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Deborah Casimiro | Highline & Slackline

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Entrenadora
Top 8 Mundial Highline Freestyle 2024
PROX. FECHAS HIGHLINE WORKSHOP:
8 y 15 de Noviembre
6 y 13 de Diciembre
📍Gran Canaria

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Voy a hablar sobre todo a las mujeres porque es sobre Tiroides y afecta mucho más a las mujeres y es la glándula de la responsabilidad.

Porque aceptamos procesos que estamos cargando con esos procesos que no nos corresponde.

Para asumir esos procesos tenemos que hacernos cargo de nosotras mismas primero.

PREGUNTAS:

- Como me siento hoy?
- ⁠Como estoy físicamente?
- ⁠Estoy contenta con quien soy?
- ⁠Hago, pienso y vivo en sintonía?
- ⁠En qué parte de mi cuerpo siento el conflicto?

Si te haces esas preguntas vas a ayudarte a soltar la carga que estás teniendo o la SOBRECARGA que NO te corresponde.

De esta manera vas a ALIVIANAR todos los procesos que NO debes tener.

DEJA ATRÁS TODO ESO!!

Espero que las preguntas te sirvan, con todo mi amor 🙏❤️🧘🏻‍♀️😘😘

Marcela (@harishabadkaur
Coach, terapeuta de Mindfulness, sonoterapeuta y formadora de profesores de yoga.

I am speaking primarily to women because this is about the thyroid—a gland that affects women far more often and is known as the “gland of responsibility.”

We often accept and shoulder burdens—processes—that do not belong to us.

To handle these situations, we must first take care of ourselves.

QUESTIONS:

- How do I feel today?
- How am I doing physically?
- Am I happy with who I am?
- Are my actions, thoughts, and way of living in alignment?
- Where in my body do I feel the conflict?

Asking yourself these questions will help you let go of the burden—or the *overload*—that isn’t yours to carry.

In doing so, you will lighten the load of the burdens you shouldn’t be carrying.

LEAVE ALL THAT BEHIND!!

I hope these questions help you. With all my love, 🙏❤️🧘🏻‍♀️😘😘

Marcela (@harishabadkaur
Coach, Mindfulness therapist, sound therapist, and yoga teacher trainer

#tiroides #thyroid #mujeres #women #responsabilidad

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Seguimos con la energía por las nubes después de la increíble vibra que se vivió en nuestra primera clase con Eduardo Urrutia

Acrobacias, telas, aro, equilibrio y sobre todo... ¡muchas ganas de aprender y disfrutar! Queremos que esta familia siga creciendo, así que si tenías dudas, ¡este es tu momento para sumarte!

📍 Lugar: Asociación Socio-Cultural La Escupidera
📩 Info e inscripciones: Escríbenos por privado y reserva tu plaza.
¡Te esperamos esta noche para volar y entrenar juntos!

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😎Piensa en tu viaje ideal,
👩🏼‍💻Ingresa a nuestra web
📝Cuéntanos cada detalle

🚀😎Y listo… NOSOTROS LO CREAMOS PARA TI!

💫🧳🛫🚗🗿🗽⛰️🛣️🚡TU VIAJE A MEDIDA ES POSIBLE!

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Actividad de club. Vía cable Baviera.

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☀️ ¡Este verano no es para verlo pasar… es para vivirlo! 🎉

Prepárate para unos meses cargados de buen rollo, experiencias y gente con ganas de pasarlo bien:

🏄 Aventura
🎨 Talleres creativos
🎵 Canto
🌿 Excursiones y actividades al aire libre
🤝 Formación

💥 Mañana se abre la inscripción para la acampada. El resto de actividades, abrirán próximamente.

👉 Atent@s porque las plazas vuelan más rápido que las vacaciones.

📲 Consulta el programa completo e inscríbete en nuestra oficina en el Ateneo Mpal (en horario de tarde).

#despláyate #Planazosdeverano #puntoj

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Nueva etapa en @_health4life

Se incorpora al equipo como entrenadora @debcasimiro con una trayectoria marcada por el alto rendimiento y la pasión por el movimiento. Formada como entrenadora en 2016 y especializada en surfistas profesionales, en 2019 amplió su enfoque como instructora de yoga orientado al rendimiento deportivo.

En 2020 comenzó a competir en Highline, una disciplina extrema que combina equilibrio y acrobacias en altura, convirtiéndose en referente nacional tras batir el récord de España en distancia caminada. En 2024 se posicionó entre las 8 mejores mujeres del mundo en el campeonato mundial celebrado en Suiza. Te animamos a que visites su perfil. Creenos, no te va a dejar indiferente.

Tras años en el top 10, dedicada a la competición internacional, llega a la isla con ganas de seguir creciendo, ahora también como entrenadora. Su propósito: acompañar procesos reales de evolución, ayudando a cada persona a crear disciplina, fortalecer su mentalidad y cumplir sus objetivos.

