Instagram story viewer> @delta_gr> Tagged
delta_gr(@delta_gr)'s profile avatar HD Profile

delta_gr

@delta_gr

33.5K
followers
7
following
ΜΙΑ ΚΑΛΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΞΕΚΙΝΑΕΙ ΜΕ ΔΕΛΤΑ
POSTS STORIES REELS TAGGED
Ένας μήνας γεμάτος Vitaline Protein Drinks; Ναι, γίνεται!! Η ΔΕΛΤΑ σου χαρίζει το πιο απολαυστικό protein boost!💪 Πάρε μέρος στον διαγωνισμό και 5 τυχεροί νικητές θα κερδίσουν ο καθένας: • 30 Vitaline Protein Drinks για έναν μήνα γεμάτο γεύση! • Μία branded πετσέτα μικροϊνών, ιδανική για τις προπονήσεις σου! Πώς θα κερδίσεις; 🩵 Like σε αυτό το post 👉Follow @delta_gr & @marathon_expo 👯 Κάνε tag στα σχόλια το άτομο που θα ήθελες να κεράσεις Vitaline Protein Drinks ! 📅 Διάρκεια διαγωνισμού: 21/10/2026–07/11/2026. 🏆 Οι νικητές/τριες θα αναδειχθούν μέσω ηλεκτρονικής κλήρωσης στις 10/11/2026, μεταξύ των έγκυρων συμμετοχών και θα ενημερωθούν με προσωπικό μήνυμα από τον επίσημο λογαριασμό @marathon_expo ! Καλή επιτυχία σε όλους! 📍 Σε περιμένουμε στην Allwyn Marathon Expo, από τις 4 έως τις 7 Νοεμβρίου 2026, στο Κλειστό Γήπεδο Παλαιού Φαλήρου (TAE KWON DO), για να γνωρίσεις από κοντά όλα τα Vitaline Protein Drinks και να ανακαλύψεις τις αγαπημένες σου γεύσεις! #DELTA #Vitaline #ProteinDrinks #Giveaway #Fitness #AllwynMarathonExpo
44
Download
Ορίστε τι πρέπει φτιάξεις σε έναν δικό σου άνθρωπο αν θέλεις να τον περιποιηθείς παραπάνω,γεμιστός σολομός με yogurt spread @delta_gr και ορός γάλακτος κάτι διαφορετικό ! Δεν χρειάζεται πάντα κάποια ιδιαίτερη περίσταση για να φτιάξεις κάτι ξεχωριστό σε έναν άνθρωπο που αγαπάς. ❤️ #συνταγή #φαγητο #masterchefgr #delta
45
Download
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψωμιού, στις 16–17 Οκτωβρίου, η Συντεχνία Αρτοποιών Αθηνών, Προαστίων & Περιχώρων διοργανώνει μια γιορτή αφιερωμένη στο ψωμί, σε συνεργασία με το Βιοτεχνικό Επιμελητήριο Αθήνας. Υπό την αιγίδα της THE TEΛΟΣ SOCIETY. Συντελεστές και υποστηρικτές: • Βιοτεχνικό Επιμελητήριο Αθηνών (ΒΕΑ) για τη συνδιοργάνωση. • Νικόλαο Λούλη για την καθοριστική συμβολή του. • Σχολή Αρτοποιίας της ΕΠΑΣ ΔΥΠΑ Γαλατσίου, στους σπουδαστές και στους καθηγητές τους για τη συμμετοχή τους στο εργαστήριο. • Αθηνά Λάππα και Θεόδωρο Κουρλαμπά για τον εξοπλισμό του εργαστηρίου. • Δημήτρη Αντωνόπουλο για τα έπιπλα της έκθεσης προϊόντων. • Μύλους Κάτσαρη, Κεπενού, Δάκου, Μάρρα και Παπαφίλη για τη χορηγική στήριξη και την προσφορά αλεύρων. • Μύλους Σαραντόπουλος, Θράκης και Κρήτης για την προσφορά αλεύρων. • Στέλιο Κανάκη, Sefko Zeelandia, Δακίδης, Lesaffre και Pakmaya για την προσφορά πρώτων υλών. • Χωριάτικη Ζύμη, Μιχάλη Αραμπαντζή – Ελληνική Ζύμη και Ροδούλα για την υποστήριξή τους. • ΔΕΛΤΑ για την προσφορά ψυγείων και την προβολή της γιορτής μέσω του δικτύου διανομής της. • Εταιρεία Στεφάνου για τη χορηγική συμβολή της. • Δήμο Αθηναίων, τις Αντιδημαρχίες Παιδείας, Πρασίνου, Δημοτικής Αστυνομίας και Υπαίθριων Χώρων, καθώς και τις Τεχνικές Υπηρεσίες, για τη συνεργασία και την υποστήριξή τους.
