Instagram story viewer> @dancing_.man> Tagged

dancing_.man

@dancing_.man

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Most days, your body repeats the same few movements. Sit. Scroll. Walk. Type. Sleep.

Your brain is efficient. Whatever you repeat, it puts on autopilot. That saves energy, but it also means you end up using a small part of what your body can actually do. Over time that shows up as stiffness, restlessness, or feeling stuck in your head.

The way out isn’t a harder workout. It’s new information for the body. That’s what Human Play is: 3 days of moving in ways your body doesn’t usually get to move.

An introduction to what your body can do.
📅 23 to 25 October · Fri to Sun · 3 hours a day
📍 Jungle Dance, Goa
📞 +91 95886 64974

No dance background or flexibility needed.

#thehumanschool #humanplay #somaticmovement #movement #goa

35

2

Most of us don’t feel stuck because we stopped moving.
We feel stuck because we keep moving the same way, for the same eyes.

Donna noticed it on day one. She was repeating the same actions and performing, trying to look good even when no one was asking her to.

The shift didn’t come from a new move. It came the moment she stopped watching herself. Eyes closed, no audience, just listening to what her body wanted next. When the need to look right fell away, the movement changed and so did she.

That’s the part no one tells you. Feeling alive isn’t something you add. It’s what’s already there when you stop performing.

Try it today: close your eyes for one minute and let one part of your body move however it wants. Don’t fix it. Just follow it.

Human Play · 23 to 25 October · Goa
DM “PLAY” to join us.

#thehumanschool #humanplay #somaticmovement #embodiment goa

154

15

New Moon Celebration at Sadhana, this Sunday.

An evening to slow down and reset with the new moon. We open with a cacao ceremony, move through a gentle somatic movement session, and close the night singing together in a kirtan circle, lit by diyas.

No experience needed. Come as you are.

Sunday 11 October · 4:30 – 9:00 pm
Sadhana, Seraya Stays, Ashwem
RSVP · +91 97113 79687 or DM us
Limited spots.

#newmoon #kirtan #cacaoceremony #somaticmovement #ashwembeach

17

2

The moon goes quiet. So can we. 🌑

This Sunday is a new moon, the darkest night of the month and the quiet start of a new cycle. We’re marking it the slow way, together.

Cacao to open the heart.
Somatic movement with @dancing_.man to let the body lead.

Kirtan to close the night in one voice with @nimeetagakhar
No experience needed. Come as you are, and leave a little lighter.

New Moon Celebration
Sunday 11 October · 4:30 – 9:00 pm
Sadhana at Seraya Stays, Ashwem, North Goa

Limited spots. RSVP on +91 97113 79687 or DM us “MOON”.
Tag the friend you’re bringing.
#newmoon #cacaoceremony #kirtan #somaticmovement #ashwem

10

0

HUMAN PLAY
a 3-day somatic & movement workshop.

most of us live from the neck up. three days to come back down.

this is an introduction to what the body can do. we play with body, breath, attention, connection, trust, sense, improvisation and score: simple structures that let you stop thinking about movement and start listening to it.

no dance experience needed. just a body, and a little curiosity.

led by @dancing_.man (aman gupta), somatic facilitator & movement educator, and @agniastraa (naresh kumar), contemporary dancer with over a decade of teaching.

🗓 23rd, 24th, 25th october · fri–sun
⏱ 3 hours a day
📍 jungle dance, goa

limited spots. to book, whatsapp +91 9588664974
come play →

#humanplay #thehumanschool #movementworkshop #goaevents #dancegoa

28

8

Seraya Homes 🌿

A short walk from Ashwem beach.
Built for slow mornings and light-filled rooms, with everything you need close by.

The yoga shala and Moka & Maki café are just a 30-second walk away.

Now open for bookings. Dm us.

📍 Ashwem, North Goa

#serayahomes #serayastays #ashwem #northgoa #slowliving

23

0

🪕 Bir müzik grubunu dünyanın öbür ucuna götüren şey ne olabilir?

🎸 1968 yılının başında The Beatles, şöhretin, turnelerin ve bitmek bilmeyen kayıtların ortasında başka bir şeyin peşine düştü.

🧘 Rishikesh’e, Maharishi Mahesh Yogi’nin Transandantal Meditasyon eğitimine katılmak için geldiler.

✨ Günlerin ritmi değişti. Sabahlar daha sessiz, zaman daha yavaş, çevrelerindeki dünya ise alışık olduklarından çok daha farklıydı. Ganj’ın kıyısında, Himalayalar’ın eteklerinde, müzik endüstrisinin merkezinden kilometrelerce uzakta kendi içlerine ve üretimlerine döndüler.

