Instagram story viewer> @dmitry_trikoz> Tagged

dmitry_trikoz

@dmitry_trikoz

18.8K

followers

1021

following

🇺🇦 Master of Sports of Ukraine
🏆President of Kharkiv Federation of Bodybuilding and Fitness UFBF @ufbf_official
💪Athlete @mstnutrition.ua

POSTS STORIES REELS TAGGED

📣 ЗБОРИ 𝐔𝐅𝐁𝐅 | ЗАПРОШУЄМО ВСІХ АТЛЕТІВ!
Друзі, атлети, тренери та представники фітнес-спільноти! 🫂

Об’єднана Федерація Бодібілдингу та Фітнесу 𝐔𝐅𝐁𝐅 запрошує вас на відкриті збори федерації!

Ми завершуємо осінній сезон і вже готові відкрити нову сторінку нашої історії. Попереду — нові цілі, нові можливості та ще масштабніші спортивні події!

🔥 На зборах ми презентуємо:

— 📅 Нові дати та повний календар змагань на весняний сезон 2027 року;
— 🏆 Плани та ключові події нового сезону;
— 🤝 Подальший розвиток федерації та нашої спільноти.

ВЕСНА 2027 БУДЕ НАДПОТУЖНОЮ! 🔥

Ми готуємо для вас багато нового, і саме час зустрітися, обговорити плани та разом рухатися вперед. Хочемо бачити кожного з вас — адже 𝐔𝐅𝐁𝐅 будується людьми, які вірять у спорт, розвиток і спільну справу!

📍 Місце: 𝐀𝐓𝐋𝐀𝐍𝐓 𝐆𝐘𝐌
@atlantgymkyiv

📆 Дата: 31 жовтня
🕐 Час: 13:00
Чекаємо на всіх атлетів, тренерів і представників федерації!

𝐔𝐅𝐁𝐅 — одна команда, спільна мета, велика історія попереду! 🖤💛

@anton_kurhanskyi
@ufbf_ua

#ufbf #npc #ifbb #fbbu #wabba

3

17

🇺🇦 𝐔𝐍𝐈𝐓𝐄𝐃 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐁𝐎𝐃𝐘𝐁𝐔𝐈𝐋𝐃𝐈𝐍𝐆 𝐅𝐄𝐃𝐄𝐑𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 ПРЕЗЕНТУЄ КОМАНДУ! 🫱🏻‍🫲🏼

АНТОН ГРЕКОВ

ВІЦЕПРЕЗИДЕНТ КИЇВСЬКОЇ ФЕДЕРАЦІЇ 𝐔𝐅𝐁𝐅

Напрямок роботи:
Підготовка спортсменів в усіх існуючих категоріях Обʼєднаної Федерації Бодібілдингу та Фітнесу.

Стежте за нашими оновленнями, залишайтеся з нами та приєднуйтесь до нашої команди!

🇺🇦 𝐔𝐅𝐁𝐅 — наша команда, наша спільнота, наша сила!
Разом ми сила!!

@ufbf_ua
@anton_kurhanskyi
@anton_grekov

#ufbf #npc #ifbb #fbbu #wabba

3

15

Результат не приходить випадково.
За кожною перемогою стоять дисципліна, характер і щоденна робота, якої часто ніхто не бачить.
Це ранки, коли хочеться залишитися в ліжку.
Це тренування, коли бракує сил.
Це моменти сумнівів, коли є лише один вибір — продовжувати.

Я знаю, що означає починати з нуля.
Знаю ціну помилок, гіркоту поразок і відчуття, коли все, до чого ти прагнув, здається недосяжним.
Але я також знаю смак перемоги. Тієї, яку ти здобув не завдяки випадку, а тому, що не здався.
Коли попри труднощі, втому та перешкоди ти продовжував іти вперед.

Кожен новий день — це шанс.
Стати сильнішим. Зробити ще один крок. Перевершити власні вчорашні результати.
Не заради чужого схвалення. Не заради того, щоб комусь щось довести. А заради себе. Своїх цілей. Свого майбутнього.
Не порівнюй свій шлях із чужим. У кожного свій темп, свої випробування та своя дистанція.
Пам’ятай: твій головний суперник — це ти вчорашній.
А твоя найбільша сила — у здатності не зупинятися, навіть коли важко.
Мрій масштабно. Працюй щодня. Доводь справами.
Адже справжня перемога починається задовго до виходу на сцену.
Вона починається з рішення, яке ти приймаєш щодня: не здаватися.

