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Daniela Stohn | HEALTH & LONGEVITY COACH

@danielastohn

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⭐️ Tipps rund um Bewegung, Ernährung & Mental Health
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⭐️ Ich helfe dir - mit Coaching & Input!

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Danke danke danke, dass ihr bei unserem ersten SUMMER READING DAY am Start gewesen seid! Hier kommen ein paar erste Einblicke! Wir freuen uns, dass wir mit euch gemeinsam das Thema Lesen neu denken und gestalten konnten! 📖❤️ #SUMMERREADINGDAY #lesen #bücher

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Am Samstag geht’s looooos! Unser erster SUMMER READING DAY im Schwimmbad Hornburg. Wir bringen unser Buchcafé ans Wasser und werden einen Tag zwischen vielen Büchern verbringen. Einen kleinen Vorgeschmack auf das, was alle wartet, die ein Ticket ergattern konnten, findet ihr hier. ❤️💦👙📖 #buchcafé #SUMMERREADINGDAY #lesen #bücher

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Der SUMMER READING DAY rückt näher und wir werden euch ab sofort immer mal wieder ein paar Aktionen vorstellen, die es an dem Tag geben wird! Tickets gibt’s noch ein paar unter WWW.SISULOU.DE 😌❤️ #buchcafé #summerreadingday #braunschweig

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🤩 Sollen wir dieses außergewöhnliche Event wiederholen? 😎

Eines steht fest: Hinter uns liegt ein absolut großartiges Wochenende – was für ein tolles erstes “Female Camper Weekend”!

Ein riesiges Dankeschön an alle, die dabei waren! Jede einzelne Teilnehmerin, Allzweckwaffe @rike.inlovewithfood , die Special Guests @ildikovonkuerthy @its.insagram @corinnabout @sammijoost @roadbunnies @danielastohn und @nikolahaaks für @brigittemagazin @heikeroessing_photography für @landvergnuegen und damit unsere Partner @glerups_official @voelkel @wyldgear @california_welt / @volkswagen_nutzfahrzeuge und @wildkaffee

Die Stimmung war fantastisch, das Programm bunt und die Gespräche inspirierend und locker. Es wurde gelacht, sich ausgetauscht, fleißig vernetzt und vor allem: jede Menge Spaß gehabt!

Fotos: @maltejoost (1-7, 10-13) / @madlen_krippendorf (8&9)

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1. #brigitte Female Camper Weekend im #ahoicampcanow mit @nikolahaaks @ildikovonkuerthy @ahoicamp @volkswagen_nutzfahrzeuge @pincamp.de @beaklicks @brigittemagazin @corinnabout und vor allem: @silkebartschat 🙌⛺️✌️#camping #campinglife #bullilove

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Das war so ein schöner Workshop auf dem Brigitte Style Day (@brigittemagazin ) 🥰

Wir ( @danielastohn ) konnten mit so vielen Teilnehmern und unseren Brigitte Darm Balance Online Kurs zusammenarbeiten.

👉Ständig müde, erschöpft, dieser furchtbare Blähbauch mit u-/o. Durchfall oder Verstopfungen. Übergewicht ? Vielleicht auch noch Blutzuckerprobleme und Diabetes ? Und vielleicht auch noch jemand mit Darmkrebs in der Familie ?

👉Warum kann eigentlich so ein Online-Darmkurs wichtig sein ?

👉Man kann in seinen Tempo den DarmGesunden Lifestyle in sein Leben integrieren und wieder gute Tipps in seinem Alltag einbauen. Ein Kurs kann unterstützten, ein Reset in seinem Leben zu machen.

👉Er vermittelt Wissen zu Funktion, Ernährung, Lebensstil und Vorbeugung rund um die DarmGesundheit. Durch strukturierte Inhalte, Übungen und Handlungsempfehlungen kann man Risiken für Verdauungsbeschwerden reduzieren, Muster erkennen und gesündere Gewohnheiten etablieren. Indirekt unterstützt so ein Kurs das allgemeine Wohlbefinden, wenn er zu regelmäßiger Ernährung, Bewegung und Stressreduktion antreibt.

👉Jeder hat sein eigenes Tempo. 🫶

🍀Ganzheitliche DarmGesundheit ist die Prävention von Darmerkrankungen.

German Medical Award 2025 🥇
- Gesundheitskommunikation-

Link zum online Kurs ( gerne unbezahlte Werbung, weil wir digital unterstützen wollen 🫶)

https://www.brigitte.de/darm-nicole

#instadaily #online #kurs

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Wir freuen uns auf Dich 🥰

Wann ? Heute Abend ( 18.11) um 20 Uhr
Wo ? https://academy.brigitte.de/webinar-darm

Worum gehts?

Wir reden heute gemeinsam über Deinen Darm & Deine DarmGesundheit 🍀🥰🫶

#darmärztin #instadaily #online #webinars #darmgesundheit #instadaily #instagood #ganzheitlichegesundheit

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Unser 1 Webinar 🍀

Jetzt auch live für Euch !!!

Wir freuen uns schon sehr auf den Live Chat mit Euch 🥰🫶

Wann ? Am Dienstag, den 18. November 2025 um 20 Uhr 🕗

👉Unser Webinar „Darm“ der Brigitte Academy ist ein kostenloses Online-Webinar, in dem @danielastohn als Health Therapeutin und ich erklären, wie der Darm die Gesundheit beeinflusst. Wir vermittelt Wissen über die Bedeutung des Darms, da er das Zentrum der Gesundheit ist und über 70 Prozent der Immunzellen beherbergt.

