Instagram story viewer> @elnaz_psy17> Tagged

الناز جلیلی|روانشناس|روابط عاطفی |پیش از ازدواج|اضطراب

@elnaz_psy17

2.6K

followers

264

following

الناز جلیلی
دارای پروانه فعالیت حرفه ای
مشاوره حضوری و آنلاین
🌱 آموزش ها در استوری هاست

POSTS STORIES REELS TAGGED

💢چرا بعضیا برای هر مسئله ای زیاد توضیح میدن

می دونستی؟⬇️

✅ کسی که زیاد توضیح می‌دهد، بیشتر از فهم دیگران، از فهم خودش مطمئن نیست.

✅آدمی که زیاد توضیح می‌دهد، درونش دنبال تأیید می‌گردد، نه تفاهم.
✅توضیحِ بیش از حد، صدای ناامنی‌ست که می‌خواهد شنیده شود.

#روانشناسی #روان #کلیپ #چرا #توضيح #clip #ضعف #سازدل #مژگان_بقایی #صدا #گوینده

3

16

.
👀میگم: بیا باهم بشماریم، چندبار برای چیزهایی استرس گرفتیم و روزامون رو خراب کردیم، که هیچوقت اتفاق نیفتادن⁉️🤔

🥴متاسفانه ذهن ما🧠 عاشق ساختن سناریوهای ترسناکه، کلا ژانر موردعلاقش، ژانر وحشته!

👌🏿اما در حقیقت، بیشتر این فکرای منفی و داستانهای ترسناکی که ذهن ما میسازه، فقط توی سرمون می‌مونن و هیچ‌وقت واقعی نمی‌شن!

🧠 به نظرم وقتشه آگاهیتو بالا ببری و به قصه های ترسناک مغزت یه کم کمتر بها بدی...
.
.
.
@hrajeeeh
@hrajeeh
.
.
.

#اضطراب
#استرس
#ترس
#تراپیست
#تراپی
#ذهن_آگاهی
#روانشناسی
#درمان_اضطراب

223

121

پیشنهاد می کنم کلیپ رو به خانواده هایی که گلی در خانه دارن ارسال کنی

✨در خانه‌ای که ترس در آن پرورش یافته،
سخن گفتن خود به یک نوع دفاع تبدیل می‌شود.
متاسفانه از ترس اشتباه کردن،
از ترس رد شدن، و حتی از ترس بودن، همیشه در تلاشند
تا از خودشان دفاع کنند،
حتی وقتی نیازی به توضیح نیست✨

#خانواده #خانه #تربیت #فرزند #فرزندان #کودک_سالم #کودکان_شاد #ترس #اضطراب #انگیزش #لواسان #مژگان_بقایی

78

19

بعضی نکته ها ساده اند اما مهم اینه که به وقتش واقعا زندگیشون کنیم.

20

1

روانشناس خوب چه ویژگی هایی داره؟
هریک از موارد ذکر شده در اسلاید ها توصیح بیشتری لازم داره، که ازش صرف نظر کردم.
البته نکات و موارد بیشتری هنوز هست که نگفتم.
روز روانشناس و مشاور رو خدمت همه کسانی که ویژگی های کامل یک روانشناس رو دارند یا در صدد هستند که داشته باشند و اساتید بزرگ خودم تبریک عرض می کنم.
به امید روزی که مراجعه به روانشناس باعث خجالت نباشه و نیاز به پنهان کردن نداشته باشه
#نهم_اردیبهشت
#روز_روانشناس
#الناز_جلیلی
#اخلاق_حرفه_ای

188

82

رابطه هم مثل هر چیزی نیاز به مهارت و سواد داره تا خوب ساخته بشه👌
در این زمینه کمک نیاز داشتی من کنارت هستم
#الناز_جلیلی
#سواد_رابطه
#رابطه_عاطفی
#رابطه_جنسی_سالم
#عشق
#پاییز
#مهارت_های_زندگی
#طلاق
#طلاق_عاطفی

234

134

✍️ یک سال زیستن آن گونه که خودت می خواهی
- مثل یک انسان آزاد-،
برتر از صد سال زیستن است چنان که دیگران برایت می خواهند
- مثل یک برده -.

عمر فرصت کوتاهی است برای برآوردن خود از زیر آوارهای سنگینی که می خواهند خودت را دفن کنند.

👤 صدیقه وسمقی

#روانشناسی_فردی
#فلسفه
#زندگی_نزیسته_ات_را_زندگی_کن
#آزادی

227

111

❌پنج چیزی که همین الان باید متوقف کنید:

ویدیو رو ببین💖
برای گرفتن وقت مشاوره دایرکت پیام بگذارید.
#الناز_جلیلی
#روانشناسی
#مشاوره_آنلاین
#مشاوره_خانواده
#مشاوره_فردی
#عزت_نفس
#رشد_فردی

207

78

اگر دوست نداری خیانت ببینی، باید از رابطه تون مراقبت کنی. لازمه مهارت های ارتباط زن و شوهر رو یاد بگیری. و برای نزدیکی و محبت بینتون تلاش دو نفره کنید.
اگر به کمک نیاز داشتی من کنارت هستم😍🥰
اسلاید ها رو ورق بزن و روشون فکر کن👌
#الناز_جلیلی #روابط_جنسی #روابط_زناشویی #عشق_واقعی #روابط_سالم #سکس_عاشقانه #عشق #روانشناسی #مشاوره_خانواده #مشاوره_آنلاین #مشاوره_حضوری #مشاوره_تلفنی #مهارتهای_زندگی #زوج_درمانی #زوج_درمانگر

226

133

بلوغ و ظرفیت تنها بودن
به این معناست که شخص این فرصت را داشته است که به واسطه ی عملکرد مادرانه ی کافی، اطمینانی به یک محیط مهربان و بی‌خطر در خود پرورش دهد.
این اطمینان به واسطه تکرار ارضای موفقیت‌آمیز غرایز ایجاد می‌شود.

#دونالد_وینیکات
#فروید
#روانکاوی
#مشاوره_آنلاین
#مشاوره_حضوری
#مکانیزم_دفاعی
#اضطراب
#تنهایی
#مادر

207

81

#شفقت #شفقت_درمانی #شفقت_به_خود #روانشناسی #مشاوره_آنلاین #مشاوره_حضوری #شادمهرعقیلی #پاییز

210

112

سخن #فروید درباره ی #نیچه:

احتمالا نیچه پیش از من،آنچه را که من به سختی و از طریق تخت روانکاوی کشف کرده بودم با توسل به امکانات تفکر فلسفی گفته بود و به این دلیل است که من نخواستم جلوتر روم و نیچه را بیشتر بخوانم.از ترس اینکه مبادا عقیم شوم.

به مناسبت زادروز #نیچه
۱۵اکتبر
#روانکاوی
#فلسفه
#اگزیستانسیالیسم
#ایده_آلیسم_آلمانی
#ناخودآگاه

185

98