@anton_kurhanskyi
@ufbf_ua

#UFBF #Дисципліна #СилаХарактеру #ШляхДоПеремоги

3

18

ВІТАЄМО В КОМАНДІ 𝐔𝐅𝐁𝐅 ! 🏆

Об’єднана Федерація Бодібілдингу та Фітнесу 𝐔𝐅𝐁𝐅 рада вітати Романа Богатова на посаді Старшого тренера 𝐔𝐅𝐁𝐅 у м. Києві, за напрямком роботи - розвиток номінації Men’s Physique!

Спортивні досягнення Романа, категорії Men’s Physique:

🏆 Багаторазовий чемпіон України
🥇 Абсолютний чемпіон 𝐍𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 𝐏𝐎𝐖𝐄𝐑 𝐂𝐔𝐏 𝐔𝐅𝐁𝐅 𝟐𝟎𝟐𝟓 у категорії Classic Physique
🥇 Абсолютний чемпіон 𝐊𝐘𝐈𝐕 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐅𝐄𝐒𝐓 𝟐𝟎𝟐𝟓
🥇 Абсолютний чемпіон 𝐊𝐘𝐈𝐕 𝐏𝐎𝐖𝐄𝐑 𝐒𝐇𝐎𝐖 𝟐𝟎𝟐𝟔
🥇 Абсолютний чемпіон 𝐕𝐈 𝐕𝐋 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐢𝐜 — 𝐑𝐞𝐠𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐐𝐮𝐚𝐥𝐢𝐟𝐢𝐞𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟔

За цими досягненнями стоять роки наполегливої праці, дисципліни, самовідданості та прагнення до перемоги.

Сьогодні Роман стає частиною команди 𝐔𝐅𝐁𝐅 уже в новій ролі — щоб ділитися досвідом, розвивати спортсменів і робити свій внесок у майбутнє українського бодібілдингу та фітнесу.

Бажаємо Роману успіхів, професійного зростання, сильних атлетів і нових перемог разом із 𝐔𝐅𝐁𝐅!

Ми об’єднуємо досвід, амбіції та людей, які прагнуть більшого. Попереду — нові цілі, нові імена та нові досягнення!

Разом ми — сила! Разом будуємо майбутнє українського фітнесу! 🇺🇦

Слідкуйте за новинами 𝐔𝐅𝐁𝐅 та приєднуйтеся до нашої команди!

@ufbf_ua
@roman_bohatov
@anton_kurhanskyi

#ufbf #npc #ifbb #fbbu #wabba

3

27

Є люди, яких з часом починаєш цінувати ще більше. Не лише як партнерів у спільних справах, а і як справжніх друзів, на яких можна покластися.

Для мене Геннадій Вацак — це не просто партнер, а людина, з якою нас об’єднують взаємна повага, довіра та спільні цінності.

@vatsak_official , я переконаний, що справжнє партнерство будується не на словах, а на вчинках. Саме в непрості моменти найкраще видно, хто чого вартий і наскільки міцними є людські стосунки.

Ціную нашу дружбу, підтримку та можливість рухатися вперед, зберігаючи головне — людяність, гідність і повагу одне до одного.

Справжні люди поруч — це сила. А довіра, перевірена часом, — безцінна.
Дякую, друже, за підтримку та за те, що залишаєшся собою.

Рухаємось далі. Попереду ще багато хороших справ! 🫱🏻‍🫲🏼

Дякую за гостинність @viktoria_vatsak , в такому чудовому закладі авторських страв та десертів @bonnebouche.mp , гарно тоді провели час🫂🙌🏻

#вацак #бодібілдінгукраїна #vatsak #ufbf #partnership

3

9

🇺🇦 𝐔𝐍𝐈𝐓𝐄𝐃 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐁𝐎𝐃𝐘𝐁𝐔𝐈𝐋𝐃𝐈𝐍𝐆 𝐅𝐄𝐃𝐄𝐑𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 ПРЕЗЕНТУЄ КОМАНДУ! 🫱🏻‍🫲🏼

ДМИТРО ТРИКОЗ

ПРЕЗИДЕНТ ХАРКІВСЬКОЇ ОБЛАСНОЇ ФЕДЕРАЦІЇ 𝐔𝐅𝐁𝐅

Напрямок роботи:
Управлінська діяльність в напрямку розвитку статутної діяльності Федерації.
Лідер команди східного регіону.