0
Download
On the occasion of World Bread Day, 16–17 October, the Guild of Bakers of Athens, Suburbs and Surrounding Areas celebrates bread, the art of baking, and the living knowledge passed down through generations in collaboration with the Athens Chamber of Small and Medium Sized Industries (ACSMI). Under the auspices of THE TEΛΟΣ SOCIETY. Contributors and supporters: • Athens Chamber of Small and Medium Sized Industries for co-organising the event. • Nikolaos Loulis for his decisive contribution. • DYPA Galatsi Bakery School, its students and teachers, for participating in the workshop. • Athina Lappa and Theodoros Kourlabas for providing the workshop equipment. • Dimitris Antonopoulos for donating the exhibition furniture. • Katsaris, Kepenos, Dakos, Marras and Papafilis Mills for sponsorship and flour donations. • Sarantopoulos, Thrace and Crete Mills for donating flour. • Stelios Kanakis, Sefko Zeelandia, Dakidis, Lesaffre and Pakmaya for donating ingredients. • Choriatiki Zymi, Michalis Arabatzis – Elliniki Zymi and Rodoula for their support. • DELTA for providing refrigerators and promoting the festival through its distribution network. • Stefanou Company for its sponsorship. • The Municipality of Athens, its Deputy Mayors for Education, Greenery, Municipal Police and Outdoor Spaces, and its Technical Services for their cooperation and practical support.
1
Download
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψωμιού, στις 16–17 Οκτωβρίου, η Συντεχνία Αρτοποιών Αθηνών, Προαστίων & Περιχώρων διοργανώνει μια γιορτή αφιερωμένη στο ψωμί, σε συνεργασία με το Βιοτεχνικό Επιμελητήριο Αθήνας. Υπό την αιγίδα της THE TEΛΟΣ SOCIETY. Με τη συνοδεία φροντιστών, μας επισκέφθηκαν έφηβοι από το Διεθνές Κέντρο για τη Βιώσιμη Ανάπτυξη και με ενθουσιασμό συνομιλήσανε με τους σπουδαστές του ΕΠΑΣ Γαλατσίου - ΔΥΠΑ. @papagiotis @icsd_eu Συντελεστές και υποστηρικτές: • Βιοτεχνικό Επιμελητήριο Αθηνών (ΒΕΑ) για τη συνδιοργάνωση. • Νικόλαο Λούλη για την καθοριστική συμβολή του. • Σχολή Αρτοποιίας της ΕΠΑΣ ΔΥΠΑ Γαλατσίου, στους σπουδαστές και στους καθηγητές τους για τη συμμετοχή τους στο εργαστήριο. • Αθηνά Λάππα και Θεόδωρο Κουρλαμπά για τον εξοπλισμό του εργαστηρίου. • Δημήτρη Αντωνόπουλο για τα έπιπλα της έκθεσης προϊόντων. • Μύλους Κάτσαρη, Κεπενού, Δάκου, Μάρρα και Παπαφίλη για τη χορηγική στήριξη και την προσφορά αλεύρων. • Μύλους Σαραντόπουλος, Θράκης και Κρήτης για την προσφορά αλεύρων. • Στέλιο Κανάκη, Sefko Zeelandia, Δακίδης, Lesaffre και Pakmaya για την προσφορά πρώτων υλών. • Χωριάτικη Ζύμη, Μιχάλη Αραμπαντζή – Ελληνική Ζύμη και Ροδούλα για την υποστήριξή τους. • ΔΕΛΤΑ για την προσφορά ψυγείων και την προβολή της γιορτής μέσω του δικτύου διανομής της. • Εταιρεία Στεφάνου για τη χορηγική συμβολή της. • Δήμο Αθηναίων, τις Αντιδημαρχίες Παιδείας, Πρασίνου, Δημοτικής Αστυνομίας και Υπαίθριων Χώρων, καθώς και τις Τεχνικές Υπηρεσίες, για τη συνεργασία και την υποστήριξή τους.
