Instagram story viewer> @don__power> Tagged

ФЕДЕРАЦИЯ СИЛОВЫХ ВИДОВ СПОРТА

@don__power

3.2K

followers

1202

following

Don Power
🏋️ Два зала в центре Ростова Лермонтовская, 90 | Соколова, 75
🏆 Официальный представитель силовых видов спорта РО
📩 Запись в Direct

POSTS STORIES REELS TAGGED

Не жди понедельника — начни с себя уже сегодня 💪

Приходи ко мне на персональные тренировки! Будем вместе работать над твоей силой, уверенностью и целями.

Пиши «СТАРТ» в директ — договоримся о первой тренировке 🔥

23

2

Наши быки все постарались и пробили нам дорогу на чемпионат России среди студентов🇷🇺✊💪
Спасибо @karpenko181
Место силы @don__power

147

14

Ну что же, вот и настало время вывести мне и мою дочь на помост в качестве тренера!!! Моя малышка, так держать и не сдаваться!!! Выполнила норматив кандидата в мастера спорта в новом для себя виде спорта. В твоей жизни я не первый тренер и это не первый твой спорт, желаю только новых побед и больших высот на всех «помостах жизни». Прекрасный дебют на World Cup WPC/WPSO/WAO 2026!!! Добро пожаловать в родительскую команду РУБИКОН!!! Так же благодарю нашего любимого @alexandr_rc 💜🖤, теперь ты и не только моя опора и спортивный наставник, теперь у тебя две спортсменки ❤️‍🔥🫶🏾!!! #ягодичныймостик #пауэрлифтингспортсильных #пауэрлифтингнавсегда

91

11

43

3

3 октября 2026 года в Екатеринбурге состоялось по-настоящему историческое событие — I Чемпионат и Первенство России по Силовому Спорту. Для всего спортивного сообщества этот турнир стал яркой страницей в летописи отечественного силового спорта, а для юных атлетов — важной ступенью на пути к большим победам.

Особую гордость вызывает выступление спортсменов из Ростова‑на‑Дону, которые в составе сборной Ростовской области достойно представили свой город и регион. Восемь раз наши ребята поднимались на пьедестал, демонстрируя не только впечатляющую физическую подготовку, но и настоящий спортивный характер. Итог их упорного труда — семь золотых и одна бронзовая медаль. Эти награды — не просто металл и эмаль, а отражение сотен часов тренировок, поддержки наставников и веры близких.

Отдельного признания заслуживает командное выступление: в общекомандном зачёте сборная региона завоевала почётное третье место. Этот результат — свидетельство слаженной работы всей спортивной семьи: тренеров, функционеров, самих спортсменов и их семей.

От лица Федерации Силового Спорта города Ростова‑на‑Дону выражаем искреннюю благодарность Президенту и Первому вице‑президенту Федерации Силового Спорта России за стратегическое руководство и вклад в развитие нашего вида спорта. Огромная признательность организаторам — за безупречную подготовку турнира и внимание к каждой детали. Спасибо судейской коллегии за объективность, профессионализм и чуткое отношение к молодым атлетам. И, конечно, самые тёплые слова — нашим спортсменам: именно вы создали этот праздник спорта, наполнили его эмоциями и вдохновением.

Этот чемпионат стал не финишной чертой, а мощным стартом для новых достижений. Впереди — новые вершины, и мы уверены, что ростовская школа силового спорта продолжит радовать яркими победами!

36

4

Друзья мои🙏Прошёл Кубок Мира 🌍. Спасибо большое организатором @don__power @wpc_russia за такой Турнир ❤️. Наша команда #muzychenko_team заняла 2 место в абсолютно первенство кубки просто шикарные🏆. И я готовился выступить за Чемпиоский пояс 💪🥇Универсальный спортсмен 💣Пояс мой ,достойно выступил, спасибо соперникам за борьбу 🙏. И конечно огромное спасибо команде за поддержку, друзьям ,близким кто верел в меня💪❤️🏆🥇

3

0

TS-TEAM
⚫️Михайлова Дарья весовая категория 🥇🥇🥈 абсолютное первенство 🏆🏆
⚫️Панкова Наталья весовая категория 🥇 абсолютное первенство 🏆
⚫️Дегтярев Максим весовая категория 🥇🥇🥈
Так же в составе команды принял участие спортсмен спортивного клуба «СССР»
⚫️Кочкуров Алексей 🥈, абсолютное первенство 🏆

181

8

Фиксируем.
4 октября 2026. Норматив мастера спорта в весовой категории до 56 кг перевыполнен на 17,5 кг.
Из личных рекордов - присед. По тяге и жиму звезд с неба сорвать не удалось, но есть с чем поработать.
Тренер - @belenky1990 даже из Китая смог быть рядом 🫶🏼
Спасибо за поддержку команде @belenky_team (@dimaogay90 @reznikova_anya @larrrin ) 🥰
Так же спасибо @kuznetsova__fit и @vvegaas , что пришли поболеть ❤️‍🔥
И, конечно, всем остальным приятным людям за слова поддержки. Вы лучшие!

Присед 110 ✅ 120 ✅ 130 ✅
Жим 50 ✅ 55 ✅ 60 ❌
Тяга 110 ✅ 120 ✅ 130 ❌

66

18

Открытое первенство РО среди юниоров и юниорок.
Год меня не было на помосте. Чуть упал собственный вес и -8,5кг с прошлого результата. Могла бы больше, но видимо не в тот день. 🙆🏻‍♀️
Следующий старт на студенческих соревнованиях, надеюсь реанимируюсь😁

эдитмейкер @pullll.man
#powerlifting#reels#пауэрлифтинг#спортсильных#ipf

186

31

Тренировка в стиле SBD через день после соревнований

85

3

Чемпионат и первенство Ростовской области
По результатам соревнований:
Присед 280❌ 290✅ 300✅
Жим 175✅ 180❌ 180❌
Тяга 280✅ 300✅ 310❌
Сумма 775 кг
P.s учитывая непонятную форму и нюансы со спиной, считаю, что результат хороший. Будем двигаться дальше.
Огромное спасибо за поддержку команде, подопечным, и всем кто за меня болел. Вместе мы сила 💪🤝

273

30

Эм… бывает и такое 🥲

63

9