Wir wollen Euch erklären, wie man den Darm in Balance bringt und möglicherweise Verdauungsprobleme hinter sich lässt.

👉Themen: Der Fokus liegt auf der zentralen Rolle des Darms für die Gesundheit und das Immunsystem.

👉Zweck: Es soll Informationen liefern, wie man seinen Darm in Balance bringt und wie der Darm mit der allgemeinen Gesundheit zusammenhängt.

Wir freuen uns auf Euch 🥰🍀

Anmeldung ?

👉Hier ist der Link

https://academy.brigitte.de/webinar-darm

#darmärztin #online #webinar #gesundheit #darm #kurs #digital #health #ganzheitlichegesundheit #brigitte #academy #medicine #instadaily #instagood #arztin #coach

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In 5 Wochen zu einem gesünderen Darm, einem leichteren Körpergefühl und mehr Power im Alltag 🥰💪.

👉Academy Brigitte Darm Balance Online Kurs ❤️🍀

🔗 https://www.brigitte.de/darm-nicole

👉Dein Kurs zur DarmGesundheit ( gesunder Darm = gesunder Mensch = )

👉35 +Darmgesunde Rezepte & Workouts, 19 Videos, tägliche Tipps & persönliche Audio Nachrichten 😊🎧

Der „Darm Balance“-Kurs von der Brigitte Academy zielt darauf ab, die Darmgesundheit zu fördern, Verdauungsbeschwerden zu lindern und ein leichteres Körpergefühl zu erreichen. Er bietet medizinisches Wissen und praktische Tipps, um den Darm zu stärken und mehr Energie sowie Balance in den Alltag zu bringen. Zudem können Teilnehmende, falls gewünscht, auch an Gewicht verlieren.

Ziele

👉Darmgesundheit fördern:

Der Kurs vermittelt Wissen, wie man den Darm gesund hält, um das Immunsystem und den Stoffwechsel zu unterstützen und Verdauungsbeschwerden zu lindern:

👉Unterstützung bei Verdauungsproblemen:

Energie und Balance:
Die Teilnehmer sollen mehr Energie und Balance im Alltag gewinnen.

👉Leichteres Körpergefühl:

Der Kurs verfolgt das Ziel, ein leichteres Körpergefühl zu erreichen.
Gewichtsverlust (optional): Wenn gewünscht, kann der Kurs auch beim Abnehmen helfen.

Kursinhalt im Überblick:
Dein Weg zu einem stärkeren Darm💪🍀

👉Basiswissen:
Lerne Deinen Darm besser kennen & Notfall Tipps & Rezepte & Abnehmbooster & Wochenaufgabe

👉Entlastungswoche & Unverträglichkeiten

👉Deinen Darm stärken:
Warum eigentlich? Ballaststoffe ? Sind Nahrungsergänzungsmittel notwendig ?
👉Special : Fermentieren

🧠Darm Hirn Achse.

Was stresst meinen Darm ?

Welche Darmroutine habe ich eingeführt ?

Was hat sich durch den Kurs verändert ?

Darm - Zentrum der Gesundheit !

👉DU hast es in der Hand ❤️

🍀Wir unterstützen DICH gerne dabei, einen DarmGesunden Lifestyle in DEINEM Leben zu integrieren . ❤️

Ganzheitliche DarmGesundheit = Darmkrebsvorsorge 🍀

German Medical Award 2025 🥇
- Gesundheitskommunikation-

(unbezahlte Werbung)

#darmärztin #instadaily #darm #kurs #online #brigitte #academy #darmgesundheit #instagood #doctor #abnehmen #medical #health

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Unser Darm verdaut am besten, wenn wir entspannt sind – nicht, wenn wir im Stressmodus funktionieren. Deshalb rät BRIGITTE Gesundheitsexpertin @danielastohn : Einmal tief durchatmen, bevor du isst. 🧘‍♀️ 🌿

Noch mehr Tipps rund um einen gesunden Darm findet du im Onlinekurs BRIGITTE Darm-Balance - jetzt anmelden!

#brigittemagazin #Darmgesundheit #Verdauung

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AUFGEPASST 😜

Für alle spontanen unter euch:
Nächstes WE findet wieder eine BODEGA moves Ausbildung via Zoom mit mir als Ausbilderin statt!
Ihr habt noch GENAU 2 Tage Zeit, euch spontan anzumelden, wenn ihr Lust habt, dabei zu sein 💛🩵🩷
Schickt doch gerne ein „BODEGA“ in die Kommentare, falls ihr noch Infos braucht bzw wenn ihr gerne dabei sein wollt!!!

Übrigens - EXTRA TIPP:
Bei @fitnessraum.de_onlinefitness gibt es ganz ganz ganz tolle BODEGA moves und reflow Kurse von mir, möchtet ihr diese gerne mal testen?
Dann einfach ein „Fitnessraum“ in die Kommentare und ich schicke euch den Link zu 😉

Freu mich auf euch ❤️
Eure Steffi

📸 @becker_elli

(Werbung aus LIEBE)
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