Bienvenida a esta nueva etapa Deborah

#fitness #gym #gymmotivation #training #personaltrainer

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In 2024 I was part of the @slackline_international world championships media team. I was the official photographer for the event. Super blessed with the job I took 12 hrs a day pictures of both speedline and freestyle comp. This is a selection of the freestyle competition for men and women. Photography and slacklining are my main passions and nothing beats the collision of both passions, especially when I’m meant to capture the event and the amazing athletes! Thank you for trusting me @slackline_international and I am stoked for next season’s World championships.
#slackline #wordlchampionships #laax #feestylehighline #highline

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𓇢𓆸
ᴀ ᴠᴇᴄᴇꜱ ꜱᴏʟᴏ ᴛɪᴇɴᴇꜱ ǫᴜᴇ ᴍɪʀᴀʀ ᴀ ᴜɴ ᴘᴜɴᴛᴏ ꜰɪᴊᴏ.
ꜱᴇɴᴛɪʀ ᴇʟ ꜱᴏʟ ᴇɴ ʟᴀ ᴄᴀʀᴀ, ʟᴀ ʙʀɪꜱᴀ ᴀʙʀᴀᴢᴀɴᴅᴏ ᴛᴜ ᴄᴜᴇʀᴘᴏ ʏ ᴇʟ ᴍᴀʀ ɪᴍᴘʀᴇɢɴᴀɴᴅᴏ ᴅᴇ ᴄᴀʟᴍᴀ ᴛᴜ ᴍᴇɴᴛᴇ…
ᴇɴᴛᴏɴᴄᴇꜱ ᴇɴᴛɪᴇɴᴅᴇꜱ ǫᴜᴇ ᴇꜱᴏ ᴇꜱ ᴊᴜꜱᴛᴏ ʟᴏ ǫᴜᴇ ɴᴇᴄᴇꜱɪᴛᴀꜱ
ʏ ʟᴏ ǫᴜᴇ ǫᴜɪᴇʀᴇꜱ ʜᴀᴄᴇʀ.

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𓇢 🐚🤍
Like the breeze, like the ocean , like the sun

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La diferencia entre los que sueñan y los que logran es que los segundos hacen algo al respecto. Lo malo de los primeros es que se quedan eternamente esperando al momento ideal para empezar.

❤️ Gracias a los/as #deportistas que habéis decidido tomar acción para cumplir vuestros objetivos y habéis depositado esa responsabilidad en mi

✅ Si como ellos quieres tomar acción para lograr tus objetivos, te espero en el link de mi bio

#preparacionfisica

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✨ ¡Débora desafió la gravedad! 😱

💪🏽 Vivimos una hazaña impresionante: Débora, la única mujer en España que practica esta disciplina deportiva a este nivel, camina sobre una cuerda de nylon de 2,5 cm de grosor a 8 metros de altura, entre dos torres separadas 70 metros. ¡La tensión se sintió desde el Charco de San Ginés!

🧡 Muchas gracias a tod@s los que nos acompañaron y colaboraron con el especial Arrecife en Lanzarote.

🎥 @videoreportcanarias
📺 @rtvces

#lanzarote #canarias #islascanarias #unahoramenos

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Michi's Mondays Tips (Espanol abajo)🌟 Today, it’s all about the Techniques and Exercises (Part 4) and a #bouncekult special: Here you you will find new valuable tips by some oft he BounceKult athletes to help you with your exercises and practical techniques to keep standing and walking on the highline. Thank you @sakalomo @ian_eisenberg @debcasimiro @camipaz.ramirez @samuelvolery
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David Palomo (España): Intenta no centrarte en todo el proyecto/línea/truco que estás intentando hacer. Divídelo en pequeñas partes y hazlo alcanzable, intenta encontrar lo que puedes hacer con lo que tienes y ve a por ello. A veces intentamos hacer cosas que parecen muy difíciles e imposibles, pero si lo divides en pequeñas partes, normalmente y con el tiempo, todo acaba encajando.

Ian Eisenberg (EE. UU.): Recuerda que no todo el éxito se mide en acciones: levantarse y dar pasos son grandes objetivos, pero no son los únicos logros que hay que celebrar. El simple hecho de estar en la línea y sentirte un poco más cómodo o un poco menos asustado que antes ya son pasos importantes.

Debora Casimiro Fernández (España): Sobre la técnica: sé consciente del cambio de peso entre las piernas. Evalúa si tus piernas están lo suficientemente flexionadas, si tu pecho está levantado, si tu tronco está activo, si tus brazos están relajados, si tu respiración es fluida y, a partir de ahí, empieza a cambiar el peso a la pierna delantera lentamente.

Camila Paz (Chile): Practica el aspecto técnico del equilibrio, pero no te olvides de prestar atención también a sonreír, respirar y tomarte un momento para disfrutar de algunos de los increíbles paisajes de la experiencia. ¡No normalices lo increíble que es lo que estás haciendo!

Sam Volery (Suiza): La gente suele apretar las rodillas, lo que dificulta el caminar. Independientemente de si ya puedes levantarte o caminar, es bueno mantenerse siempre en movimiento, ya que muchas personas entran en estado de shock antes de caer.

@bouncekult #slackline #slacklining #highline #highlining

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