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De Leon Hiit

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Especialista en transformación física real
🤝Ayudo a hombres y mujeres a bajar grasa y construir músculo
💥 Creador del MÉTODO DE LEÓN & HIIT FACTORY 45

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Comienzo un nuevo mes recordando lo vivido y agradeciendo por todas las cosas que he logrado.

Así transcurrió cada KM de mi 1er Maratón
¡Con gratitud!

!Cada KM marcó una historia!
#ThrowbackThursday #Marathon #Running #TBT

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El reto de los 30 días, quien bajará más de peso, el ganador se lleva una buena tajada monetaria, y tú a quien apuestas ??? A @machucardona_a.l o a @diegopalante te leo en los comentarios.
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#Reto #gym #apuesta #bajardepeso #copacabana na

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Hoy no corrí la maratón pero igual viví la carrera de una manera muy especial 🔥❤️ @panamacitymarathon

Al salir del trabajo fui a acompañar y darle moral a mis amigos que estaban cumpliendo el reto ❤️‍🔥En el camino también me encontré con una de mis alumnas y pude compartir un pequeño tramo con ella @hildagils 🙌🏼

Hoy no fueron ni 21 k ,42k para mí, pero corrí una corta distancia junto a personas que admiro y que dieron todo en la calle , fue una carrera súper brutal 🤩

Felicidades a todos los que participaron, a los que cruzaron la meta y a los que simplemente tuvieron el valor de intentarlo 😜 A veces no necesitas correr toda la carrera para ser parte de ella. Hoy tocó acompañar, motivar y celebrar. 🇵🇦🔥

Nos vemos en la próxima. 💪🏼🏃‍♂️

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🔥 RETOS DE CALISTENIA 🔥

¿Quién está listo para poner a prueba su fuerza, resistencia y control? 💪🏽🔥

Cada reto es una oportunidad para superarte, romper tus límites y demostrar de qué estás hecho ⚡️ Gracias a @fitnessgamepty por apoyar el movimiento y ser parte de estos retos. 🙌🏽

¿Te atreves a aceptar el reto? 👀🔥

#calisteniapanama #streetworkoutpanama #panama

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Terminaste de entrenar… ahora toca recargar. 💪🥤

Un buen batido de proteína puede ser ese cierre perfecto después del gym: práctico, delicioso y listo para seguir con tu día. ⚡

Pasa por Vita y arma tu post-workout como se debe.
📍Dorado City Center

#VitaJuiceCoffee #ProteinShake #PostWorkout #FitnessPanama #VidaSaludable

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En todas las disciplina siempre al máximo | HYROX 🔥

Drop oficial, en pocos días anunciamos.

#panama #hyroxpanama🇵🇦 #gym

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Pero que BRUTAL la pasamos en el 3er aniversario de @functionalboxpty la energía subio a otro nivel y lo dimos todo de principio a fin🔥

Pensaba que iban a estar cansados para cuando me tocara pero que va, cuando la musica suena y el flow llega no hay quien nos pare🔥😎

GRACIAS @functionalboxpty por la invitación, GRACIAS @sportlinepanama por el outfit y GRACIAS @enterexca y @electrolitpanama por la hidratación ♥️🙌

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Conozco a varios así ☠️🤣🫢

En estos tiempos donde la tecnología avanza rápidamente, es tentador recurrir a la inteligencia artificial para guiarnos en nuestros entrenamientos. Sin embargo, es muy importante recordar que nuestro cuerpo es único y necesita atención personalizada.

Un entrenador calificado no solo conoce técnicas y ejercicios, sino que también evalúa tu estado físico, escucha tus necesidades y adapta cada rutina para cuidar tu salud y ayudarte a alcanzar tus metas de manera segura. La inteligencia artificial, por muy avanzada que sea, no puede comprender cómo te sientes realmente ni detectar señales de tu cuerpo que solo un profesional puede identificar.

Invertir en un buen entrenador es invertir en tu bienestar a largo plazo. No pongas en riesgo tu salud con métodos impersonales; confía en quienes están preparados para acompañarte en cada paso de tu camino hacia una vida más saludable.

No tengas pena de etiquetarlo 😂

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¡Ya somos 50 atletas inscritos y entrenando para dar nuestro 100% en Río de Janeiro! 🇧🇷💪🏼

La carrera de hoy fue un excelente test dentro de nuestra preparación y dejó claro que el trabajo diario está dando resultados. Más allá de los tiempos, lo más importante es ver cómo cada atleta sigue creciendo, ganando confianza y acercándose a su mejor versión.

Nuestro objetivo es que cada persona que viaje a Río llegue en su mejor condición y estado físico de su vida.

Felicidades a todos por el esfuerzo, la disciplina y el compromiso. Esto apenas comienza.

¡Vamos por más! 🔥

Your only limit is you!
@lachantingym

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Ayer fue un día en el que me sentí muy querida, Le doy gracias a Dios que me dio un año más de vida y salud 💖🙏y a cada persona que estuvo presente en este día tan especial🤗💖

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Qué buenos 5K hoy por la mañana con el team de @lachantingym

Después de tantos años aportando valor y contribuyendo a personas a mejorar su estilo de vida, se vuelve adictivo ver cómo mejoran una y otra vez.

Gran trabajo Team.
Gracias por sumarse y dar su 100% cada día.
Estoy seguro de que esto es solo el comienzo de grandes cosas para todos 💪🏼🔥🙏

Your only limit is you!
@lachantingym
@mcristina_fit

#WinnerMindset

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HYROX Saturdays ⚡️
Cada sábado somos más los que decidimos salir de la rutina y probar una forma diferente de entrenar.

Nos encanta ver nuevas caras sumándose a esta comunidad, aprendiendo, retándose y descubriendo todo lo que son capaces de hacer.

¿Te animas a entrenar con nosotros? 🙌
#LaChantin #HYROX #HYROXTraining #HYROXPanama #HybridTraining

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