Instagram story viewer> @de.ta.li> Tagged

DETALI: порядок в бизнесе и в жизни

@de.ta.li

1.2K

followers

382

following

Татьяна Демиденко
🔗 Partner in AntiChaos
🎯 Помогаю сделать то, что надо. А что не надо — перестать делать
Какой он, ВАШ порядок?

POSTS STORIES REELS TAGGED

🎯 Головні теми ефіру "Де бляха той ресурс?":

1. Розуміння тілесного ресурсу:
- Як стрес впливає на тіло і чому еволюційно закладені механізми "бий або біжи" в сучасному світі не спрацьовують
- Чому емоційний стрес накопичується в тілі і як це впливає на наш стан
- Взаємозв'язок між напругою в тілі та здатністю контролювати своє життя

2. Чутливість до власного тіла:
- Чому ми втрачаємо здатність відчувати тіло і помічаємо його лише коли щось болить
- Важливість "рухової гігієни" та регулярної роботи з тілом
- Як перенапруження зменшує нашу чутливість до тонких відчуттів

3. Шлях до відновлення ресурсу:
- Чому не працюють різкі зміни "з понеділка" і важливість маленьких щоденних кроків
- Як знайти свій індивідуальний шлях до відновлення через те, що приносить задоволення
- Важливість регулярної практики і чому "ніколи не пізно почати"

🌟 Особливість ефіру:
Жива розмова двох професіоналів, які діляться не лише теоретичними знаннями, але й особистим досвідом. @ekaterina_tretiakova_ як фізичний терапевт і лікар пояснює складні процеси через прості метафори, а @de.ta.li ділиться власним досвідом трансформації відносин з тілом.

💡 Головний інсайт ефіру:
"Чим більше ми напружені, тим менше контролюємо". Парадокс у тому, що намагаючись все контролювати, ми насправді втрачаємо здатність керувати власним життям і станом.

Ефір буде корисний тим, хто:
- Відчуває постійну втому і напругу
- Шукає шляхи відновлення ресурсного стану
- Хоче краще розуміти своє тіло і навчитися з ним взаємодіяти
- Цікавиться темою стресостійкості та самовідновлення

70

8

Мої фото саме про тебе.
Створюю саме твою історію.

Location: @ostriv.restaurant
Makeup: @dariakukuruza.makeup

3

7

Почни новий рік правильно!

72

2

Привіт! Все свідоме життя я була занадто серйозною, та через це пропустила цілу купу різного творчого дивакуватого та живого.
Як тільки вирішила завести цей аккаунт, думки не покидало різне розумне-світле-вічне.

Сіла писати рілз та зрозуміла, що нехай першим ви побачите мою творчу частину, а експертного "підвезу" потім. Якщо схочете

#експертневідео #просування #привіт

33

7

Ефір з Тетяною Демиденко @de.ta.li

Все, що про гроші – не зовсім про гроші.

17

0

Первое 💙💛 изделие было куплено в поддержку онлайн образования Феде из Харькова, семье которого удалось выбраться из ада …

🇺🇦 мы с вами !

Спасибо @olga_in_france
#украина #харьковдети #supportukraine #ukraine #donationukraine

62

19

Мы с @de.ta.li стали родственницами 🙂 Но не так, как это делают нормальные люди, а с помощью подкаста.

Недавно я пришла к ней со словами: «Таня, мне нужно почесать об тебя мозг». В итоге два часа чесали. Результат — у подкаста новое описание.

Старое было плоским. У нового появились выпуклости🙂 Таня вытащила из моей головы всякие давайсначаловские штучки, придиралась к формулировкам и по-свойски закатывала глаза на мои размышления о том, почему люди хотят переходят в другие профессии.

Уточненное описание подкаста звучит так:

«Давай сначала» — подкаст-исследование о том, что болит у людей, которые меняют профессию. Разбираемся, зачем мы начинаем карьеру заново и на какие вопросы ищем ответы на самом деле.

Когда мы его нашли, я сказала Тане, что она теперь наша родственница. Сошлись на тётке.

В общем, если вам тоже нужно почесать об кого-то мозг, рекомендую делать это с Таней. А пока что можно поздравить мой подкаст с тем, что у него появилась такая замечательная тётка.

*Тут Таня кричит "Теетка!» и сотрясает руками воздух*

#подкасты #карьера #предпринимательство

14

11

Даже не пытайтесь понять, что здесь происходит :)

20

3

ПРЕДСТАВЛЯЮ ВАМ КОМАНДУ КЛИНИКИ-БУТИКА МЮ:[μ].⠀
⠀⠀
В слово «команда» я вкладываю именно то значение, о котором говорят на тренингах по командообразованию.⠀
То есть каждый член команды-это самодостаточный профессионал в своей сфере, гинеколог-эндокринолог, эстетист, специалист аппаратных методик, мастер перманентного макияжа, маркетолог.⠀
⠀⠀
С каждым из них я встретилась на определенном этапе своей жизни или деятельности. Мы получили отличный результат и удовольствие от коллаборации и я поняла, что не хочу расставаться, пригласила продолжить деятельность вместе.⠀
⠀⠀
Кроме профессионализма и любви к своей работе, нас объединяет прекрасное чувство юмора, стремление развиваться и помогать людям.⠀
⠀⠀
Более подробно о каждой из моих прекрасных женщин я уже начала рассказывать и буду продолжать. Следите за постами и сторис.#lifestyle #планэстетическойкоррекции #beautyplan #ухоженностьэтосистема #курспроцедур

131

10

И пускай каждый новый день дарит улыбку всем им, вам и нам!

33

0

Танюшки, Танечки мои!!!
Пусть ангел-хранитель вас бережёт и ни на шаг не отходит😇👼🏻 #татьяниндень #деньангела #росписьодеждыукраина #handmade_ua

40

5

Я как-то внезапно 😵 сегодня поняла, что с такими фото у меня появляется новогоднее настроение😍
Фотограф: Елена Максименко
#НаталиПави #парикмахерхарьков #визажистхарьков #фотосессияхарьков

31

5