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Equilibra2 | Pau y Santi · Coaches de pareja

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De pareja a pareja, les acompañamos a reparar su vínculo y reconectar.
Sur de Florida y online.
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Migrar en pareja no solo cambia tu entorno, también transforma tu relación. 🌍✨

En este episodio de Voces de migración, conversamos con Paulina Espinosa y Santiago Giraldo, Coaches de relaciones y fundadores de Equilibra2.

¡Gracias por estar!🫀✨

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Migrar en pareja no solo cambia tu entorno, también transforma tu relación. 🌍✨

En este episodio de Voces de migración, conversamos con Paulina Espinosa y Santiago Giraldo, Coaches de relaciones y fundadores de Equilibra2 (@equilibra2coaching )

Con más de 15 años de experiencia y una historia compartida entre Colombia, Ecuador y Estados Unidos, ellos saben de primera mano lo que significa atravesar la distancia, reinventarse en un nuevo país y acompañar a otras parejas a sanar, recuperar la confianza y reconectar.

Si estás navegando los retos de migrar en pareja o buscas construir un vínculo más consciente, este espacio es para ti.

🗓 Viernes 9
⏰ 7:30 PM
📍 Instagram Live
🔔 ¡Activa la campanita o guarda esta publicación para que no se te pase! Conéctate en vivo este viernes y conversemos. 👇

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Poner límites mueve cosas al inicio, es normal. Pero a la larga, ordena la relación, le da más claridad, más seguridad y más paz.

Comenta LÍMITES y te regalo mi Mini Guía de Límites Sanos 🤍

#amorproprio #limitessanos #relaciondepareja #relacionesconscientes #apegoansioso

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Ojalá en diciembre solo se encendieran las luces, pero también se encienden tus miedos a no ser elegida 🎄

Si te reconociste en algo de Ana, no eres intensa ni tóxica: es tu sistema de apego intentando protegerte.

💾 Guarda este carrusel para releerlo estos días y compártelo con esa amiga que siempre se siente “dejada de lado” en las fiestas.

Y si quieres dejar de vivir diciembre desde la ansiedad, mándame “DICIEMBRE” por DM y te cuento cómo te puedo acompañar.

#apegoansioso #ansiedad #apegoevitativo #conflictosdepareja #relacionesconscientes Portada en fondo verde con texto: ‘Cuando el apego ansioso y el evitativo se encuentran en Navidad. La historia de Ana y Marcos en diciembre’ y usuario @heal.equilibra2.

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Andrea Luna, Mujer del Año Npower 2025 ✨

Hoy le entregamos un regalo muy especial: una transformación completa que refleja el espíritu de Npower 🦋 como la mariposa: símbolo de cambio, evolución y empoderamiento.
Gracias a todas las mujeres que dijeron “sí” sin pensarlo a esta propuesta y se unieron para hacer posible este homenaje con todo el corazón. Porque cuando las mujeres nos unimos, generamos una fuerza poderosa que inspira, transforma y eleva a quienes nos rodea. ✨

Mujer del año Npower 2025: @mandrealuna @artlunab
Estilistas: @claudiastyle.7 @laradanystyle
Accesorios: @byvictorella
Podcast: @tucomunidadlatina
Maquillaje: @celestecohenmakeup
Skincare: @luzskin11
Terapia Emocional: @heal.equilibra2
Vestuario: @boutique.curuba
Fotografía: @nfocart_

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¿En qué momento amar se volvió algo que hay que justificar?

Hoy, decir que tienes pareja parece un acto que debe venir con explicaciones.

Como si el amor restara independencia, como si cuidar de alguien más fuera sinónimo de perderte a ti misma.

Pero… ¿y si amar también puede ser un gesto de libertad?
No una renuncia, sino una elección consciente.

Ser soltera no debería ser una defensa,
y tener pareja no debería ser una culpa.

Porque la verdadera revolución no está en rechazar el amor,
sino en elegirlo desde la plenitud,
sin miedo, sin vergüenza, sin etiquetas.

