Instagram story viewer> @danny__yoga> Tagged

DANNY YOGA | יוגה • גוף ונפש

@danny__yoga

11.9K

followers

804

following

מורה ליוגה | 8 שנות הוראה
אשטנגה • ויניאסה • נשימה • מדיטציה ופילוסופיה.
גוף, נפש והחיים שמחוץ למזרן
קבוצות | קורסי העמקה | מורים | סדנאות וריטריטים

POSTS STORIES REELS TAGGED

•פוסט לימודי•
משמעות המילה צ'אקרה
היא גלגל (בסנסקריט).

➡️ החליקו את המסך לקריאה על הצ׳אקרות השונות, איך הן קשורות לדפוסי התנהגות/ חשיבה ואיך לזהות מצבים של עודף או חוסר אנרגיה.
🌕קחו את זה לעולם שלכם, דווקא למצבים בהם אתם מרגישים בשיא שלכם, בגרסה הכי טובה של עצמכם.
אתם נמצאים בפגישה ומצליחים להתבטא? אולי אפילו גנבתם את ההצגה?
הימים האלה שהכל הולך חלק, שאתם ממש אוהבים את עצמכם, שאוהבים אתכם.
הרגעים האלה שאתם יכולים לפתור כל קונפליקט, שהכל בא לכם בטוב, רגעים של אופטימיות?
של שמחה? שאפתנות? הגשמה?
נו… אחרי שיעור יוגה טוב?
התחברתם למשהו 🌝?
אם כן, כנראה שהצ'אקרות היו מאוזנות ואנרגיית החיים זרמה לאורך הגוף.
🙋‍♀️באופן אישי,
הרגשתי בעבר שקולי אינו נשמע למרות שיש לי כל כך הרבה מה להגיד.
הרגשתי שקשה לי לדבר, להביע את עצמי, את הרגשות והתחושות שלי.
גם בפן הפיזי סבלתי מיבלות חוזרות על מיתרי הקול.
התקשיתי לקבל את עצמי כפי שאני, לאהוב את עצמי וכיוצא מזה התקשיתי עד מאד להפגין אהבה.
צ'אקרות? מי ידע, מי האמין, מי התחבר למילה הרוחניקית הזאת בכלל.
עזבו אותי מכל אלה שלקחו כמה טריפים, ככה חשבתי🐬
עד שהגעתי לכפיפות לאחור. פעם אחר פעם, הייתי נחנקת. נשימתי הייתה נעתקת, לא הבנתי למה זה קורה לי.
הייתי נשכבת על המזרן ובטוחה שמשהו עומד לקרות כי אין לי אוויר.
המורה שלי אמרה לי אז: "צ'אקרה חסומה, אולי אפילו 2. הלב והגרון. הצ'אקרות שאחראיות על אהבה ויכולת הביטוי.
תפתחי אותן, הכל ייפתח לך בחיים"
הסתכלתי עליה במבט של וואלה מעניין… אבל, עלתה גם התנגדות.
זה הרגיש לי רחוק מדי ממני. חשבתי שאם אחזור הביתה ואגיד לבן הזוג שלי שהצ'אקרות חסומות,
הוא יחסום אותי מכל מפגש חברתי,
אבל.
היא צדקה.
כשהצ'אקרות נפתחו, הכל נפתח. קרו דברים טובים. החיים שלי השתנו.
אני לא אדבר איתכם בשפה של אנרגיה שזורמת לאורך כל הגוף ותחושת אהבה מרחפת,
אני רק אגיד שמאז, החיים שלי השתנו בכל כך הרבה רבדים.
הקול שלי לא מבוטל יותר, לא בפני עצמי ולא בפני אחרים.
הלב שלי פתוח. אני אוהבת אנשים. לא תמיד אהבתי🤭
אני בעיקר אוהבת את עצמי ואתם יודעים מה הכי טוב באהבה עצמית?
שהיא מניעה להגשמה עצמית.
כי אדם שאוהב את עצמו, מאמין בעצמו ואדם שמאמין בעצמו-
יכול לעשות הכל.
בפוסט בחרתי להציג את השפעת הצ'אקרות בפן ההתנהגותי ולא הפיזי וכן לחבר אותן לתרגולי היוגה.
יש שיטות נוספות, רבות וטובות לאיזון הצ'אקרות. מוזמנים להתייעץ בפרטי ולשאול שאלות.
‏ @yanchkes 📷
#צאקרות #צאקרות #אנרגיה #אנרגיהטובה #יוגה #בריאות #רוחניות

264

41

Self-practice

Do your practice and all is coming.

