Instagram story viewer> @emrantorabii> Tagged
عمران ترابی | شناگر | دوچرخه سوار | غریق نجات(@emrantorabii)'s profile avatar HD Profile

عمران ترابی | شناگر | دوچرخه سوار | غریق نجات

@emrantorabii

7.1K
followers
4945
following
🚴‍♂️ Cycling Adventurer #mtb
🛟Lifesaving garde 2
🏊‍♂️ Open water swimmer
⬇️بزودی افتتاح فروشگاه اینترنتی ⬇️
POSTS STORIES REELS TAGGED
تمرین با جان جانان استاد ترابی عزیز از مربیان غریق نجات و یکی از بهترین شناگران آب های آزاد کشور و شهر همدان هست .🏊 دیروز تمرین شنا در سد اکباتان با یکی از خوب های شنای استان 🌊 کسی که رکورد چالش شما با دست پای بسته رو به مسافت 500متر رفت و پشت این کار ها سال ها تمرین شکست و علم آگاهی بوده 🤿 البته تمرین مسافت کوتاهی بود اونم بدلیل تارک شدن هوا زودتر بر گشتیم و لباس پوشیدیم 🌅 دوستان جان و عزیز این کار تنهایی ممکنه خطرات جبران ناپذیری به ارمغان می‌آورد و لطفا دست به شنا اونم تنهایی و بدون❌🚫 تجهیزات نزنید من که مسافت کوتاهی رفتم بار اولم بود وشنا بلد هستم و مدرک حرفه‌ای شنا دارم واگر تصمیم به این کار دارید با یک مربی خوب برید یا یکی که شما بلد باشه 🙏🙏🙏من کار ایی نیستم ولی گفتم محض اطمینان و ایمنی گفته باشم
2
Download
از خودت مراقبت کن. بدنت به تو نیاز دارد، احساساتت به تو نیاز دارند، ادراکِ تو به تو نیاز دارد. کودک زخمیِ درون تو به تو نیاز دارد. رنج تو نیازمند به رسمیت شناخته شدن است. برای همه جنبه های وجودت حضور داشته باش. راه رفتن آگاهانه و نفس کشیدن با تامل را تمرین کن. تمام کارهایت را با خودآگاهی انجام بده تا بتوانی حضور داشته باشی و با عشق هم حضور داشته باشی #تیچ_نات_هات رکابزنی هفتاد کیلومتری با مدت زمان ۴ساعت ...آدینه ۱۶ مرداد ماه ۱۴۰۵ #گردشگران_هگمتانه #کتاب_بخوانیم #دوچرخه_برانیم
60
Download
دنیا از دریچه نگاه بچه‌ها، جای خیلی قشنگ‌تریه… 🌍✨ اونا زیبایی رو تو ساده‌ترین چیزهایی می‌بینن که ما آدم‌بزرگ‌ها خیلی وقته از کنارشون بی‌تفاوت می‌گذریم. گیتای من، دختر مهربونم، دقیقا همین‌طوره. وقتی با اون چشم‌های پاکش به دنیای اطرافش نگاه می‌کنه، پر از عشق و شگفتی می‌شه. اون با قلب کوچیک اما بی‌نهایت مهربونش، به هر چیزی جون میده و زیبایی‌ها رو بغل می‌کنه. کاش می‌شد دنیا رو همیشه با چشم‌های تو دید، دختر قشنگم. بمونی برام با همین نگاه روشن و پر از عشقت به زندگی. 🌸🕊️ #دخترم #کودکانه #دنیای_کودکان #عشق_مادرانه #زیبایی
119
Download
♻️دو قدم مانده که پاییز به یغما برود این همه رنگ ِ قشنگ از کف ِ دنیا برود هرکه معشوقه برانگیخت گوارایش باد دل ِ تنها به چه شوقی پی ِ یلدا برود؟ گله‌ها را بگذار! ناله‌ها را بس کن! روزگار گوش ندارد که تو هی شِکوه کنی! زندگی چشم ندارد که ببیند اخم دلتنگِ تو را فرصتی نیست که صرف گله و ناله شود! تا بجنبیم تمام است تمام! مِهر دیدی که به برهم زدن چشم گذشت یا همین سال جدید! باز کم مانده به عید! این شتاب عمر است… من و تو باورمان نیست که نیست! زندگی گاه به کام است و بس است زندگی گاه به نام است و کم است زندگی گاه به دام است و غم است؛ چه به کام و چه به نام و چه به دام… زندگی معرکه‌ی همت ماست… زندگی می‌گذرد… زندگی گاه به نان است و کفایت بکند زندگی گاه به جان است و جفایت بکند زندگی گاه به آن است و رهایت بکند؛ چه به نان و چه به جان و چه به آن… زندگی صحنه‌ی بی تابی ماست… زندگی می‌گذرد… زندگی گاه به راز است و ملامت بدهد زندگی گاه به ساز است و سلامت بدهد زندگی گاه به ناز است و جهانت بدهد چه به راز و چه به ساز و چه به ناز… زندگی لحظه بیداری ماست… زندگی می‌گذرد… «فرامرز عرب عامری سپاس از دوست خوبم عمران خان ترابی بابت تهیه نماد یلدا با گردشگران هگمتانه ♥️🙏 گردشگران هگمتانه شب به یادماندنی و با نشاطی را برایتان آرزو دارد . #گردشگران_هگمتانه #کتاب_بخوانیم #دوچرخه_برانیم
9
Download
سی و پنجمین رکابزنی در مسیر خوب و جذاب یعقوب شاه با همرکابان فوق‌العاده منظم و با نشاط گردشگران هگمتانه.... آدینه چهاردهم آذرماه ۱۴۰۴
89
Download
**Ready for the final encounter with ice** Here we are in the city of Qorveh, Kurdistan province. At an altitude of 2,000 meters above sea level, where nature has set its toughest challenge before me. 🧊 **Water temperature: Zero degrees** 🌨 **Ambient temperature: -7 degrees** These aren't just numbers. This is the end of all training and the beginning of a world record. #AnitaRaei #LittleDolphin #IceSwimming #WorldRecord #Qorveh #Kurdistan #ColdWaterChallenge آماده رویارویی نهایی با یخ اینجا شهر قروه در استان کردستان هستیم. در ارتفاع ۲۰۰۰ متری از سطح دریا، جایی که طبیعت سخت‌ترین آزمون خود را پیش پای من گذاشت. 🧊 **دمای آب: صفر درجه** 🌨 **دمای محیط: ۷- درجه** این تنها عدد نیست اینجا پایان همه تمرین‌ها و آغاز یک رکورد جهانی است. #آنیتا_راعی #دلفین_کوچولو #شنا_در_یخ #رکورد_جهانی #قروه #کردستان #چالش_آب_سرد
34
Download
حضور پر قدرت و ارزنده خوبان گردشگران هگمتانه در مسابقات کراس کانتری استان و کسب دو مقام اولی. دو مقام دومی و دو مقام سومی ضمن عرض شادباش و تبریک آرزوی ایستادن بر سکوهای قهرمانی کشور را برای عزیزان داریم . هیچ هدفی محقق نمی شود جز با انگیزه ، اراده ، تمرین مستمر و شور خواستن ...که این مهم توسط بهترین های گروه صرف شد و سکوهای قهرمانی استان به تصرف درآمد. مبارکتان باشد👏❤️
31
Download
خدایا ، افراد بد قلب و بد ذات و بی وجود و نمک به حرام را نابود کن ، چون جایی ب ای درست شدن ندارند 🤲 الهی آمین
6
Download
کاری زیبا از دوست عزیزم عمران خان ترابی 👏 #گردشگران_هگمتانه بیشه عرب خان
26
Download
#دوچرخه_سواران_طبيعت #آمادگی_جسمانی #نجات_غریق نظرتو اینجا بگو 👇 طبیعت گردی با دوچرخه هستی!!
1
Download
#دوچرخه_سواران_طبيعت #نجات_غریق #آمادگی_جسمانی #شنا
3
Download
🎶 my story for today موافق برنامه ریزی دسته جمعی هستید!!؟
3
Download
back to up