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Cuidedodoqueprecisa

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Terapeuta | Especialista em Codependência.
Autocuidado e fortalecimento pessoal
• Saúde emocional • Recomeços
⬇️ Acolhimento e orientação

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Cuidar da pele é cuidar de você.

A hidratação corporal é um cuidado importante para manter a pele macia, confortável e com aparência saudável.
Mais do que um produto, é um momento de pausa, carinho e atenção com o próprio corpo.

Porque Essência & Cuidado estão nos pequenos gestos que fazem bem todos os dias.

#cuidedasuapele#hidratacaocorporal#luciluci
#belezaesaúde#CuideDoQuePrecisa

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Chá também é cuidado.

Incluir chás na rotina pode ser um hábito de bem-estar, especialmente quando aliado a uma alimentação equilibrada e outros hábitos saudáveis.

Cada chá possui uma composição e uma proposta. Por isso, é importante conhecer os ingredientes e entender por que você está consumindo.

As informações de composição e uso estão disponíveis na embalagem.

Chá se bebe com moderação e consciência.

Cuidar de si também está nas pequenas escolhas do dia.

#EssênciaECuidado#cuidedasuasaúde
#moderação#informação#saudeebemstar

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Perfume não é só sobre estar cheiroso.
É sobre se sentir bem.
É sobre autoestima.
É sobre cuidar de si.

Uma fragrância de qualidade, com boa fixação e intensidade, pode fazer parte da sua presença, da sua identidade e da forma como você escolhe se sentir.

Porque cuidar de si não é apenas de fora para dentro.
É de dentro para fora.
Quando você se escolhe, até a sua essência encontra uma nova forma de se expressar.
Mais que um perfume.

Uma forma de cuidar de você.
Quer descobrir uma fragrância que combine com a sua essência?
Me chama no Direct. Vamos conversar.
#EssênciaECuidado #Autoestima #LuciLuci #CuideDoQuePrecisa#vocêmerece

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Cuidar do que precisa também é reconhecer o caminho que já percorremos.
Entre propósito, trabalho e escolhas mais conscientes, sigo acreditando que o autocuidado não precisa ser complicado. Ele começa quando aprendemos a olhar para nós mesmos com mais carinho, respeito e presença.

É isso que busco levar para cada pessoa que chega até mim, acolhimento, escuta, experiências e incentivo para que cada um encontre sua própria forma de cuidar da saúde, da beleza e do bem-estar , de dentro para fora e no seu próprio ritmo.

Porque cuidar de si não é luxo.
É uma forma de fortalecer a própria vida.
Cuide do que precisa.
#CuideDoQuePrecisa #AutocuidadoConsciente #SaudeEBemEstar #LuciLuci l #terapeuta

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Dois perfumes, duas escolhas. Um jeito simples de cuidar do que precisa.
#EssênciaEPerfumaria #LuciLuci #CuideDeVocê

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Que 2026 venha fortalecido pelo propósito e pelo compromisso diário de cuidar do que precisa .

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Negócios começam no cérebro.
Na imersão, aplicamos neurociência à tomada de decisão, comportamento e performance empreendedora.

Não é motivação emocional.
É entendimento científico sobre como atenção, emoções e hábitos influenciam escolhas e como construir consistência com método.

▶️ Assista ao vídeo e observe: a qualidade das decisões define o nível do resultado.

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O que empresários de alta performance estão fazendo num domingo de manhã?
Construindo disciplina, conexão e mentalidade fora do óbvio.

O Esportes CNB é a extensão do Clube Neuro Business que transforma movimento em estratégia e convivência em crescimento real.

Assista e entenda por que negócios fortes começam em ambientes certos.

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2026 começa com direção, expansão e propósito.
Encerramos um ciclo de conquistas e amadurecimento para iniciar um novo ano com ainda mais clareza, estratégia e visão de futuro.

O Clube Neuro Business segue firme em sua missão de desenvolver empreendedores por inteiro; mente, saúde, relações e negócios.
Que 2026 seja um ano de decisões conscientes, crescimento sustentável e impacto real.
Seguimos juntos, construindo um ecossistema forte, humano e visionário.

O novo ciclo já começou.

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Encerramos o ano com direção, propósito e visão.
A Bússola Estratégica foi mais do que um evento, foi um marco de clareza, conexão e alta performance para quem escolheu crescer com consciência.

Reunimos mentes estratégicas, trocas reais e experiências que fortalecem o posicionamento do Clube Neuro Business como um ecossistema de desenvolvimento, liderança e negócios com propósito.
Se você esteve presente, conte nos comentários:
o que esse encontro representou para você?

Encerramos 2025 com excelência e já estamos em movimento para um 2026 ainda mais estruturado, expansivo e ousado! Com eventos maiores, experiências mais profundas e conexões que aceleram.
Nosso gradecimento especial à nossa parceira @sheillamadsen_fotografias , responsável por registrar com sensibilidade e profissionalismo cada detalhe desse encontro memorável.

Seguimos em frente e juntos, porque juntos somos mais fortes!

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✨ Empreender como uma mulher negra é...
cuidar de si para continuar cuidando do mundo.
É transformar dor em força, acolher histórias e criar novos caminhos com propósito e afeto.
Assim como na Terapia Cognitivo-Comportamental, é um exercício diário de autoconhecimento, resiliência e reconstrução.

Conheça Michelle Costa, Terapeuta TCC & Conselheira em Dependência Química — mulher que inspira com sua escuta, acolhimento e o projeto #CuideDoQuePrecisa, levando autocuidado, saúde emocional e qualidade de vida a Comunidades Terapêuticas.

E para você, como é empreender sendo uma mulher negra?
Compartilhe nos comentários — sua história inspira outras a não desistirem.

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Ei, você que acredita no poder de boas histórias e negócios que inspiram: a edição especial da Revista Expo sobre o movimento Digitais Pretas já está no ar. Conheça perfis, jornadas e ideias que estão mudando mercados, cidades e vidas.

Instagram, Conheça: @mychelle_costta

📥 Baixe gratuitamente em www.expoliteraria.com.br
usando o voucher DIGITAISPRETAS

💬 Preferir? Manda um “oi” aqui no direct que nosso time te envia o link na hora.

Sem desculpas: é leitura que fortalece, conecta e abre caminhos. Vem com a gente!

#RevistaExpo #ExpoLiterária #DigitaisPretas #MulheresNegras #EmpreendedorismoFeminino #CulturaQueTransforma #LeituraQueInspira #HistóriasQueConectam #RepresentatividadeImporta #editoraorange

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