Instagram story viewer> @dror_said> Tagged

דרור סעיד

@dror_said

1K

followers

1063

following

צלם ואימון ספורט
ספורט זו תשוקה לא משנה איזה סוג של ספורט וכושר
#ספורט #sport

POSTS STORIES REELS TAGGED

הגיבוש הוא לא הסוף, הוא רק ההתחלה!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
מחפשים מסגרת מקצועית ומשפחתית שתיקח אתכם כפרוייקט בדרך לשירות קרבי משמעותי, משלב ההכנה לצו הראשון, ההכנה לכלל המיונים והגיבושים, ההכנה למסלול והשירות הקרבי עצמו?
Send him 2-3 years to Spartan, and forget ⚔️

לפרטים נוספים ולהגשת מועמדות שלחו לנו הודעה באינבוקס, או לוואטסאפ: 054-4885859

58

0

⁨ ספרטן ישראל 🤝 מכינת ״בנתיב של טל״ 🤝 איזו 🤝 הקול בראש

ארבעה ארגונים, מטרה אחת: כשהרצון להגיע הכי רחוק שרק אפשר, זו התוצאה!

״זה רק יעבוד ביחד, לבד זה לא יילך״ - רס״ן ג׳מאל עבאס הי״ד.

שימו לב: בשונה מהסימולציה הקודמת שלנו (סימולציית גיבוש מטכ״ל שנמשכה שלושה ימים) ההרשמה הפעם פתוחה לכולם, לפרטים נוספים והרשמה תשלחו לנו הודעה בפרטי!📬
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
מחפשים מסגרת מקצועית ומשפחתית שתיקח אתכם כפרוייקט בדרך לשירות קרבי משמעותי, משלב ההכנה לצו הראשון, ההכנה לכלל המיונים והגיבושים, ההכנה למסלול והשירות הקרבי עצמו?
Send him 2-3 years to Spartan, and forget ⚔️

לפרטים נוספים ולהגשת מועמדות שלחו לנו הודעה באינבוקס, או לוואטסאפ: 054-4885859⁩

88

3

⁨ ⁨ אחרי גיל 40 קיבלתי כאפה והחלטתי לעזוב עבודה טובה, כדי להגשים חלום.

ואני לא אשקר — פחדתי.

פחדתי מה יהיה, פחדתי מה יקרה אם זה לא יצליח, פחדתי לעזוב משהו מוכר ובטוח וללכת אל הלא נודע.

אבל בתוך כל הפחד הזה היה משהו שהיה חזק יותר, הרצון להגשים את החלום שלי.

אז החלטתי ללכת על זה.

והיום, אחרי חצי שנה של קורס, אני יכול להגיד בלב שלם שאני כל כך שמח שעשיתי את זה.

חצי שנה של למידה, התפתחות, אתגרים ורגעים שלא אשכח.

זכיתי ללמוד ממאמנים ואנשי מקצוע מהבולטים בענף הקרוספיט ובהרמת המשקולות האולימפית בישראל.
אנשים שהעניקו לי ידע, כלים והשראה, ואני יודע שהדברים שלמדתי מהם ילכו איתי עוד הרבה שנים קדימה.

אבל מעבר לידע המקצועי, קיבלתי משהו שלא ציפיתי לו - אנשים.

ביום הראשון היינו זרים.
היום, אחרי חצי שנה, יש בינינו חברים שהפכו לחלק בלתי נפרד מהחיים שלי.

חלקם אפילו הפכו למשפחה.

אנשים שחלקו איתי את הדרך, את הקשיים, את הצחוקים, את הלחץ, את ההצלחות ואת כל הרגעים שבדרך.

ואני לא אשכח את זה לעולם. ❤️

היום הקורס נגמר, אבל מבחינתי זה לא סוף — זו התחלה.

כי למדתי משהו הרבה יותר גדול מאיך להיות מאמן.

