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emily foest †

@emilyfoest

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🇨🇦🏐
Brock Wvb
BSc Kin - MSc Health Sci
@foestfit

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Sesto appuntamento con la nostra rubrica per scoprire da vicino i volti, i sorrisi e i segreti delle nostre ragazze!

Questa volta ai nostri microfoni c’è la nostra schiacciatrice canadese, Emily Foest! Tra qualche simpatico fuoriprogramma, tante risate e le inevitabili “interruzioni di campo” delle compagne, Emily si è raccontata a 360° con la sua solare simpatia.

E c’è spazio anche per un messaggio davvero speciale: un appello affettuoso e diretto al grande ex capitano azzurro Lorenzo Insigne! “Lorenzo, da ex Toronto… ce lo fai un saluto?” 💙🍁

Non vi sveliamo altro: mettetevi comodi e godetevi questo minuto ad alta intensità! 🎬👇

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Just a lil more summertime

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🏐 CONOSCIAMO EMILY “EM” FOEST | SCHIACCIATRICE

Classe 2003, schiacciatrice canadese 🇨🇦, per le compagne semplicemente “Em”.

Si descrive come competitiva, premurosa e divertente. Nello spogliatoio è “the game planner”: se c’è qualcosa da organizzare, probabilmente Emily ci ha già pensato. 😂📝

Prima della partita? Ha un rito tutto suo: la mattina del match non può mancare la maschera per il viso. 🧖‍♀️ Altro che calzini fortunati: per Em il game day comincia dalla skincare! 😂

Emily arriva in Italia dopo un importante percorso con la Brock University: quattro volte campionessa universitaria dell’Ontario (OUA), diversi riconoscimenti individuali e, nella scorsa stagione, il bronzo ai Campionati Nazionali Universitari Canadesi (U Sports). 🥉🇨🇦
È inoltre diventata la leader di sempre di Brock per punti e attacchi vincenti. 🏐

Fuori dal campo sta svolgendo un Master e si occupa di ricerca in biomeccanica 🔬📚, unendo la sua passione per lo sport a quella per la ricerca.

🎯 L’obiettivo per questa stagione?
Aiutare la squadra a raggiungere i propri traguardi e a consolidarsi in Serie B2, portando sicurezza, continuità ed energia attraverso il suo gioco.

Competitiva, curiosa, organizzatrice… e con la maschera viso pronta per ogni game day. 😂

💙🇨🇦 Welcome to CuccVolley, Em!

#CuccVolley #ZoccoliVolanti #EmilyFoest #SerieB2 #Season20262027

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Open the hips. Drop the shoulder. 🏐✅

Once a serve pushes you outside your mid line, angle the shoulders, open your hip, and hold that angle early instead of swinging through. Hips under the ball gets it up to your setter, arm space is what gives the angle somewhere to go.

Serve/Pass training in Hamilton.

Link in bio to register.

#volleyball #mcmasteruniversity #volleyballtraining #hamont #volleyballcoach

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One float serve drops in. One sails long.

Spot what’s different, comment what you see. 🏐

#airtimeathletics #floatserve #hamiltonvolleyball #hamiltonont #volleyballtraining

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The serve is new. The struggle is timeless. The saxophones are relentless. 🎷

Every athlete has lived these reps at least once.

Link in bio to rep it out in Hamilton.

#hamiltonvolleyball #mcmasteruniversity #mohawkcollege #mississauga #volleyballtraining

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Part 2 of Coach Emily’s VNL vlog series — Outside Hitter Toolbox VNL Edition 🏐

Send this to an Outside Hitter working on their attack!

Website Link in Bio!

#VNL #quebeccity #outsidehitter #airtime #volleyball

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Come with Coach Emily to VNL in Quebec City!

Stay tuned for more of this series and send to someone you’d love to go to VNL with :)

Website Link in Bio

#VNL #womensvolleyball #teamcanadavolleyball #vlog

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⭐️ 2025-26 Female Athlete of the Year Nominees ⭐️

Congratulations to the following student-athletes who have been nominated for the Brock Badgers Female Athlete of the Year!

Emily Foest - (@brockwvolleyball)
Vanessa Keefe - (@brockwrestling)
Tatum O’Connor - (@brockswimming)
Brooke Rempel - (@brockwrugby)
Madalyn Weinert - (@brockwbasketball)
Chloe Zaraska - (@brocktrack)

The winner along with all other major awards will be announced on Wednesday, March 25 at the Brock Badgers Awards Gala!

🗞: Read more at gobadgers.ca (link in bio)

#WeAreBadgers

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grateful is an understatement

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THERE GOES @emilyfoest

#ChaseTheGlory

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One last match! 💪

@brockwolleyball takes on the host TWU Spartans in the bronze medal game at the 2026 U SPORTS Championship!

Cheer on the Badgers from home, and watch the game for free on the CBC Sports YouTube channel and CBC Gem!

🆚 TWU Spartans (U SPORTS BRONZE MEDAL GAME)
🗓 Sunday, March 15
⏰ 5:00 PM ET
📍Langley Events Centre
💻 CBC Sports YouTube & CBC Gem

#WeAreBadgers

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