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Dr. Simone Hellmann | Plastische Chirurgie Köln

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Biostimulatoren: Exosome🧫 In Teil 3 unserer Serie bleiben wir bei unserem Modell des Hauses.🏡
Wenn Polymilchsäure das Fundament bildet und Polynukleotide das Dach & die Fassade, dann sind Exosome ganz eindeutig:

🌱 Der Nährboden für den Garten und das gesunde Umfeld rund um euer Haut-Haus.

Exosome sind winzige extrazelluläre Vesikel, also kleine Transport-Bläschen, die wichtige Signalmoleküle in die Zellen bringen, zum Beispiel:
▫️Wachstumsfaktoren
▫️Peptide
▫️Proteine

Sie können sogar „schlafende“ Zellen wieder aktivieren und so den Grundumsatz in der Zellregeneration ankurbeln.
Das führt zu:
✨ mehr Kollagen & Elastin (indirekt über Zellaktivierung)
✨ verbesserter Reparaturfähigkeit
✨ stärkerer Hautbarriere
✨ weniger Entzündungen
✨ einem ausgeglicheneren, frischeren Hautbild

Kurz gesagt:
Exosome schaffen das optimale Umfeld, damit eure Haut regenerieren, heilen und strahlen kann, wie ein fruchtbarer Gartenboden, der alles wachsen lässt, was darüber entsteht.

Bleibt unbedingt dabei, denn ich euch, wie man diese Präparate ideal kombiniert, um das „Haut-Haus“ wirklich ganzheitlich zu stärken. 🌿✨

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Bye bye Big Boobs?😲
Auf Instagram zeichnet sich ein spannender Trend ab: weg von XL-Brüsten mit Implantaten – hin zu natürlichen, kleineren Formen wie den sogenannten Ballet Boobs 🩰

Für mich als plastische Chirurgin besonders interessant, denn schon vor über einem Jahr habe ich mich bewusst gegen die Implantatchirurgie entschieden und mich auf Brustverkleinerungen und -straffungen mit der Autoprothese focussiert und weiter spezialisiert.

Viele Frauen empfinden große Brüste längst nicht mehr als Ideal, sondern als Einschränkung. Eine Reduktion kann nicht nur körperlich entlasten, sondern auch zu einem stimmigeren Körperbild beitragen.

Was denkt ihr: Ist weniger jetzt wirklich mehr?
Schreibt es mir in die Kommentare!⬇️

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Narbenpflege – Wie lange eigentlich? 🤔
Heute gibt es Teil 3 meiner Serie zur Narbenpflege und eine der häufigsten Fragen ist: Wie lange muss ich meine Narbe massieren und pflegen? Die Antwort ist ganz einfach – so lange, bis sie schön, flach und weiß ist!🤍

Narbenpflege ist kein Sprint, sondern ein Marathon. 🏃‍♀️ Es braucht Disziplin und Durchhaltevermögen, aber es lohnt sich! Massiert eure Narbe täglich mit Druck, genau so, wie wir es euch zeigen – und ihr werdet mit einer feinen, unauffälligen Narbe belohnt. 🧡Bleibt dran!

#dochellmann #gesundeschönheit #plastischechirurgie #brustverkleinerung #oberlidstraffung #ästhetischechirurgie #köln #bruststraffung #Narbenpflege

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Rauchverzicht für bessere Ergebnisse in der plastischen Chirurgie‼️

Im Bereich der plastischen Chirurgie spielt Biohacking – die bewusste Optimierung des Körpers – eine zentrale Rolle. Eine der effektivsten Maßnahmen zur Selbstoptimierung vor und nach einem Eingriff ist der Verzicht auf Rauchen.🚬

Rauchen hemmt die Durchblutung, reduziert die Sauerstoffversorgung und schwächt das Immunsystem. Dies führt zu schlechterer Wundheilung, einem erhöhten Infektionsrisiko und sogar Gewebenekrosen.

Ich möchte euch wirklich dafür sensibilisieren, dass der Rauchverzicht oberste Priorität hat. Mindestens 8 Wochen vor und nach einer Operation ohne Nikotin zu leben, fördert nicht nur die Heilung, sondern maximiert auch die langfristigen ästhetischen Ergebnisse.

Rauchverzicht ist also nicht nur ein gesundheitlicher Gewinn, sondern ein zentraler Baustein, um den eigenen Körper und die OP-Ergebnisse zu optimieren.

Habt ihr Fragen dazu? Schreibt es mir gerne in die Kommentare ⬇️ und folgt mir für mehr Biohacks 2025!