Підготовка спортсменів в усіх існуючих категоріях Обʼєднаної Федерації Бодібілдингу та Фітнесу.

Стежте за нашими оновленнями, залишайтеся з нами та приєднуйтесь до нашої команди!

🇺🇦 𝐔𝐅𝐁𝐅 — наша команда, наша спільнота, наша сила!
Разом ми сила!!

@ufbf_ua
@anton_kurhanskyi
@dmitry_trikoz

#ufbf #npc #ifbb #fbbu #wabbainternational

3

11

🇺🇦 𝐔𝐍𝐈𝐓𝐄𝐃 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐁𝐎𝐃𝐘𝐁𝐔𝐈𝐋𝐃𝐈𝐍𝐆 𝐅𝐄𝐃𝐄𝐑𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 ПРЕЗЕНТУЄ КОМАНДУ! 🫱🏻‍🫲🏼

ЮРІЙ БАБУШКІН
 Віцепрезидент 𝐔𝐅𝐁𝐅

Напрямок роботи:
Розвиток статутної діяльності та секретаріату Об’єднаної Федерації Бодібілдингу та Фітнесу.

Стежте за нашими оновленнями, залишайтеся з нами та приєднуйтесь до нашої команди!

🇺🇦 𝐔𝐅𝐁𝐅 — наша команда, наша спільнота, наша сила!
Разом ми сила!!

@ufbf_ua
@anton_kurhanskyi
@yurii_babushkin

#ufbf #npc #ifbb #fbbu #wabbainternational

3

9

ЧОМУ ОДНИМ МОЖНА, А ІНШИМ — НІ? 🤔

Знаєте, що мені справді незрозуміло?

Одних людей критикують за вік, а іншими в тому самому віці захоплюються. Одним кажуть: «Ну куди тобі вже?», а іншим аплодують за те, що вони продовжують тренуватися, виступати й доводити, що вік — це не вирок.

Одній жінці кажуть: «Ти занадто мужня, зовсім як чоловік». А іншою жінкою зі схожою м'язовою масою, вираженою мускулатурою та спортивною формою захоплюються, ставлять її за приклад і називають неймовірною.

І ось у мене запитання: а в чому, власне, різниця?

Чому одні й ті самі якості в однієї людини викликають насмішки, а в іншої — захоплення?

Чому те, що в однієї вважають недоліком, в іншої перетворюється на перевагу?

Річ у самих якостях? Чи все-таки у ставленні до конкретної людини?

Можливо, комусь просто не подобаються не вік, не зовнішність і не фізична форма. Можливо, йому не подобається сама людина, і тоді будь-який привід стає причиною для критики.

А може, річ у тому, що ми охочіше приймаємо чужу індивідуальність, коли людина нам симпатична, і набагато суворіше судимо тих, хто нам чомусь не до душі.

Я не претендую на істину. Мені справді цікаво розібратися.

Я не проти критики. Кожен має право на власну думку та свої вподобання. Не всім зобов'язані подобатися моя зовнішність, моя форма чи те, чим я займаюся.

Але мені здається дивним, коли одна та сама людина засуджує в одному те, чим щиро захоплюється в іншому.

То що це: подвійні стандарти, особиста неприязнь чи просто вибірковість нашого сприйняття?

Як ви думаєте? Мені справді цікава ваша думка. 👇
___
#blackpanther #trikoz_team_competition #figuregirl ##trikoz_team

110

26

НОВА ФІЛОСОФІЯ 𝐔𝐅𝐁𝐅 - 𝐔𝐧𝐢𝐭𝐞𝐝 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐁𝐨𝐝𝐲𝐛𝐮𝐢𝐥𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐅𝐞𝐝𝐞𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧.