0
Download
Σνακς γλυκα και αλμυρα με δυο υλικά! 🥯 🍩 ✨DONUTS&BAGELS με 2 υλικά✨ Υλικά: •400 γρ. γιαούρτι Complet της @delta_gr •400 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του. • βούτυρο για επάλειψη (Για τα αλμυρά θα χρειαστείς χοντρό αλάτι και τριμμένα flakes καλαμποκιού, ενω για τα γλυκά κανέλα και καστανή ζάχαρη) Εκτέλεση: 1. Ανακάτεψε το γιαούρτι με το αλεύρι μέχρι να σχηματιστεί μια μαλακή ζύμη. Δεν χρειάζεται πολύ ζύμωμα και είναι φυσιολογικό να κολλάει λίγο. 2. Άφησέ τη να ξεκουραστεί για 10 λεπτά. 3. ΓΙΑ ΤΑ DONUTS: Με ελαφρώς λαδωμένα χέρια, φτιάξε μικρά μπαλάκια, περίπου στο μέγεθος μικρού καρυδιού. Μην τα πασπαλίσεις από πριν με την κανέλα γιατί θα πικρίσουν. 4. ΓΙΑ ΤΑ BAGELS: Πλάσε μικρά μπαλάκια, πάτησέ τα ελαφρά , κάνε μια τρυπούλα στο κέντρο και βάλε τα σε ταψί με λαδόκολλα.Πασπαλιζουμε με το αλάτι και τα flakes. 5. Αλειψε τα με λιωμένο βούτυρο για να πάρουν χρώμα. 6. Ψήσε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C, πάνω–κάτω αντιστάσεις, στη μεσαία σχάρα, για περίπου 15–20 λεπτά, (ανάλογα τον φούρνο) , μέχρι να χρυσίσουν ελαφρά. Άνοιξε ένα για να ελέγξεις ότι έχει ψηθεί μέσα. 7. Τα donuts τα πασπαλίζουμε με ανακατεμένη κανέλα και καστανή ζάχαρη. 8. Enjoy!✨
36
Download
#ad Εφηβεία VS ΕφηΔεία 🤩😉😵‍💫 #life #δελτα #ότιπιοκοντάστοφρούτο
147
Download
Η χαρά του κέικ δεν βρίσκεται (μόνο) στο τελικό αποτέλεσμα αλλά και στην ίδια τη διαδικασία. Αν ξέρεις τι εννοώ, τσέκαρε αυτές τις 7 συνταγές για κέικ που θα κάνουν την κουζίνα σου να μυρίσει μοναδικά. Γράψε μου στα σχόλια τη λέξη ‘συνταγές’ και θα λάβεις link για το ομαδικό άρθρο με όλες τις συνταγές συγκεντρωμένες, κατευθείαν στο inbox σου. Επίσης θα το βρεις στο link in bio ή κατευθείαν στο annachalikia.com Follow me για περισσότερες συνταγές & tips! #recipes #συνταγή #easyrecipes
1k
Download
Ή πιο γρήγορη τούρτα με σοκολατένιες κρέπες και spread γιαουρτιού ,πραγματικά απολαυστική και γρήγορη συνταγή μου θυμίζει τις γαλακτοφέτες που έτρωγα μικρός 150 γιαούρτι Complet @delta_gr 20 κακάο 150 γάλα 2 αυγά 80 αλεύρι 15 ζάχαρη 10 βούτυρο Αλάτι #συνταγές #γλυκό #deltahealthyliving #masterchefgr
