Instagram story viewer> @eda8altin> Tagged

Eda Altin

@eda8altin

1.4K

followers

2216

following

🌀NBF ( NEFES-BEDEN ve FARKİNDALİK PRATİKLERİ) KOLAYLASTİRİCİ
🌀 Frekansımın Dili- Yahuera
🎆 Bütünlüğümüzden beraber hatirliyoruz

POSTS STORIES REELS TAGGED

Bugün muhteşem bir gün✨

Cümlelere sığdıramadığım Ezgim❤️
Gözümün nuru,kıymetlim, kalbimin ışığı,küçük pırlantam,kedilerimizin anası, ablasının kardeşi, canım evladım, can yoldaşım ne iyi etmişim de doğurmuşum seni 💚
34 yıl önce düğme burnunla, ela gözlerinle kucağıma geldiğin ve seninle göz göze geldiğim ilk andan itibaren anneliğime,
dönüşümüme yaşamıma kattığın tüm.güzelliklere AŞK olsun teşekkürler ❤️
Ne mutlu insanım dedirten o güzel kalbinle buluştuğum için öyle mutlu ve onurluyum ki meleğim..Sen mucizemsin💝
Beni annen seçtiğin için sonsuz şükranlarımla..
En üşüdüğüm anlarda bile güneşim olup beni ısıtan, her düşüşümde bnei sabırla kaldırıp sarıp sarmalayan, can özüm yeni yaşın kutlu ve mutlu olsun..
Senin ve ablanın daima en iyi günlerini görmek dileğimle..
Beni bir gün bile kırmadın ,başarınlarınla gururlandırdın ve bu ne büyük bir armağan 💚

İyi ki yavrumsun iyi ki doğurmuşum seni..
Sonsuz mutluluklar,sağlıklar,başarılar,
,güzellikler seninle olsun..
Bak durduramiyorum kendimi ben susayım kalbin konuşsun❤️

Daima seni seven ve kalbinde taşıyan annen ❤

#mydaughter #mygirl #canımkızım#iyikidoğdun #mutluyıllar happybirthday pretty precious birthdaygirl

79

21

💎💎💎Farkındalık, yalnızca kendimizi anlamak değil; yaşadıklarımızı paylaşarak birbirimizin yoluna ışık olabilmektir. ✨

Çünkü bazen birinin anlattığı hikâyede kendimizi bulur, yalnız olmadığımızı hissederiz.

Deneyimlerimizi paylaşmak, duygularımıza alan açar, sinir sistemimize güven ve sakinlik hissi verebilir.

Anlaşıldığımızı, kabul edildiğimizi ve bir yere ait olduğumuzu hissetmek, ruhumuza da bedenimize de iyi gelir.

Belki de birbirimize verebileceğimiz en kıymetli hediye, kusursuz görünmek değil; gerçek hâlimizle birbirimize dokunabilmektir.

Her insan bir hikâye, her hikâye bir iz… Belki senin yaşadıkların, bir başkasının yolunu aydınlatacak ışık olur. �

#ilhamol
#yaşanmışhikayeler
#ilhamperisi

44

9

💎💎💎Şimdi durup bir düşünelim; Kendimize koyduğumuz tüm tanımlamalardan özgürleşseydik nasıl bir sen çıkardı ortaya ?

Ben dürüstüm, ben doğruyum, ben böyle bir insanım…”

Kendimize etiketler koyuyor, sonra da karşımızdakine bunu kanıtlamak için uzun uzun açıklıyoruz.

Oysa gerçekten olduğumuz şey, sürekli anlatılmaya ihtiyaç duymaz.

Hakikat, kendini savunmak zorunda değildir.

Bazen kendimizi kanıtlama çabası, olduğumuz kişiden değil; olduğumuza inanılma ihtiyacımızdan doğar.

Ve belki de özgürleşmek;
“Ben buyum” diye kendini anlatmayı bırakıp,
kim olduğunu davranışlarınla sessizce yaşamaktır.

⛔️Beğen ve takip et…
#ilhamol
#yaşanmışhikayeler
#farkındalık

70

9

💎💎💎Güvenli alanımız Konfor alanında kalmak istiyoruz çoğu zaman soralım kendimize çıkarsak ne olur ?

“Kendi gücünün ihtişamından korkan sıradanlığın güvenliğine sığınır.” Eda Altına ait ve ne kadar güzel bir özet aslında …

İnsan bazen kendi potansiyelinin büyüklüğünden korktuğu için, alıştığı ve güvenli hissettiği sıradanlığa sığınır.

Yani: “Büyümekten değil, kendi gücümüzün sorumluluğunu almaktan korkuyor olabilirmiyiz?

⛔️Etkileşim için beğen ve takip et…

#ilhamverensözler
#ilhamperisi
#yaşanmışhikayeler

230

23

💎💎💎İlham Perilerimizle söyleşilerimize yazın ara vermiştik.

