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CTUNBROKEN

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UM DIA DISSE: JÁ CHEGA! 👊

Quando era miúdo, estava constantemente a levar na boca.

Até que chegou um dia em que decidi que aquilo tinha de mudar.

Levantei os punhos, aprendi a defender-me e comecei a treinar.

E nunca mais parei! 💪

Hoje, mais de 30 anos depois, percebo que aquela decisão acabou por ter um impacto muito maior na minha vida do que alguma vez poderia imaginar.

O treino não me deu apenas força física.

Ensinou-me disciplina, persistência, capacidade de adaptação e, sobretudo, a importância de nunca deixar de aprender.

Ao longo da vida fui atleta, tornei-me Personal Trainer, empresário, autor e mentor de outros profissionais.

Construí projetos, enfrentei dificuldades, cometi erros, recomecei e continuei a evoluir.

Mas há uma coisa que nunca mudou:

A minha vontade de continuar a treinar!

E não estou a falar apenas de musculação.

Treinar é estudar, aprender, comunicar, desenvolver relações, tomar decisões, enfrentar desafios e trabalhar diariamente para sermos melhores.

Aos 48 anos, continuo a ser um aprendiz.

Continuo a desafiar os meus limites, a procurar conhecimento e a descobrir novas formas de evoluir.

Porque, para mim, o treino nunca foi apenas uma profissão.

Tornou-se uma forma de estar na vida.

E se há alguma coisa que gostaria de transmitir com esta história é que o nosso passado não tem de determinar o nosso futuro.

Podemos sempre trabalhar para construir uma versão melhor de nós próprios.

🔥 A vida também se treina!

💬 E tu? O que é que a vida já te obrigou a aprender e a treinar?

👇 Partilha a tua experiência nos comentários.

#RicardoLino #DesenvolvimentoPessoal #Coaching #Mentalidade #Superação Treino Longevidade FicaMaisForte

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💰 QUANTO VALES COMO PERSONAL TRAINER?

Imagina que hoje cobras 40€ por sessão e amanhã decides começar a cobrar 100€.

Será que os teus clientes estão dispostos a pagar esse valor?

E se não estiverem, já te perguntaste porquê?

🎯 Há uma coisa que aprendi ao longo de mais de 30 anos nesta profissão: os nossos clientes são, muitas vezes, os nossos melhores professores.

São eles que nos mostram se estamos realmente a entregar o valor que acreditamos ter.

Quando aumentamos os preços, a reação dos clientes também nos pode ensinar muito.

Se o cliente questiona o aumento, devemos procurar perceber o motivo.

Será uma questão de capacidade financeira? De posicionamento? Ou será que ainda não conseguimos demonstrar o verdadeiro valor do nosso serviço?

📈 Porque aumentar os preços é fácil. O verdadeiro desafio é aumentar o valor daquilo que entregamos.

Conhecimento, experiência, resultados, acompanhamento, diferenciação e capacidade de proporcionar uma experiência de excelência.

Tudo isto contribui para a perceção de valor.

E quanto maior for o valor reconhecido pelo cliente, mais argumentos terá para continuar a investir em nós.

💡 O objetivo não é cobrar aquilo que os outros Personal Trainers cobram.

É desenvolver competências e construir um serviço que justifique o nosso posicionamento.

E é precisamente aqui que entram as vendas, os fechos e a capacidade de levar o nosso negócio para outro patamar.

💬 E tu, achas que um Personal Trainer pode cobrar 100€ por sessão? O que precisa de fazer para justificar esse valor?

Ricardo Lino
Criador do Método MP24C®
Personal Trainer desde 1995
Autor de «Como Ser um Personal Trainer de Sucesso»

#PersonalTrainer #PTdeSucesso #NegocioFitness #Empreendedorismo #RicardoLino

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⏳ A MENSAGEM PARA O MEU EU DO PASSADO

Se pudesse voltar 30 anos atrás e falar com aquele jovem Ricardo Lino, o que lhe diria?

Diria para continuar a lutar, para acreditar no caminho que escolheu e, acima de tudo, para nunca desistir. 💪

Porque nem sempre foi fácil. Houve dificuldades, sacrifícios, dúvidas e momentos em que parecia que todo o esforço não estava a valer a pena.

Mas hoje, olhando para trás, percebo que foram precisamente esses momentos que ajudaram a construir a pessoa e o profissional que sou.

O sucesso não acontece de um dia para o outro. É um processo feito de escolhas, trabalho, persistência e, muitas vezes, de batalhas que ninguém vê.

E se há algo que diria àquele miúdo, seria simplesmente:

CONTINUA A LUTAR. UM DIA TUDO VAI VALER A PENA! 🙏

E agora deixo-vos a mesma pergunta que me fizeram neste podcast:

👉 Se pudessem voltar atrás no tempo e deixar uma mensagem ao vosso EU mais jovem, o que lhe diriam?

Gostava muito de ler as vossas respostas nos comentários. 👇

#RicardoLino #Superação #Persistência #DesenvolvimentoPessoal #NuncaDesistir

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Quero agradecer desde já a @ifbbproportugal por me permitir fazer parte destes momentos que são tão importantes para mim como atleta.

Como atleta profissional mais ainda, por poder ser inspiração de muitas meninas e também das que estão a iniciar este percurso.

Obrigada ♥️

@power.expo.portugal
@teamgandra
@all.about.posing_

#bikinipro

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Quem vive para agradar aos demais acaba se tornando prisioneiro da própria vida.”

@ctunbroken 🏋🏾
@tankbjj_06 📸

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“Queres melhorar a tua forma física e alcançar resultados com acompanhamento personalizado? 💪 Treino presencial no Porto ou acompanhamento online. Envia-me ‘QUERO COMEÇAR’ por mensagem e conta-me qual é o teu objetivo.”

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Vamos para a próxima guerra 🔥

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Be ready 🌍

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Há muito tempo que tinha prometido vir visitar um dos melhores espaços do país @ctunbroken. Não me decepcionou, com as regras bem aplicadas têm um espaço limpo, arrumado e devidamente organizado por quem é mestre no assunto. Adoramos o teu espaço @unbrokenoldschool. Muito obrigado e um bem haja 💪🇵🇹

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Criando uma versão minha melhorada 🔥

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Experimenta e marca me ....

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Parceria fechadaaa com o melhor ct de musculação e preparação física de Portugal e vai chegar pra somar nos preparos para as próximas lutas💪🏽
Academia OLD SCHOOL com aquela pegada de guerra nos treinos venha conhecer 🔥

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