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“Frohe Weihnachten von uns allen aus der H-Praxis! 🎄✨
Wir blicken zurück auf ein Jahr voller Herausforderungen, schöner Erlebnisse und besonderer Momente – und all das wäre ohne euch, unsere lieben Patientinnen und Patienten, nicht möglich gewesen. Ihr habt uns euer Vertrauen geschenkt, seid mit euren Geschichten, Wünschen und Zielen zu uns gekommen, und dafür möchten wir von Herzen DANKE sagen. 💫

Auch als Team sind wir in diesem Jahr durch Höhen und Tiefen gemeinsam gewachsen. Der Zusammenhalt, die gegenseitige Unterstützung und die Freude an unserer Arbeit machen uns jeden Tag dankbar.
Jetzt wünschen wir euch allen ein frohes, friedliches Weihnachtsfest im Kreise eurer Lieben! 🎄✨🎄

Euer Team der H-Praxis 🎁💫

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Die Bruststraffung mit der Autoprothese ist nicht das, was man umgangssprachlich als ‚Innerer BH‘ bezeichnet, sondern weit mehr!👩‍⚕️Eine ganz eigene Technik, bei der das Innere Brustgewebe sanft nach Oben bewegt wird, um der Brust wieder Halt und Lift zu geben.
Der ‚Innere BH‘ - also eine Festigung bzw. Straffung der Brust wird automatisch bei jeder Brustverkleinerung mit durchgeführt.

Ich weiß, dass dies für medizinische Laien recht kompliziert erscheint.😉 Aber in einer persönlichen Beratung für euren OP Wunsch kann ich euch das genauer erklären.

Beratungstermine erhaltet ihr gerne telefonisch 📳 0221-16811950

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Die H-Praxis rund um Dr. Simone Hellmann steht für erstklassige ästhetische und plastische Chirurgie. 🧡

Unser Team arbeitet mit höchster Präzision und langjähriger Erfahrung, um individuelle Behandlungsziele zu erreichen und die natürliche Schönheit unserer Patienten zu unterstreichen. Wir legen besonderen Wert auf persönliche Beratung, Vertrauen und ein ganzheitliches Behandlungskonzept, das maßgeschneiderte Ergebnisse liefert – für mehr Attraktivität, Wohlbefinden und Selbstbewusstsein.

Mehr Infos dazu gibt’s auf h-praxis.de oder 📞 0221 16811950

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🌟 Entdecke meine spezialisierte Bruststraffung mittels Autoprothese!
Keine Implantate, nur dein eigenes Gewebe, für eine runde, verbesserte Brustform, die sich natürlich anfühlt und aussieht. Perfekt geformt, ganz Du! 💖

Für mehr Infos schreib mir gerne in die Kommentare ⬇️ oder ruf mein Team an 📳 0221 16811950 und vereinbare deine unverbindliche Beratung.

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Ursprünglich wurden Polynukleotide 🧬in der Wund- und Knorpeltherapie eingesetzt, aber heute werden sie erfolgreich in der ästhetischen Medizin verwendet. Studien belegen, dass Polynukleotide antioxidative, feuchtigkeitsspendende und entzündungshemmende Eigenschaften haben und die Neubildung von Bindegewebe fördern.💪

Das Ergebnis: eine straffere, besser durchfeuchtete Haut mit einem gleichmäßigeren Teint. Sie eignen sich besonders für Behandlungen im Gesicht, Hals & Decolletee sowie im delikaten Augenbereich. Wir empfehlen 3 Sitzungen im Abstand von 2-4 Wochen durchzuführen und jährlich eine Auffrischung. Ergebnis 🟰 verbessertes, strahlendes Hautbild!

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Präzision und Leidenschaft sind zwei entscheidende Schlüsselelemente, die den Erfolg ästhetischer Operationen, insbesondere bei meinen Brustverkleinerungen, maßgeblich beeinflussen. Diese beiden Eigenschaften gehen Hand in Hand, um außergewöhnliche Ergebnisse zu erzielen, die sowohl die ästhetischen Wünsche der Patientinnen erfüllen als auch deren Lebensqualität verbessern.

🔸Präzision ist in der plastischen Chirurgie von größter Bedeutung, da jeder Schnitt, jede Naht und jede Anpassung das endgültige Erscheinungsbild und die Symmetrie der Brüste beeinflusst. Dies erfordert ein tiefes Verständnis der Körperanatomie und eine geschulte Hand, um sicherzustellen, dass die Proportionen harmonisch zum restlichen Körper passen.

🔸Leidenschaft auf der anderen Seite ist das, was mich als Chirurgin antreibt, ständig nach Verbesserung zu streben. Diese Leidenschaft motiviert mich, mich kontinuierlich weiterzubilden, neueste Techniken zu erlernen und individuell zugeschnittene Lösungen anzubieten, die über Standardbehandlungen hinausgehen.

Das Ergebnis sind nicht nur ästhetisch ansprechende Ergebnisse, sondern auch ein tieferes Vertrauensverhältnis zwischen Chirurgin und Patientin.

Du möchtest eine persönliche Beratung? Dann vereinbare direkt einen Termin! ☎️0221 1681 1950

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Ihr Lieben ✨Heute ist Internationaler Tag der Selbstfürsorge. 🧡Das bedeutet, sich selbst mit Mitgefühl und Achtsamkeit zu begegnen, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten und bewusst Zeit für sich zu nehmen

Wie schafft ihr es, euch Zeit für euch selbst zu nehmen und eure Batterien wieder aufzuladen? Teilt eure besten Tipps für Selbstfürsorge mit mir in den Kommentaren! ⬇️🙏💖

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Küssen ist nicht nur ein Ausdruck von Zuneigung, sondern auch ein Schönheitsbooster! 💋✨

😘❤️ Studien zeigen, dass Küssen Stress abbaut und die Haut strahlen lässt. ✨🌟 Bleibt gesund und schön – ein Kuss nach dem anderen! 💖

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