למדתי שהחיים עם חלומות הם חיים טובים, אבל אם לא מעזים להגשים אותם — הם נשארים רק חלומות.

לפעמים צריך לפחד.
לפעמים צריך לקחת סיכון.
ולפעמים פשוט צריך לקפוץ למים ולהאמין בעצמך.

בגיל 40 בחרתי לא לוותר על החלום שלי.

והיום אני יודע שזו הייתה אחת ההחלטות הכי טובות שקיבלתי. 🏋️‍♂️🔥

״היום, אני לא מתחיל מאפס, אני מתחיל מניסיון״.

ועכשיו… לפרק הבא. ❤⁩

#התפתחותאישית #קרוספיט #התמדה #התחלהחדשה #מוטיבציה

41

25

בשבוע שעבר ערכנו את סימולציית גיבוש מטכ״ל היחידה בארץ שמדמה באופן מוחלט גיבוש אמיתי — אפילו באורך שלה!
72 שעות, מעט מאוד שינה, עומס פיזי ומנטאלי עצומים, המון חומר ללמוד ולשנן, עשרות אקטים, וזה רק חלק קטן ממה שהחניכים שלנו עברו.
הסימולציה הייתה סגורה למשתתפים משני הצוותים הבוגרים שלנו בלבד כאשר כל חניך עבר אישור פרטני על מנת להשתתף בסימולציה.

זה לא חוכמה לתת את המקסימום שלכם כשכל התנאים לטובתכם. מה קורה כשהכוח נגמר, השרירים צועקים מכאב, הגוף מסרב להמשיך ויש לך את כל התירוצים בעולם לעצור? פתאום המושגים נחישות וכוח רצון מקבלים משמעות חדשה, ועל המשמעות הזו אתם צריכים לעבוד קשה.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
מחפשים מסגרת מקצועית ומשפחתית שתיקח אתכם כפרוייקט בדרך לשירות קרבי משמעותי, משלב ההכנה לצו הראשון, ההכנה לכלל המיונים והגיבושים, ההכנה למסלול והשירות הקרבי עצמו?
Send him 2-3 years to Spartan, and forget ⚔️

לפרטים נוספים ולהגשת מועמדות שלחו לנו הודעה באינבוקס, או לוואטסאפ: 054-4885859

114

10

חצי וגמר ליגת בנימין
לא משנה התוצאה כולם יודעים
שבנימין של חשמונאים⚪️🔵🧨

42

5

סוף עונת 25/26🏃🏾
עונה ארוכה ומלאה בהפתעות,
כאבים חוזרים בהמסטרינג, חשש לקרע בסולאוס ועוד המון כיף.🚷
עונה עם המון המון המון משוכות, בעיקר גבוהות ולמרחק הקצר, אבל גם למרחק הארוך.
עונה שחזרתי בה לספורט אחרי 9 חודשים בקרבי בלי הנחות ובלי שום קשר למשוכות 🤸🏾.
עונה שלא הצלחתי מנטלית לעבור את המחסום ולהתחרות כמו שצריך וכמו שאני מראה שאני יכול באימונים.
ובכל זאת, שיא אישי ב110 משוכות (107), ושיא עונה שהתקרב לשיא האישי ב400 משוכות.
אני רוצה להגיד תודה למאמנת האחת והיחידה @innagilimovich שלקחה אותי בידיים ואימנה אותי גם כשלא הלך.
תודה לקבוצה @leader.jerusalem שתמכו בי ועודדו מהצד.
תודה ל @swiftoptics על משקפיים🕶️ שלא נופלות לא באימונים ולא בתחרויות🙏
ולעונה טובה יותר🔜

126

20

שנתיים איתך ❤️@sappir.tidhar
.
.
.
1,15,16,17📸 @dror_said

90

13

שמעתם את זה? 🔫
זו יריית הפתיחה של מחנה הקיץ של ספרטן ישראל!
קרב מגע, ניווטי יום ולילה, שטח פתוח ופנוי, סימולציות שטח, ימי ספורט ומירוצים, הרצאות מעשירות (תזונת הלוחם, סדנת חוסן ומניעת פוסט טראומה, מניעת פציעות, פאנל בעלי תפקידים ועוד…) - עשרות אירועי שיא שנפרסים לאורך כל החופש הגדול, הכל במטרה אחת:

להביא אתכם מוכנים באמת לשירות הצבאי שלכם!