Я довів всім, що може бути по іншому, що я людина слова та принципів, і як засновник потужної спортивної спільноти показав це на практиці, провівши складний та не простий сезон, продемонстрував свої можливості, І НЕ ПЕРЕНІС ЗАХІД😉
А завдяки щирої відданості своїй справі та нашому спорту створив фестиваль 𝐊𝐘𝐈𝐕 𝐏𝐎𝐖𝐄𝐑 𝐒𝐇𝐎𝐖 - НОВА ЕРА БОДІБІЛДИНГУ - НОВА ФІЛОСОФІЯ 𝐔𝐅𝐁𝐅🏆💰

НОВІ МОЖЛИВОСТІ ДЛЯ АТЛЕТІВ.
Сила федерації — не в обмеженнях. Сила федерації — у можливостях, які вона створює для спортсмена.
Саме тому 𝐔𝐅𝐁𝐅 змінює свою політику.
Відтепер наша федерація відкрита для всіх атлетів, незалежно від того, де вони виступають та який
спортивний шлях обирають.

Ми не встановлюємо заборон на участь наших спортсменів в інших структурах.

Хочеш стати чемпіоном України, отримати визнання
- майстер спорту, майстер спорту міжнародного класу
— ми даємо тобі цю можливість.

Хочеш боротися за великі грошові призові — ми створюємо брендові комерційні чемпіонати з
потужними призовими фондами.

Хочеш рухатися далі, розвиватися, як професіонал
— ми будемо підтримувати твій шлях.
Для нас спортсмен - це не власність федерації.
Це особистість, талант і людина, яка має право обирати свій шлях.

Ми хочемо не закривати двері, а відкривати їх.

Не створювати барʼєри, а створювати можливості.
Не обмежувати амбіції, а допомагати їх реалізовувати.
𝐔𝐅𝐁𝐅 - будує систему, у якій спортсмен може прийти, перемогти, отримати визнання, заробити свої призові та, якщо захоче, розвиватися далі, як атлет або стати Функціонером федерації та створювати можливості для інших атлетів.

Ми не боїмося сильної конкуренції.
Ми хочемо її створювати.
Бо сильні спортсмени — це сильний український спорт.

𝐔𝐅𝐁𝐅 — федерація можливостей.
Твій результат. Твій вибір. Твій шлях.

Дякую за підтримку нашим партнерам ви найкращі🫶🏻
А також Департаменту молоді та спорту м. Києва

З повагою, президент Обʼєднаної федерації бодібілдингу та фітнесу 𝐔𝐅𝐁𝐅
Антон Курганський🫱🏻‍🫲🏼

#ufbf #fbbu #npc #ifbb #wabba

3

22

УВАГА, АТЛЕТИ, ТРЕНЕРИ ТА ПРЕДСТАВНИКИ ФІТНЕС-СПІЛЬНОТИ!
UFBF ЗАПРОШУЄ НА ВІДКРИТІ ЗБОРИ ФЕДЕРАЦІЇ!

Об’єднана Федерація Бодібілдингу та Фітнесу України 𝐔𝐅𝐁𝐅 завершила осінній сезон 2026 року та запрошує спортсменів, тренерів, представників і всіх членів фітнес-спільноти на відкриті збори федерації.

📅 Дата: 31 жовтня 2026 року
🕐 Початок: 13:00
📍 Місце: спортивний клуб 𝐀𝐓𝐋𝐀𝐍𝐓 𝐆𝐘𝐌
м. Київ, вул. Вадима Гетьмана, 46Б
💰 ВАЖЛИВА ІНФОРМАЦІЯ ДЛЯ АТЛЕТІВ!

Усі спортсмени, які здобули грошові призи на 𝐊𝐘𝐈𝐕 𝐏𝐎𝐖𝐄𝐑 𝐒𝐇𝐎𝐖 𝟐𝟎𝟐𝟔, отримають свої виплати особисто в руки під час зборів.

Зустрічаємося 31 жовтня в 𝐀𝐓𝐋𝐀𝐍𝐓 𝐆𝐘𝐌 ( @atlantgymkyiv )!
Будуємо майбутнє українського бодібілдингу разом! 🖤🏆

🔥 І ЦЕ ЩЕ НЕ ВСЕ!
Попереду — нова глава історії 𝐔𝐅𝐁𝐅!