Ve bana ne zaman başlayacaksın diye soranlar olmuştu iyi ki oradasınız ve evet başladık bu hafta 🫠

Ve İlham Perimiz Eda Altın Nefes-Beden ve Farkındalık Kolaylaştırıcısı ve Frekansın Dili olarak hizmet verdiği konuyu aktarıyor olacak🤗

Frekansın bir dildir…

Söylemeden anlatır,
dokunmadan hissettirir.

Neye odaklanıyorsan onu büyütür,
neyi besliyorsan ona dönüşürsün.

Nefesini sakinleştir,
bedenini dinle,
zihnini sustur…

Çünkü hayatın sana verdiği cevap,
söylediklerinden değil,
yaydığın frekanstan gelir. ✨

#ilhamperisi
#ilhamverenkadınlar
#nefes
#yoga

130

41

❌ Panik geldiğinde kontrolü kaybettiğini mi düşünüyorsun❓

❓Ya aslında kontrol sandığından daha fazla senin elindeyse❓

🫁🧘‍♀️Nefesini değiştirerek sinir sistemini etkileyebilir misin❓

❓Peki bunu nasıl yapacaksın❓

🎙️ Cevabı Akışta Tv’de.
Akışta Tv, YouTube ‘da 😉

#bernaileakışta

#akıştatv #edaaltın #panikatak #nefes

121

25

‼️BU PROGRAM KAÇMAZ‼️

🎤Ya sesimiz, söylediğimiz kelimelerden çok daha fazlasını anlatıyorsa❓

📣Ses yalnızca duyduğumuz bir şey mi, yoksa frekansıyla bedenimizde ve duygularımızda bir karşılık mı yaratıyor❓

📣Peki kelimelerin bittiği yerde, insan kendini başka nasıl ifade eder❓

📣Sevgili @eda8altin ile sesin, frekansın ve alışılmışın dışındaki ifade biçimlerinin peşine düştüğümüz bu sohbeti yeniden hatırlıyoruz.

Bazı şeyleri anlamak için gerçekten duymak mı gerekir❓

Peki bildiklerinizin biraz dışına çıkmaya hazır mısınız❓

👍Her şeyi anlamak zorunda değilsiniz…
👍Bazen sadece deneyimlemek yeter.

Bu deneyime siz de eşlik etmek isterseniz, programın tamamı YouTube’da Akışta TV’de.

🎥 Berna ile Akışta kalın.

#bernaileakışta

#akıştatv #ışıkdili #sesfrekansı edaaltın

81

20

Eda Altın ♥️ Katre i AŞK 🌹🦋

7

1

Anın Yaratımı 💥✨ Eda Altın Katre i Aşk Sohbetinden … 🦋♥️

92

15

Kaygıyı,Korkuyu,Zihni Anda Yönetebilmek 🩵 Eda Altın 🌹🦋♥️
Katre i AŞK sohbetinden ✨

88

17

"Bâkî kalan bu kubbede bir hoş sadâ imiş" Umudum 🪽🤍😔

Beni karşılayacaklardan ol canım oğlum, bir gün gökkuşağı köprüsünün altında buluşacağız,elveda yok, o güne dek annen seni kalbinde taşımaya devam edecek, seni çok seviyorum nar tanem, gül tanem can tanem, kımıcanım🌈🥹🐾💙

#canımkedim #seniçokseviyorum

157

78

Canım Nerimanım, anam, ninem, atam, burnumda tüten, özlemim, sevdiceğimi iyi ki doğmuşsunm İyi ki anamız olmuşsun 🥹🤍🪽
11 yıl önce terk-i diyar ettin bu dünyadan🥹
Canım meleğim ben seni çok sevdim ve tarafından delice sevildim🤍
Koşulsuz sevgi dolu yüreğinle babamı, beni, evlatlarımı büyüttün..
Dedeğimle kalbimin mimarısınız🙏
Eğer bugün bu denli güçlü,sevgi dolu, merhametli ve halis niyetliysem sebebi sizsiniz minnettarım 🙏
Sevgi yüce bir duadır ve cennetinden bana ve çocuklarıma doğru ilahi bir yağmur gibi yağıyor ve dualarınla yükseliyoruz 🥹🤍🙏
Ardından 40 gün daha yaşayıp peşinden giden keduşumu, dedeciğimi ve seni özlemle sarıp sarmalıyorum.
Kuzularım da, ben de çok özledik anam, elbet bir gün buluşacağız,her şey için teşekkürler, rüyalarıma gel🥹🤍

Seni çok seven torunların Yelda, Eda, Ezgi 🤍🤍🤍

#canımannem #teşekkürler #i̇yiki #annem #soyağacı

73

24