Instagram story viewer> @donidzr> Tagged

Doni Zaenal R

@donidzr

2.6K

followers

1605

following

Hari ini udah bersyukur belum kita?
Founder of @kabour.id
Sport Scientist
Parkour Coach, @pkbdg
⬇️Flight Martial Art Channel⬇️

POSTS STORIES REELS TAGGED

Flight For It💨
#Kabour #KabourAja #FlightForIt #parkour #parkourindonesia

31

0

Namanya latihan pasti ada gagalnya, termasuk latihan parkour. Tapi justru di situ kita belajar buat jadi lebih baik lagi. Jangan sedih kalo gagal, nikmatin aja prosesnya biar terus jadi lebih baik😁👌

Beli di Shopee pake kode voucher ini ya biar oke + harga lebih hemat:
YAYLKBOUR

Juga cek dan follow akun @yaylesupport @yayleindonesia buat info gizi yg oke juga👌

#RitualSangJuara #TalentaJuara #Yayle #yayleetrexa

88

11

Menurut kalian apa 5 beladiri terbaik utk beneran beladiri?
#Kabour #beladiri #fighting #bully

30

4

Kadang berhasil aja ga cukup, tapi harus tau kita 100% potensinya segimana. Latihan harus bener, gizi juga harus bener💪🧠

Beli di Shopee pake kode voucher in ya biar oke:
YAYLKBOUR

Juga cek dan follow akun @yaylesupport @yayleindonesia buat info gizi yg oke juga👌

#RitualSangJuara #TalentaJuara #Yayle #YayleEtrexa

65

2

Orang jauh semua… Khususnya Presiden Parkour Indonesia, I really miss u pak 🤣 finally bisa liat lu ngeflip lagi. Sehat selalu kalian semua.

216

14

Perkenalan Tim SABS

Halo SABtizen!
Di setiap jalan mendaki, selalu diawali dengan satu langkah yang siap dan mantap. SABS hadir dan selalu bersiap untuk setiap petualangan yang akan dilakukan.

Dengan bangga kami tampilkan, Tim Sekolah Alam Bandung Scout Tahun Ajaran 2026/2027

#sekolahalam
#SekolahAlamBandung
#SerunyaSAB

_____
Tim HumaSAB
Sekolah Alam Bandung
2026

130

3

Jangan lupa pake Kode Voucher Shopee: YAYLKBOUR

Cek juga akunnya @yaylesupport

#RitualSangJuara #TalentaJuara #Yayle #YayleEtrexa

76

16

Alhamdulillah respect to our Flighters🫡🫡

Kompetisi parkour kaya gini jadi salah satu wadah simulasi utk menggunakan parkour secara penuh. Mereka harus bergerak cepat dan efektif dengan kemampuan mereka masing masing. Makanya mendapat podium hanya jadi bonus di Kabour. Sisanya lakukan gerakan secara allout dan minim error. Kita sangat menghargai usaha mereka, gas pol rem saeutik🤩🤩

#Kabour #KabourAja #FlightForIt #parkourindonesia

54

2

WAIT FOR ME NEXT YEAR
5th in Indonesia Open Gymnastic
Speed Open

Slide
1. Kualifikasi
2. Final run
3. Podium

Shoutout to @yunanobot @marhaenis_fansa @marcelloreio_ yang membantu gua sebulan kebelakang untuk kompetisi tahun ini

132

50

2025 podium, 2026 podium lagi?🤔

Di Kabour semua diajarin buat all out dengan kemampuan masing masing, bukan untuk ngalahin org lain, bukan untuk lebih baik dari org lain, tapi untuk lebih baik dari diri sendiri🫡

Jadi kasih ngebut aja dulu, juara mah bonus😁

#Kabour #KabourAja #FlightForIt #parkour #parkourindonesia

86

7

Shift + C to slide💨

Gerakan sederhana yg bisa banget buat cut off org yg ngejar kita. Pas yg ngejar mau lewat bisa langsung tarik kakinya. Pokonya anti bully anti zombie👊

Kalo pelatih beladiri kalian suruh kalian lawan balik pembully yg jumlahnya 10 org, mending cari pelatih lain yg lebih rasional cara berfikirnya🤔

#Kabour #KabourAja #FlightForIt #parkour #beladiri

56

2

Observasi tebing tahap kedua kembali kami lakukan sebagai bagian dari persiapan kegiatan panjat tebing anak - anak. Fokus kali ini untuk memvalidasi hasil survei sebelumnya, meninjau aspek keselamatan, menentukan jalur aktivitas, serta memastikan setiap detail kegiatan dapat terlaksana dengan baik. Karena pengalaman belajar yang berkesan selalu dimulai dari perencanaan yang matang dan komitmen untuk menghadirkan kegiatan yang aman, edukatif, dan penuh makna. 🧗‍♂️🌿

#sekolahalambandung #sabscout #gunungbatulembang

5

0