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Dra Marcela Reges | Médica

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Além do Rosa. 🌸

Um encontro de histórias, partilhas e acolhimento. Mulheres que compartilharam suas vivências, deram voz às suas experiências e nos lembraram de que cuidar também é ouvir, compreender e estar presente.

Porque por trás de cada história existe uma mulher que merece ser vista, respeitada e acolhida.

Que a conscientização vá além de um mês, de uma cor ou de uma campanha. Que ela se transforme em cuidado todos os dias. 💗

#AlémDoRosa #Conscientização #SaúdeDaMulher #PrevençãoECuidado

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30 anos. ❤️

Uma noite para celebrar a vida, tudo o que vivi até aqui e tudo o que ainda quero viver.

Olhar para essa festa é reviver a alegria de uma noite que foi exatamente como eu imaginava: leve, bonita, cheia de música, bons encontros e momentos que quero guardar comigo.

Chego a essa nova década com mais maturidade, novas perspectivas e a vontade de continuar construindo uma vida que tenha a minha cara.

Que os próximos capítulos sejam tão especiais quanto essa noite. Que nunca me faltem sonhos, coragem para realizá-los e motivos para brindar.

Que venham os 30 e tudo o que eles têm a oferecer. 🥂✨

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São tantas conquistas. Tantas retomadas. Tanta liberdade. Um verdadeiro resgate de uma prisão onde eu mesma tinha me colocado sem perceber. E, de limite em limite, a vida ia ficando cada vez menor, até que ela deixaria de fazer sentido. Agora, esses limites, esses escudos, foram caindo um por um.

E isso é só o começo. 😉

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Piri, obrigada por mais um capítulo lindo. ✨ @letspiri

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Chocolate faz bem à saúde? A resposta está na escolha — e na moderação!

Nem todo chocolate oferece os mesmos benefícios. Quanto maior o teor de cacau, maior tende a ser a presença de compostos bioativos, como os flavonoides. Mas atenção: mais cacau não significa consumo sem limites. 👀

A médica e professora de Nutrologia Marcela Reges destaca os flavonoides e seus possíveis benefícios para a saúde.
O nutricionista Diego Righi reforça a relação do cacau com o bem-estar e a saúde intestinal.

🍫 Leia o rótulo, compare os produtos e escolha com consciência.

Você costuma olhar a porcentagem de cacau antes de comprar chocolate? 👇💬

#Chocolate #Cacau #AlimentaçãoSaudável #Nutrição #Saúde BemEstar ConsumoConsciente

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VANESSA PRO MAX VEM AI… e eu escolhi a @biomagistral_goiania pra ajudar com isso. ✨🙌🏻
Consegui 15% de desconto pra vcs!!!

Nutróloga: @dramarcelareges
Tricologista: @drasarabarcelos
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#fyp #explorar #manipulados #saude

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Você é sua maior prioridade! 🚀✨
Já mande pra aquela pessoa que precisa dar esse start! 👊🏾😍

#mulher #feminismo #amorproprio #empoderandomulheres #empoderamentofeminino🚺

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@dramarcelareges deslumbrante com vestido @doceluxovestidosdefesta !
Marcela muito obrigada por nos escolher!

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Imunidade pós-festas: como a alimentação pode ajudar o corpo a se recuperar. Link da matéria na bio.

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Dia 20/01: nossa primeira confraria do ano.

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Encerrando mais um módulo da pós graduação de Nutrologia com o coração cheio de gratidão! Agradeço a organização impecável, acolhimento e carinho comigo @afya.educacaomedica , @renanmoreirasi , @dr.italomorais

Nutrologia e Câncer foi o tema da minha aula, um assunto relevante dentro da realidade mundial! Falamos sobre medicina do estilo de vida ,de cuidados paliativos, trocamos experiência e foi incrível fazer parte da trajetória de cada médico que esteve comigo!

Espero ter contribuído um pouquinho na formação de vocês, contem comigo!

Voem, e não esqueçam nunca” Conheça todas as teorias, dominem todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas mais uma alma humana “

Até breve- turma querida GO04

Dra Luciana Siqueira Médica nutróloga - RQE 36001

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