#practiceeverywhere
#chooseyourmood
#yogaforbetterlife
#bodymovement
#staycommitted
#yogaforhips
#poweryoga
#myflow
#yogamakesyoustrong

95

7

אם כבר סופ״ש אחרון לפני הסגר אז עם שתי אלו♥️

1k

16

This is how we do it!
This is not a goodbye but rather "see you soon' in Athens ❤. Thank you everyone who came. It was an emotional clas for me anyways but you know that already🤣. Stay tuned for full post😉 Have a wonderful New Year and may everything you wish for yourself comes to life. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏@lotusyogatlv
📢ON
#yogagirl
#yoga
#ashtangalovers
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#yogaworks
#yogagram
#instafit
#movement
#practice
#myyogapractice
#yogapractice
#practicepracticepractice
#yogacommunity
#ilovemyjob
#yogaeverydamnday
#tapas
#ashtangis
#yogagirl
#practiceyogachangeyourworld #fitmama #yogastrength #yogainsta #iglady#bloggergirl

19

4

41

1

35

3

#telaviv #נווהצדק #Israel #yoga #yogatime #relax #movement #yoga #yogaeverydamnday #yogainspiration #yogalife #yogalove #yogachallenge #yogaeverywhere #yogapractice #yogaeveryday #yogajourney #yogagirl #yogapose #yogafit #yogadaily #yogagram #igyoga #instayoga #yogini #yogafun #yogaaddict #yogaphotography #yogalover #yogapants #yogatime #yogisofinstagram

77

8

🙏🌼 #telaviv #נווהצדק #Israel #yoga #yogatime #relax #movement #yoga #yogaeverydamnday #yogainspiration #yogalife #yogalove #yogachallenge #yogaeverywhere #yogapractice #yogaeveryday #yogajourney #yogagirl #yogapose #yogafit #yogadaily #yogagram #igyoga #instayoga #yogini #yogafun #yogaaddict #yogaphotography #yogalover #yogapants #yogatime #yogisofinstagram

80

6

🙏✨❤ #telaviv #נווהצדק #Israel #yoga #yogatime #relax #movement #yoga #yogaeverydamnday #yogainspiration #yogalife #yogalove #yogachallenge #yogaeverywhere #yogapractice #yogaeveryday #yogajourney #yogagirl #yogapose #yogafit #yogadaily #yogagram #igyoga #instayoga #yogini #yogafun #yogaaddict #yogaphotography #yogalover #yogapants #yogatime #yogisofinstagram

66

5

Moran Pilates fit boutique all you need in one place #pilates#pilatesbarre #yoga #trx #trxworkout #hiitworkout #telaviv #girls #love #mygirlsarebetterthanyours

70

1

Yoga With the amazing @danny__yoga❤️ #yoga #yogagirl #yogafit #yogapractice #yogalove

83

5

אפשר לראות את האושר על הפנים.
אני רוקדת מגיל קטן ועובדת עם הגוף מאז שאני זוכרת את עצמי, עברתי עשרות אלפי שיעורים בחיי.. כמעט בכל סגנון שהוא.. אבל היום משהו השתחרר, אחרי שעה וחצי של שיעור יוגה טהור אליו הגעתי חולה ומצוננת השתחרר משהו שאי אפשר להסביר במילים, אולי בדמעות.. תודה לך @danny__yoga שהבראת אותי, פתחת מחסום, העלת בכי של שמחה.. לכו תעשו שיעור אצל המטורפת הזאת❤️
ותודה מיוחדת לירדנה שבדיוק עושה כלב מביט מעלה🐶

88

10