🎶 Rishikesh’te geçirdikleri haftalarda, daha sonra The Beatles – “White Album” olarak yayımlanacak albümde yer alacak çok sayıda şarkının ilk fikirleri ortaya çıktı. “Dear Prudence”, “Blackbird”, “Mother Nature’s Son”, “Julia” ve “The Continuing Story of Bungalow Bill” gibi parçaların hikâyelerinde Hindistan’ın izlerini görmek mümkün.

Hatta Paul McCartney’nin Rishikesh’te gördüğü iki maymundan esinlenerek “Why Don’t We Do It in the Road?” şarkısını yazdığı anlatılır.

#Beatles ’ın Hindistan hikâyesi bugün hâlâ merak uyandırıyor.

Çünkü yalnızca geçmişte oraya gelmiş dört müzisyeni değil; arayışta olan insanı görüyoruz.

Ve şimdi sıra sende olabilir.

✨ Ganj’dan Himalayalar’a Mistik Hindistan

Birlikte Hindistan’ın farklı yüzlerinin izini sürmeye ne dersin?

Delhi’den başlayıp Amritsar’a, Himalayalar’ın eteklerindeki Dharamshala’ya, Bir Billing’e, Ganj’ın kıyısındaki Rishikesh’e ve Agra’ya uzanan bir rota…

Bu yolculukta yalnızca şehirleri ve anıtları görmek değil; Hindistan’ı biraz daha içeriden deneyimlemek istiyoruz.

#Yoga ve #meditasyon, doğa ve dağlar, kadim gelenekler, kültür, sanat, Ganj’ın kıyısında akan hayat ve yol boyunca karşımıza çıkacak sürprizler…

Biraz keşif, biraz içe dönüş, biraz macera.

Belki de yolculuğun en güzel tarafı, nereye varacağımızdan çok yolda kim olacağımızı görmek.

30 Ekim – 12 Kasım
Ganj’dan Himalayalar’a Mistik Hindistan

🌿 Bu yolculukta bizimle olmak istersen bana mesaj gönderebilir, detaylar ve kayıt için iletişime geçebilirsin.

Belki #Hindistan senin için de yalnızca gidilecek bir ülke değil,
bir şeylerin yer değiştireceği bir yolculuk olur.

25

11

Movement, balance, and mindful sessions at Sadhana.

From Hatha, Vinyasa & Ashtanga to a Sunday Somatic Movement Workshop, find a practice that feels right for you.

Starting 5th October 2026.
Come move, breathe & reconnect.

Sadhana by Seraya Stays
📍Seraya Stays, Ashwem Beach, North Goa

Book your session.
#Serayastys #ashwem #yoga #wellness #northgoa

44

5

what will you say
to yourself
when you find out
your bones are filled
with love and stardust

there are spaces
around you
inside your body
you didn't know existed
that are waiting
for your touch
for your love

how do you activate the flow of love?
you move

Thank you dearest @_donna.sharon_ who lovingly captured this video

@dancing_.man @agniastraa

thank you is not enough. you have shared of yourself, that which is sacred and beautiful and profound. consider this a dedication 🌼🌼🌼🌼

10

4

30 Ekim - 12 Kasım tarihlerinde Hindistan'a yapacağımız ve oldukça özgün bir rotaya sahip yolculuğumuz ile ilgili neleri merak ediyorsun?

Bu akşam, 21 Eylül, saat 20:30'daki online tanışma ve bilgilendirme buluşmamıza gel, merakını giderelim.

"100 saat Yogik Deneyim Sertifikası" da vereceğimiz ve bir de sürprizimizin olduğu bu yolculuğun, Zoom bilgilendirme toplantısı;

Bu maceraya kayıt olan arkadaşlarımız kadar;

- Merak eden,

- Ben de gitsem mi, diye düşünen

- Belki daha sonra çıkmayı düşündüğü bir Hindistan yolculuğu için bilgi edinmek isteyen

- Ya da hazır buluşma var, sohbet, özlem giderme, tatlı bir birliktelik olur diye düşünen herkese açık.

Sevgili Aman Gupta'da buluşmaya Hindistan'dan katılarak bizimle olacak.

