalvador #casamentonabahia #salvador

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Ative as notificações porque todo dia tem promo nova!
O que você sempre quis, com descontos nunca vistos!

#Authen #MaratonaBlackFriday #BlackFriday #ABlackDasCorredorasAuthen #VoceCadaVezMaisLonge

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