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🏃‍♂️ Dia de avaliação do Douglas, atleta da VMRUNNING! ✅ Avaliação antropométrica ✅ Exame funcional com HumanTrak ✅ Teste de força máxima (IMTP) ✅ Avaliação biomecânica da corrida na esteira O segredo da evolução é esse: avaliar, entender, ajustar e seguir evoluindo! 📈 Quer melhorar sua corrida com acompanhamento e estratégia? Conheça a VMRUNNING e venha evoluir com a gente! 🚀 #VMRUNNING #CorridaDeRua #ctvagnermadeira #AvaliaçãoFísica #PerformanceEsportiva
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🏃🏻‍♂️💚 Apresentamos o nosso primeiro embaixador do VM RUNNING DAY: Douglas Vinicius! ✨ Maratonista e apaixonado pela corrida, ele chega com a gente nessa nova fase da VM.
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16 JAN 2027 ❤️ SAVE THE DATE 📆 - atletas que participaram da 1a edição ja podem se inscrever via DIRECT (data limite 30 de Out) - finishers da 1a edição podem se inscrever SEM CUSTO - inscrições abertas a publico geral a partir de 15 DE NOV (1o lote contará com 15 vagas, vamos divulgar mais detalhes sobre como se inscrever na 1a semana de Novembro) ✅ - será liberado um 2o lote de inscrições a partir de 10 DE DEZ (neste lote preencheremos as vagas restantes) ✅ TOTAL DE 30 ATLETAS IRÃO LARGAR EM 2027 EM BUSCA DA GLORIA ETERNA ❤️ FIQUE ATE O FINAL 🙌🏽
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Se você corre, com certeza já imaginou a manhã perfeita. Agora ela tem data, hora e lugar: no dia 21 de novembro, a partir das 7h30, acontece o VM RUNNING DAY, em Muriqui. Uma manhã inteira pensada para quem ama correr, com corrida no seu ritmo, recovery, café da manhã completo e muito mais. As inscrições estão abertas e as vagas são limitadas. Comenta “eu quero” que a gente te manda o link! 💜
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Chegou o dia! As inscrições já estão abertas, comente “eu quero” para fazer parte desse dia inesquecível 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
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O VM RUNNING DAY é o nosso 3º Encontro de Corredores, que agora ganhou nome novo e muito mais coisa pra viver. No dia 21 de novembro, a partir das 7h30, em Muriqui, a gente começa juntos com a preparação, corre lado a lado e depois aproveita cada minuto: recovery com banheira de gelo e massagem, café da manhã, degustações, música ao vivo e uma celebração que segue pelo salão. E ainda tem uma surpresa guardada, que vai marcar o começo de uma nova fase da VM. As inscrições já estão abertas e as vagas são limitadas. Comenta “eu quero” que a gente te manda o link pra garantir a sua. 💜
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Sabe o nosso Encontro de Corredores? Ele cresceu e agora se chama VM RUNNING DAY. A edição deste ano será ainda mais especial: vai acontecer dia 21 de novembro, a partir das 7h30, em Muriqui, com aquecimento, corrida, recovery, café da manhã e muita música ao vivo. As inscrições abrem amanhã, às 09h, então já deixa o lembrete ativado. 🧩
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Mais uma pista: vai ter banheira de gelo. 🧊 Aguarde a próxima pista.👀
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Tem algo acontecendo nos bastidores… 👀 Nossa equipe se reuniu. Algumas decisões foram tomadas. E, por enquanto, não podemos contar absolutamente nada. 🤫 Mas uma coisa podemos dizer: as primeiras pistas vão começar a aparecer em breve. 🔎 Fiquem atentos. 👀
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No começo, eu corria pelo meu corpo. Hoje, eu corro por tudo que a corrida despertou em mim. ❤️ Pela disciplina que eu construí, pela constância que aprendi a ter e, principalmente, pela pessoa que fui me tornando a cada quilômetro. E talvez a parte mais bonita seja perceber que aquilo que um dia começou como uma mudança em mim, hoje também pode tocar outras pessoas. Saber que alguém começou, persistiu ou acreditou um pouquinho mais em si porque me viu correndo… isso me encanta. Hoje, correr é parte de quem eu sou. E se a minha corrida puder fazer alguém acreditar que também é capaz, então ela já tem um propósito ainda maior. ✨ @gahbriela__ — Gabriela, Corredora Cave Run 🧡🩶💚 Correr pode ser um caminho individual. Mas algumas jornadas ficam melhores quando compartilhadas. Cave Run — 27 Setembro #motivação #caverun #itaguai #corridaderua #vidasaudável “A corrida me curou e me cura todos os dias de uma doença incurável!” @adrianovieira_mazombacana — Adriano, Corredor Cave Run 🧡🩶💚 Correr pode ser um caminho individual. Mas algumas jornadas ficam melhores quando compartilhadas. Cave Run — 27 Setembro #motivação #caverun #itaguai #corridaderua #vidasaudável Correr é me superar, cuidar de mim e lembrar que, além de mãe e esposa, eu também sou mulher! Corro pelos meus sonhos e por tudo que um dia achei que não conseguiria🏃🏻‍♀️❤️ @mari.corredora — Mariane, Corredora Cave Run 🧡🩶💚 Correr pode ser um caminho individual. Mas algumas jornadas ficam melhores quando compartilhadas. Cave Run — 27 Setembro #motivação #caverun #itaguai #corridaderua #vidasaudável Eu amo esporte e a corrida é o esporte que eu mais me identifiquei A vida é curta de mais para se limitarmos e eu aprendi no meu tempo de militar que ,não existe limites para aqueles que aumejam se auto desafiar . Corro por que me faz bem ! Se me fizesse mal eu não estaria aqui. @moises_atletarj — Papa Léguas , Corredor Cave Run 🧡🩶💚 Correr pode ser um caminho individual. Mas algumas jornadas ficam melhores quando compartilhadas. Cave Run — 27 Setembro #motivação #caverun #itaguai #corridaderua #vidasaudável O que me move e me faz correr -Minha saúde e minha família, eles são
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Foi aqui que pediram ELITE na CAVE RUN? 👀🔥 Então segura essa… Chegou a hora de apresentar os Atletas Convidados e Embaixador oficiais da CAVE RUN 2026! 🏃‍♂️💨 @caveboxct @douglassvini @mari.corredora @gahbriela__ @caiosanttosss @adrianovieira_mazombacana @vandinha.brasil @josemarcelo10 Nomes que vivem a corrida, representam o esporte e chegam para fazer parte dessa experiência junto com a gente. 🔥 3K • 5K • 10K 📅 27 de setembro 📍 Estrada do Mazomba — em frente à CaveBox CT ⏰ 7h E pode ter certeza: isso é só o começo. Prepare-se. A CAVE RUN vai ser diferente. 🦇🔥 CAVE RUN 2026 Corra. Supere. Viva a experiência.
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