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denise_aybas

@denise_aybas

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• Yoga Teacher & Pilates Instructor 🌞
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📍Koblenz
#activateyourbodyandsoul

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SEPTEMEBER 🌅 2026

#throwback #friends #memories

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Her Coffee Party - Event No2 🍫☕️

Dieses Mal durften wir hinter die Kulissen der kleinen Schokoladenmanufaktur @cahua_secretchocolatelab schauen, und der Frau zuhören, die sie mit ganz viel Liebe aufgebaut hat.

Bio, Clean Label, keine Zusätze, nachhaltig und alles vor Ort selbst hergestellt. 🤎

Neben ihrer Geschichte und den Herausforderungen des Unternehmertums gab es auch zwei Gedanken, die bei uns hängen geblieben sind:

✨ Bleibt eurem USP treu. Nicht alles muss perfekt sein und nicht alles muss gemacht werden.

⏳ Und: Wer kontrolliert eigentlich unsere Zeit? Wir selbst oder unsere Ablenkungen? Die Zeit, die wir investieren, entscheidet schließlich mit darüber, wohin wir uns langfristig entwickeln.

Ein Abend voller Schokolade, ehrlicher Einblicke und Gedanken, die bleiben. 🤍🫂

UNBEZAHLTE WERBUNG | wegen Markennennung

#hercoffeeparty #frauenimbusiness #togetherwegrow #femalecommunity #mindset

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Ein perfekter Tag zum Laufen mit tollen Leuten. 🏃‍♂️☀️
#running #runningmotivation #fitness #gutelaune #ᴡᴏʀᴋᴏᴜᴛᴍᴏᴛɪᴠᴀᴛɪᴏɴ

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Glückwunsch, David @itsdavidkoca 🥳🔥
Heute hast du etwas Unglaubliches geschafft: über 400 km von Amsterdam bis nach Koblenz gelaufen🏃‍♂️💪 Einfach unglaublich- für den guten Zweck, für Krebskranke Kinder!

Deshalb haben wir uns alle getroffen, um deine Ankunft in Koblenz und unglaublichen Einsatz und deine Leistung gemeinsam zu feiern. 🥳

👇👇👇👇
×××Leider waren die Einstellungen meiner Kamera falsch. Statt 360° hat sie im Einzelobjektiv-Modus aufgenommen. 😭🤦‍♂️×××

Das hier ist leider das Einzige, was ich aus den Videos noch retten konnte. 😅

#400kmLauf
#AmsterdamNachKoblenz
#LaufChallenge
#LaufRekord
#krebskrank

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yogilates mit @denise_aybas 💥
• immer samstags 11 uhr im studio ehrenbreitstein

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we just love this trend - here we are!
#teamaum

ps @sariii_safariii konnte ich ganz zum schluss nicht mehr markieren. 🫶🏼

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MEET DENISE: aus Koblenz, mit südlichen Wurzeln & ganz viel Sonne im Herzen.
Denise unterrichtet Yogilates, Modern Reformer und Barre Pilates sowie Vertretungen in Yoga Classes.

Was sie an Yogilates so inspiriert?
Die Balance aus Kraft, Koordination, Dehnung & Entspannung.
Für Denise ist es mehr als Training – es ist ein Gefühl.
Ein Raum, in dem Menschen ihre innere Power spüren, sich bewusst bewegen und Freude statt Druck auf der Matte erleben.

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YOGILATES 🫶🏼

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2026 so far.

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🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎

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hello hellooo ihr lieben 💫

am 1. advent (diesen sonntag | 30.11.2025) zwischen 15:00 und 17:00 uhr findet im @studio_aum (Rheinstr. 17 | 56068 Koblenz Altstadt) unser Vintage Mini Market statt.

Neben Kleidung und co. wird es auch einiges an weihnachtlichen Leckereien (auf Spendenbasis) geben.

Außerdem haben wir auch ein Gewinnspiel mit einigen coolen Überraschungen am Start. Was ihr dafür tun müsst?
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Es wird mehrere Gewinner*innen geben.
Viel Glück!

Wir freuen uns sehr auf jede*n, der vorbeikommt 🫶🏼👗✨

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Oktober Re-Cap 🍂

Was für ein Monat. Und ehrlich gesagt.. was für ein Jahr. 🫠

Nach sechs Jahren voller Höhen und Tiefen in der Selbstständigkeit mit all den wundervollen Kunden, Projekten und Momenten, in denen ich wachsen durfte, hat sich eine neue Tür geöffnet.

Ziemlich unerwartet.

Und doch genau im richtigen Moment.

Ich bin jetzt offiziell bei @greator.💙

Und damit mitten hinein in das, was ich mir schon so lange gewünscht habe: mehr Verbindung, eine gemeinsame Vision, ein starkes Team. ✨

Es fühlt sich an wie ein tiefes Ausatmen nach einer langen Reise.

Wie ein Nachhausekommen in etwas, das ich innerlich längst gewählt hatte.

Und trotzdem wäre es gelogen zu sagen, die letzten Wochen waren easy.

Es war (und ist) ein Prozess des Loslassens: von einer alten Identität, von Selbstbildern, die mich lange getragen haben.

Ein kompletter Re-Start.

Mit viel Vertrauen.
Mit Einlassen.
Mit Chaos.
Und der Entscheidung, darin Ruhe zu finden.

Heute darf ich Teil eines großartigen Teams sein und Menschen in der Visionary Mastermind begleiten.. eine Aufgabe, die mich zutiefst erfüllt und für die ich unglaublich dankbar bin. 🙏🏼

Also, next up:
🏔 Ende November – Mountain Edition im @stanglwirt mit @alexander.mueller.official, @dieterlange_ & vielen mehr…
🌴 Januar – @neckerisland Necker mit @richardbranson (yes, wirklich!!)

Wer kommt mit? 🫱🏻‍🫲🏼

In meiner Bio findet ihr mehr Infos. 😉

Ich blicke auf den Oktober zurück mit Stolz.

Weil ich trotz aller Zweifel meinem Herzen gefolgt bin.

Und falls du gerade vor einer großen Entscheidung stehst:

Ich weiß, es ist nicht leicht.

Aber das wertvollste ist IMMER, dir selbst zu vertrauen. 💫

#newstart #newchapter #livingleadership

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