Зовсім скоро ми оголосимо подробиці НОВОГО ВЕСНЯНОГО СЕЗОНУ 2027: нові події, нові можливості та ще більше масштабу для українського бодібілдингу! 🏆

Слідкуйте за офіційними ресурсами 𝐔𝐅𝐁𝐅, щоб першими дізнатися про плани федерації.
Весна 2027 — готуємося до нового рівня! 🖤🥇

@anton_kurhanskyi
@ufbf_ua

#ufbf #npc #ifbb #fbbu #wabba

3

5

🇺🇦 𝐔𝐍𝐈𝐓𝐄𝐃 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐁𝐎𝐃𝐘𝐁𝐔𝐈𝐋𝐃𝐈𝐍𝐆 𝐅𝐄𝐃𝐄𝐑𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 ПРЕЗЕНТУЄ КОМАНДУ! 🫱🏻‍🫲🏼

АНДРІЙ ШКАРІН
 Президент Київської Федерації 𝐔𝐅𝐁𝐅 у місті Києві.
Андрій — сертифікований персональний тренер і спортсмен із вагомими досягненнями.
Викладач PROFESSIONAL FITNESS SCHOOL 📚

🏆 Спортивні досягнення:
 🥇 Багаторазовий чемпіон України 🥇 Чемпіон 𝐔𝐆𝐏 𝟐𝟎𝟐𝟒 🥇 Абсолютний чемпіон 𝐍𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 𝐏𝐎𝐖𝐄𝐑 𝐂𝐔𝐏 𝐔𝐅𝐁𝐅 2025 у категорії Classic Physique

Стежте за нашими оновленнями, залишайтеся з нами та приєднуйтесь до нашої команди!

🇺🇦 𝐔𝐅𝐁𝐅 — наша команда, наша спільнота, наша сила!
Разом ми сила!!

#ufbf #npc #ifbb #fbbu #wabbainternational

3

9

ІНОДІ ТИША ПОТРІБНА, ЩОБ ПОЧУТИ СЕБЕ.

Ці декілька днів тиші стали для мене чимось більшим, ніж просто паузою. Це була внутрішня трансформація.
Сам на сам із собою. Без соціальних мереж, без постійних повідомлень, без нескінченного потоку завдань і діяльності, яка протягом 8 років була невід’ємною частиною мого життя.
День за днем, сезон за сезоном. Роки роботи безвихідних, дні та ночі в режимі нон-стоп. Створення контенту, розвиток федерації, комунікація, організація, нові ідеї, амбітні цілі.

Ми настільки звикаємо жити своєю справою, що з часом вона стає набагато більшим, ніж робота. Вона стає частиною тебе.
І коли одного дня ти втрачаєш доступ до всього, що створював, чим жив і що транслював світові, — настає тиша.

У такі моменти приходять різні думки. Ти переосмислюєш пройдений шлях, людей поруч, власні рішення, цілі та справжні цінності.

За ці роки ми створили набагато більше, ніж просто спортивну організацію. Ми побудували спільноту, об’єднали атлетів, тренерів і професіоналів, дали можливість тисячам людей реалізувати себе та стати частиною великої спортивної історії.

𝐔𝐍𝐈𝐓𝐄𝐃 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐁𝐎𝐃𝐘𝐁𝐔𝐈𝐋𝐃𝐈𝐍𝐆 𝐅𝐄𝐃𝐄𝐑𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 — це не просто назва, логотип чи сторінка в соціальних мережах. Це роки праці, амбіцій, відповідальності, принципів і людей, які повірили в нашу справу.

Я завжди жив своєю справою. Нею дихав, заради неї приймав рішення, шукав можливості, проходив складні етапи й рухався вперед навіть тоді, коли це було непросто.

І ця пауза лише нагадала мені одну важливу річ: коли ти справді знаєш, заради чого працюєш, коли твоя мета більша за обставини, а твоя справа — це частина твого характеру, тебе неможливо зупинити втратою одного з інструментів.

Але відмовитися від своєї мети лише тому, що шлях став складнішим, — це не про мене.
Сьогодні я повертаюся не просто до соціальних мереж. Я повертаюся до своєї справи, до команди, до людей, заради яких ми всі ці роки працювали, і до цілей, які нікуди не зникли.

𝐔𝐍𝐈𝐓𝐄𝐃 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐁𝐎𝐃𝐘𝐁𝐔𝐈𝐋𝐃𝐈𝐍𝐆 𝐅𝐄𝐃𝐄𝐑𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 продовжує свій шлях.
Ми повертаємося. Ми працюємо. Ми рухаємося вперед.

Антон Курганський
Засновник 𝐔𝐅𝐁𝐅🫱🏻‍🫲🏼

3

19