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Braddock - CrossFit & HYROX Training Club

@crossfitbraddock

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O privilégio de estar exausta por um desafio que eu mesma escolhi. 🙌🏻

📸@ftbylucas
@crossfitbraddock

#crossfitgirls #crossfit

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🎀✨💆🏻‍♀️

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Quem vê, ate pensa....
Rs

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Já ouviu falar do tal “espírito de comunidade” tão falado no CrossFit?!

Aqui, ninguém termina sozinho. Quem acaba primeiro fica. Quem está descansando torce. Quem está do outro lado do box para o que está fazendo para incentivar quem ainda está no workout!!!

E, muitas vezes, é a última pessoa a terminar que recebe os aplausos mais fortes. Aqui a vitória de um é a vitória de todos!!!

No fim, é muito mais que um esporte!!!
É comunidade, pertencimento… É CrossFit 🙏🏻♥️

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A parte mais difícil do CrossFit nem sempre é aprender um movimento. É continuar fazendo quando ele ainda não sai.

No começo, você pensa no movimento inteiro.
Depois, começa a pensar menos.
Até que um dia simplesmente acontece.

Não foi de uma hora pra outra. Foram dezenas, talvez centenas, de tentativas que ninguém viu.

É aí que eu acho que a constância começa a fazer sentido.
Você não repete porque já ficou bom. Você repete até ficar bom.

E isso vale para tudo, inclusive na vida!

#CrossFit #Bmu #Repeat #Constant #Evolution
@dudurante

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início de uma manhã que foi difícil por aqui pra te lembrar que: o mais difícil é começar
sair de casa
ir
decidir

usa seus 3s de coragem daí também ✨e vum bora✨

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AS INSCRIÇÕES ESTÃO ABERTAS!

Se você está esperando o momento certo para começar, esse momento é agora.

Não deixe para depois aquilo que pode mudar seu treino, sua performance e seus resultados. 💪⚡

🔥 Garanta sua vaga!
As inscrições estão acontecendo pelo link:

👉 Clique no link e faça sua inscrição agora: https://wa.me/message/S74J6QBMM2AMB1

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Sua evolução começa com uma decisão. Tome a sua.

Sua evolução começa com uma decisão. Tome a sua.

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Treinão de hoje pra movimentar o feed 🔥🚀

@crossfitbraddock
@fitnessfactory.br
@anabelo.recovery

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TUDO, menos roupa de treino no box. 😂
@crossfitbraddock

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se não resolver no acordo, a gente tem que ter fôlego & força pra resolver do lado de fora 👀🤝

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o burpee com salto, a corrida e o wallball: só pra quem viu ao vivo ✨💅

@crossfitbraddock a vida fica muito mais legal com vocês!!!

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Um teste do que vem pela frente.
E, com você, o caminho se torna muito mais agradável. ❤️

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