76
Download
Η «τυρόπιτα» express που θα λατρέψεις! 🤫🔥 Ξέχνα το κλασικό φύλλο! 🙌 Αυτή η super light εκδοχή με φύλλα ρυζιού, πλούσιο τυρί @milner.gr και βραστή γαλοπούλα @nikas_greece γίνεται σε 5 λεπτάκια και κάνει απίστευτο κρατς! 🤤 📲 Δες τα βήματα: 1. 🥚+🥛: Χτυπάμε αυγό με γάλα @delta_gr σε ένα πιάτο. 2. 💦: Βουτάμε το 1ο φύλλο ρυζιού στο μείγμα να μαλακώσει. 3. 🧀+🥓: Γεμίζουμε με Milner και γαλοπούλα Νίκας και κλείνουμε σε φάκελο! 4. 🌯: Βουτάμε το 2ο φύλλο και ξανατυλίγουμε για extra τραγανή ασπίδα! 5. 🍳: Ψήνουμε σε τηγάνι ή air fryer μέχρι να πάρει χρώμα! 🔊 Βάλε ήχο! 👇 Δίλημμα: Air fryer ή κλασικό τηγάνι; Γράψε μου στα σχόλια πώς θα τη δοκίμαζες! 👇 . . . #συνταγές #healthyrecipes #foodblogger #asmr #ricepaper
3
Download
Ας φτιάξουμε Marshmallows με χυμό @delta_gr Υλικά: * 150 ml χυμό life λιτσι&dragon fruit / mango&passion fruit * 20 γρ. ζελατίνη σε σκόνη * 250 γρ. ζάχαρη * 100 γρ. σιρόπι γλυκόζης * 50 ml νερό * 1 πρέζα αλάτι * 1 κ.γ. βανίλια Για το πασπάλισμα: * 40 γρ. άχνη * 40 γρ. κορν φλάουρ Εκτέλεση 1. Βάζεις 100 ml από τον κρύο χυμό σε μπολ και ρίχνεις από πάνω τη ζελατίνη. Την αφήνεις 10 λεπτά να φουσκώσει. 2. Σε κατσαρολάκι βάζεις: * τα υπόλοιπα 50 ml χυμό * 50 ml νερό * ζάχαρη * γλυκόζη 3. Βράζεις χωρίς πολύ ανακάτεμα μέχρι το σιρόπι να φτάσει περίπου 115–118°C. Αν δεν έχεις θερμόμετρο, περίπου 6–8 λεπτά από τη στιγμή που θα αρχίσει δυνατό βράσιμο. 4. Βάζεις τη φουσκωμένη ζελατίνη στο μίξερ και αρχίζεις σε χαμηλή ταχύτητα. Ρίχνεις σιγά σιγά το καυτό σιρόπι. 5. Χτυπάς μετά σε δυνατή ταχύτητα για περίπου 8–12 λεπτά, μέχρι να γίνει ένα πολύ αφράτο, παχύ, γυαλιστερό μείγμα. 6. Ρίχνεις τη βανίλια στο τέλος. 7. Σε ταψάκι περίπου 20×20 εκ. βάζεις αντικολλητικό χαρτί και το πασπαλίζεις καλά με το μείγμα άχνης + κορν φλάουρ. 8. Απλώνεις το marshmallow και αφήνεις 6–8 ώρες ή όλο το βράδυ σε θερμοκρασία δωματίου. 9. Είτε κόβεις σε κομματάκια είτε τυλίγεις τα μακρόστενα γλυκάδια να γίνουν twisted
71
Download
😁🐣 #friends❤️ #pregnancy #greece #δέλταlife #pills
12
Download
back to up