Instagram story viewer> @dr.rio24> Tagged

Rio Fajar Utomo

@dr.rio24

3.3K

followers

3195

following

🏥 Dokter Umum est.2015
🔊Konsultasi Kebugaran dan Diet @coach.riof
🏃🏸Wellness Coach,Runner Enthusiast

POSTS STORIES REELS TAGGED

Geng Sereh is more than just a running crew, it’s a movement to grow, support one another, and get stronger together. 🩷

See you at Jakarta Running Festival 2026!

Finish Strong. Happy. Grow Together. 🩷

#GengSereh #JakartaRunningFestival2026 #FinishStrongAndHappy #StrongerTogether

66

21

Let’s go Running Doc 🤙🏃💨

Running Doctor Indonesia
#HealthMileswithSmiles

Yuk ikutan lari bareng sejawat semuanya
@pduindonesia ✨

#Running #Doctors

122

23

Crystalin Run Xperience 2026
Menjadi event ke 7x HM gw di tahun ini.

Event yang seru & rute menantang serta steril berkat @im_roadrunner yang tidak pernah membuat gw kecewa ketika mengikuti event yg di kemasnya.

Next event wajib join lagi sih ini.

See U @runwithcrystalin 2027

#LariTerus
#GakAdaCapeknya
#MoreThanARace

49

13

Crystalin Run 2026 ✅
@runwithcrystalin
@im_roadrunner
@jadwallari.id
@lippomallnusantara
#pelarikalcer
#runwithcrystalin
#crystalinrunxperience
#running
#imroadrunner

37

0

Keseruan Acara Crystalin RunXperience 2026 🙌🤩🥰

Dimulai dari penukaran racepack, running bareng, sampe sing along bareng with @sayhivi ✨🥳🎶

Ditunggu keseruannya lagi di Crystalin RunXperience tahun berikutnya @runwithcrystalin @im_roadrunner 🔥🔥💖👏

Thanks to @pangeruns #lariterus 🤟✨

#crystalinrunxperience2026 #crystalinrunxperience #morethanrace #fyp

3

19

It's #MedalMonday special edition of @herbaliferun.indonesia

Congratulations, champ!

#GofitMedalMonday #HerbalifeRun #HerbalifeRun2026

561

41

Pelarian 1 tahun di @isoplus7ion tahun ke2 bisa ikut race ini dan race ini yg memulai semuanya 🤗 thank juga untuk @pangeruns dan semua yg terlibat 🤟🏻 #pelariandavid1tahun #pangeruns #isoplusrun2026

3

5

Isoplus Run 2026
🏃‍♂️✨🏁
Tetap kondusif walaupun kondisi udara sedang tidak baik-baik saja karena erupsi dari anak gunung krakatau.

Start jam 05.30 untuk kategori 10K dengan cuaca yang tidak panas menyengat, cukup enjoy dengan rute yang steril & WS banyak banget jadi gak takut dehidrasi.

Sempat terlihat saat start debu erupsi yang tersorot efek lampu, tapi tidak menyurutkan pelari untuk menyelesaikan apa yang dimulai hari ini.

Semoga Erupsi Anak Gunung Krakatau segera berhenti dan kita selalu jaga bumi ini agar kita dapat mewariskan kebaikan hingga generasi ke generaai kita nanti.

#PrayforBanten
#LariTerus
#GakAdaCapeknya
#UnlockYourGreatness

31

30

Sumpah demi apapun, Isoplus kelapa ijo fav MinPang 😍😍😍 Seger kali ya sambil #LariTerus 😁🤟🏻

41

44

Udah siap baget besok @jcoindonesia !!!

Kapan lagi kan finish bisa makan JCO 🍩🍩

#LariTerus #JCORUN #JCORUN2026

36

35

Jangan ajarkan kami arti perjuangan!

kami pernah kedebug muka duluan.

#bangkitdarinyungsep #rebahan #balapkarung #eastvaramallbsd #jatuhbangunakumengejarmu

89

28

Kapan lagi lari bareng hewan-hewan lucu ya guyyss! Selamat ber#LariTerus runners 🤟🏻

Jangan lupa bawain MinPang kucing lucu kayak kamu😍🤟🏻

34

19