זכרו - העולם מתחלק ל2:

מי שעבורו החופש הגדול זה זמן להוריד רגל מהגז, לרבוץ על הכורסא, ולבזבז את הזמן שלו,

ומי שעבורו זה הזמן לבחור לעלות ברמה, ולהפוך לגרסה הטובה ביותר שלו.

ובאיזו קבוצה אתם?

לפרטים אודות אירועי הקיץ של מחנה ספרטן ישראל כנסו לאתר ״בירת הנוער״ - קישור בתיאור העמוד
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
מחפשים מסגרת מקצועית ומשפחתית שתיקח אתכם כפרוייקט בדרך לשירות קרבי משמעותי, משלב ההכנה לצו הראשון, ההכנה לכלל המיונים והגיבושים, ההכנה למסלול והשירות הקרבי עצמו?
Send him 2-3 years to Spartan, and forget ⚔️

לפרטים נוספים ולהגשת מועמדות שלחו לנו הודעה באינבוקס, או לוואטסאפ: 054-4885859

67

6

15

1

A little compilation from the RFA 2026 weekend ✨️

While there is no feeling like being on the comp floor, especially with friends, this weekend came along with a bittersweet taste.

This was just one more stepping-stone on my way to the real goal.
I know where I want to be.
And I know what I need to do to get there.

In the meantime, enjoy my weird workout faces 🫶🏼

@rfagames
@crossfitcod

146

19

יש נטייה לחשוב שאימון איכותי חייב להתבצע בתנאים אידיאליים – 8 שעות שינה, אנרגיה גבוהה ומוטיבציה גבוהה. אמנם בתנאים כאלה קל יותר להתקדם פיזית, אבל הם לא תמיד משקפים את המציאות.

חלק מהאימונים צריכים להוציא אתכם מאזור הנוחות; זחילות על אבנים, ריצות בשטח, נשיאת משקלים, אבק בעיניים, שינויי מזג אוויר קיצוניים. באימונים כאלה כנראה שלא תשברו שיאים, אבל תרוויחו משהו חשוב לא פחות.

כשלא נוח, כשהגוף מתעייף והראש מתחיל לחפש תירוצים, נבנים החוסן המנטלי והמשמעת. היכולת להמשיך לבצע משימה גם כשהתנאים רחוקים ממושלמים.

וזה בדיוק מה שנדרש בגיבוש, במסלול ובלחימה. לא תמיד תהיו רעננים, נקיים ונינוחים. לרוב בכלל תהיו עייפים, מלוכלכים, ובלחץ, ועדיין, תצטרכו לתפקד בצורה הטובה ביותר.

אל תחפשו רק אימונים נוחים, לפעמים דווקא האימונים שמאתגרים אתכם פיזית ומנטלית הם אלה שמכינים אתכם בצורה הטובה ביותר.
כי בשטח אין תנאים אופטימליים.
יש משימה - וצריך לבצע אותה, לא משנה מה.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
מחפשים מסגרת מקצועית ומשפחתית שתיקח אתכם כפרוייקט בדרך לשירות קרבי משמעותי, משלב ההכנה לצו הראשון, ההכנה לכלל המיונים והגיבושים, ההכנה למסלול והשירות הקרבי עצמו?
Send him 2-3 years to Spartan, and forget ⚔️

לפרטים נוספים ולהגשת מועמדות שלחו לנו הודעה באינבוקס, או לוואטסאפ: 054-4885859

47

1

Photoshootin
🔜 25.6
@gsj_ath

285

61