Instagram story viewer> @dieanatomist> Tagged
Serhat Zorlu(@dieanatomist)'s profile avatar HD Profile

Serhat Zorlu

@dieanatomist

194
followers
417
following
58.Aircraft Maintenance✈️.Sports science.
POSTS STORIES REELS TAGGED
🏋️‍♀️ YAĞ ORANI ÖLÇÜMLERİNİN MANTIĞININ VE DAYANAĞININ OLMAMASI 🏋️‍♀️ 💲Beslenme ve fitness dünyasının ciddi bir pazarlama aracı olan " Yağ Ölçümleri " neden gereksizdir ve bilimsellikten uzaktır. 💲 #anatomy #kinesiology #biomechanic #anatomi #kinezyoloji #biyomekanik @healthzone.concept 🎓This video is for educational purposes only. Please consult your doctor before making decisions about your care.
1
Download
PiSTOL SQUAT AŞAMALI Zor hareket sevenlere ve pistol squat severlere gelsin😊💪🏻 📍Pistol squat iki bacak arasındaki güç,hareketlilik ve denge kontrolu için yapılan üst düzey bir harekettir. 1️⃣İlk olarak bir yerden tutarak veya eşli olarak denemeler yapabilirsiniz. 2️⃣Daha sonra bir box kullanarak denemelere devam edin.Ellerinizi ileri uzatarak denge kontrolünüzüde geliştirebilirsiniz. 3️⃣Son olarak hareketi son videodaki gibi yapmaya çalışın. Bacak ve kalça kaslarınızı çalıştırabileceğiniz üst düzey bir harekettir. Dizlere aşırı stres bineceğinden dolayı diz sakatlığınız varsa hareketi denemeyin❗️ 📍Arkadaki kırmızılı arkadaş sizce ne yapmaya çalışıyor??😂 @furkan.htpglu #1on1personaltraining#personaltrainer#fitness#fitnessmotivation#fitnessaddict#spor#beslenme#egzersizgunlugu#gununegzersizi#egzersizvediyet#squat#squats#cardio#cardioworkout#kardiyo#sağlık#motivasyon#antrenman#diyet#workoutmotivation#fitfam#healthyfood#healthylifestyle @1on1personaltrainer @1on1pilates @saglik.ve.spor @antrenman.spor @sporvideolari @hammersport_fitness @hammer_sport_international @seninegzersizin @evde.egzersiz @evde.spor.yap
37
Download
back to up