Hoşgelirsiniz 🪷

~~~~~~

"MİSTİK HİNDİSTAN" Yolculuğumuza kayıt ve detaylı bilgi için: 0548 865 33 63 (whatsapp)

Online Zoom buluşmasına katılım için ➡️ DM

Yolculuk ile ilgili önceki gönderilere de göz atabilirsin.

76

2

Hadi gelin merak ettiklerinizi konuşalım 🔽

HİNDİSTAN YOLCULUĞUMUZ İÇİN ONLINE BULUŞALIM! 🪷

Yogayı, kültürü ve Hindistan’ı alışılmışın dışında bir rotadan keşfetmeye ne dersiniz?

Hintli yoga eğitmeni arkadaşım Aman Gupta ile birlikte hazırladığımız, oldukça özgün bir Hindistan yolculuğunu tüm detaylarıyla paylaşacağımız özel bir Zoom buluşmasında bir araya geliyoruz.

Aklınızdaki soruları yanıtlayacak, merak ettiklerinizi konuşacak ve bu yolculuğun nasıl bir deneyim olacağını birlikte keşfedeceğiz.

Belki bizimle gelmeye çoktan karar verdiniz.
Belki hâlâ “Acaba bu yolculuk bana göre mi?” diye düşünüyorsunuz.
Belki de sadece Hindistan’ı farklı bir şekilde deneyimlemenin nasıl bir şey olduğunu merak ediyorsunuz.

O zaman;

Bekliyoruz, hadi gelin. 🪷

🪷 Online Tanışma & Bilgilendirme Buluşması
📅 21 Eylül 2026 - Pazartesi
⏰ 20:30

Zoom linki ve Katılım için DM’den mesaj gönderebilirsiniz.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ENG 🔽

CURIOUS ABOUT THE JOURNEY? LET’S MEET ONLINE. 🔽

JOIN US ONLINE FOR OUR JOURNEY THROUGH INDIA 🪷

What if you could experience India beyond the usual paths?

A journey where yoga, culture, ancient traditions, and everyday India come together — through a truly unique route.

Together with my Indian yoga teacher friend, Aman Gupta, I’ve created a special journey through India, and we’d love to tell you all about it.

Join us for a relaxed Zoom gathering where we’ll share the route, the experiences, and the details of the journey — and, most importantly, answer all the questions you may have.

Maybe you’re already thinking of joining us.
Maybe you’re still wondering if this journey is for you.
Or perhaps you’re simply curious about discovering India in a different way.

Wherever you are, you’re warmly invited to join us.

🪷 Online Introduction & Information Session
📅 Monday, September 21, 2026
⏰ 20:30

Send message DM for Zoom link and join us.

#india #hindistan #journey

23

0

Yol yolcuya her zaman ihtiyacı olanı verir.
YOLA ÇIKMAYA HAZIR MISIN?

GANJ’DAN HİMALAYALAR’A
DİWALİ IŞIKLAR FESTİVALİ'nde
HİNDİSTAN – Mistik Bir Yolculuk

Özlem Var ve Aman Gupta rehberliğinde;

🌟Hindistan’ın en güçlü spiritüel coğrafyalarında büyüleyici bir keşif

30 Ekim -12 Kasım 2026

KAYIT ve BİLGİ:
📍Kontenjan sınırlı.
Detaylar ve kayıt için iletişime geçin:
Whatsapp: 0548 865 33 63

⏩️ 6 BÖLGE
GANJ NEHRİ
HİMALAYALAR

Yoga • Meditasyon • Kültür • Macera

✨ DELHİ'nin baharat kokulu, kaotik ama büyüleyici sokakları

✨ AMRİTSAR’da Golden Temple’de kolektif dua ve Langar deneyimi

✨ DHARAMSHALA’da Dalai Lama İkemetgahı ve Tapınağı, Tibet kültürü, çay bahçeleri, meditasyon atmosferi ve Himalayalar'da trekking

✨ BİR BİLLİNG'te, Dhauladhar Dağları’nın eteklerinde, rengarenk Tibet dua bayraklarının dalgalandığı dünyanın en büyüleyici manzaraları, yamaç paraşütü

✨ RİSHİKESH’te Ganj kıyısında Aarti seremonisi, Beatles Ashramı ve yerel eğitmenlerle yoga/meditasyon pratikleri, rafting

✨ AGRA’da gün doğumunda Taj Mahal, Agra Fort

BU YOLCULUKTA:

🪷 Yoga, nefes ve meditasyon pratikleri, Yoga Felsefesi
🪷 Ses şifası, Somatik Hareket deneyimleri
🪷 Rafting, paragliding, trekking gibi doğayla temas eden aktiviteler
🪷 Tapınaklar, saraylar ve kadim şehirler arasında kültürel keşifler
🪷 Hindistan’ın kalbine açılan sayısız sürpriz deneyim
🪷 ve tüm bunların arasında kendi iç yolculuğuna açılan sessiz anlar bir araya geliyor.

Bu Mistik Yolculuk;
Seni yalnızca yeni yerler görmeye değil,
başka bir bakışla dönmeye davet ediyor.
.
.
.
#yogaretreat #yogayolculuğu #hindistan

28

0