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deborah_dolente

@deborah_dolente

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Élève attentive + le bon circuit = la recette pour progresser. 🤝🔥

Aujourd'hui, focus sur un circuit training très spécifique et 100 % sur-mesure.

Placé juste après une session de sparrings. L'objectif était de travailler à faible intensité pour récupérer activement tout en restant qualitatif sur le mouvement.

Au programme pour elle :

• 🥋 Un travail ciblé sur les hanches pour rendre sa garde au JJB (Ju-Jitsu Brésilien) encore plus agressive et imperméable.

• 🔥 Un renforcement de la sangle abdominale pour gagner en explosivité et en contrôle.

Peu importe ton niveau ou ta discipline, j'adapte chaque entraînement à tes objectifs et à ton état de forme du jour.

🚀 Prêt(e) à passer un cap et à rejoindre la team ? Envoie-moi un message privé pour réserver ta séance !

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Retour en images grâce aux talents de @le_artphotography sur mes combats en catégorie Master 3-4 Pena (58,5 kg)🥇et mes quarts de finale en absolut contre une Medio (69 kg)🥉lors du Championnat National de la @cfjjbfrance

Merci la team IFT @infinity_combat @wonderbrawl pour la force partagée lors de mes combats

Merci aussi @david.pierrelouis_ift @mathiasbjj @panda_jjb @laurence_bjj pour les coachings et désolée de ne pas avoir bien écouté, je m’efforcerai de faire mieux à l’avenir 🤗

#bjj #jjb #cfjjb #competition #team

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Isso que é vida

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Give me 5 ✋!
Championnat National Jour 2
Team : @infinity_combat

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Mais um dia de trabalho ❤️

📸 @lunivers.athletics

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“And the award for Best Supporting Actress goes to: Francesca Domenichini!”😃🏆

I am so happy and proud to receive this award!
A huge thank you to @thenovafest for this wonderful recognition—I would have loved so much to be there at the ceremony...!
Thank you also to @francois_choquene for choosing me to perform in his film.
THANK YOU SO MUCH!!!💖

"Et le prix de la meilleure actrice dans un second rôle est pour: Francesca Domenichini!"😃🏆

Je suis très heureuse et fière de recevoir ce prix! Un grand merci au NOVAfest pour cette belle reconnaissance, j'aurais tellement aimé être présente à la cérémonie..!
Merci également à François Choquené de m'avoir choisi pour jouer dans son film.
MERCI BEAUCOUP!!!💖

#cinema #casting #réalisateur #filmproduction #filmfestival

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Je suis très heureuse d'être représentée par Deborah Dolente @deborah_dolente !😊
Retrouvez moi sur le site de l'agence Parallaxe @agence_parallaxe_pro ✨️ (lien en bio)

Crédit photos: Patrick Hadjadj @patrick_hadjadj_

#actrice #cinema #serietv Francesca Domenichini, actrice française représentée par l'agent Deborah Dolente au sein de l'agence artistique Parallaxe spécialisé en cinéma et audiovisuel

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