#articulodevogue #voguemagazıne #voguemagazine #tenernoviodavergüenza #apegoansioso #apegoevitativo

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Tú te cierras. Ella hace preguntas.
Tú la llamas intensa.

Evades las conversaciones difíciles.
Ella insiste.Tú le pides que ya pare.

Pero no se trata de control.
Se trata de supervivencia emocional.

Cuando sus necesidades son ignoradas, su sistema nervioso toma el control.

Porque la conexión se siente frágil.
Impredecible. Insegura.

Crees que ella sobrepiensa todo,
pero en realidad está tratando de descifrar tu silencio.

Cuando evades, se siente como abandono disfrazado de tu necesidad de espacio.

Y eso la hace dudar de sí misma.

Tu falta de responsabilidad emocional no sólo la lastima, también distorsiona su realidad.

Ella empieza a preguntarse:
“¿Yo soy el problema?”
Pero NO lo es.

La ausencia emocional es negligencia emocional.

Así que la próxima vez que pienses que ella es “too much” recuerda:

No quiere controlarte. Solo quiere sentirse segura contigo.

🌿 Crece emocionalmente.
🆘 Busca ayuda.
💞 No la dejes cargar con el peso de la relación sola.

💭 Si alguna vez sentiste que eras demasiado para alguien, deja un ❤️‍🩹 en los comentarios.

#responsabilidademocional #parejasconscientes #vinculosseguros #coachingdepareja #apegoansioso #apegoevitativo #relacionessanas #relaciondepareja #apego

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💞 En el Círculo Emprendedor de Tu Comunidad Latina creemos que el equilibrio también es parte del éxito, y hoy conocemos a una pareja que lo vive y lo comparte con pasión 🌿✨

Te presentamos a Paulina Espinosa, cocreadora de Equilibra2, un proyecto que dirige junto a su esposo Santiago Giraldo, dedicado a acompañar a parejas que desean sanar, reconectarse y construir relaciones más conscientes y amorosas. 💑💫

A través de talleres, experiencias creativas y sesiones de coaching en la naturaleza, ayudan a las parejas a fortalecer su vínculo y su salud mental —porque como dice Paulina, cuando una pareja sana, también sana la familia. 🌻

Nos encanta ver cómo desde su propósito inspiran a otros a cuidar el corazón, la comunicación y la conexión verdadera. 💖

👉 Gracias, Paulina, por recordarnos que el equilibrio emocional también es una forma de emprender con amor.
@equilibra2coaching
#TuComunidadLatina #CírculoEmprendedor #Equilibra2 #SaludMental #RelacionesConscientes #MujeresEmprendedoras #HistoriasQueInspiran #BienestarEmocional #CrecimientoPersonal #Networking #amoryconexión

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📸 Reviviendo los mejores momentos de nuestro Taller 100% Práctico de Marketing Digital ✨

El pasado 2 de agosto en Palm Beach vivimos una jornada de aprendizaje, colaboración y conexiones reales entre empresarios latinos que comparten un mismo objetivo: Hhacer crecer sus negocios con estrategias efectivas y personalizadas.

Nos llena de orgullo ver cómo cada uno de los asistentes se llevó no solo conocimientos aplicables desde el primer día, sino también nuevos contactos, ideas y motivación para seguir construyendo. 💼🚀

💬 Nuestros participantes nos contaron que querían aprender a manejar sus redes sociales, crear contenido, dominar Google y obtener mayor visibilidad y ventas en sus negocios.

🔹Ahora tienen claridad sobre su propuesta de valor.
🔹 Salieron con un plan de acción digital para su negocio.
🔹 Descubrieron herramientas para ahorrar tiempo y vender más!

💜Gracias infinitas a:
🙏 @claudianichols.official y a @tucomunidadlatina por apoyarnos en la convocatoria y seguir sembrando formación en la comunidad latina.
🏢 @thepodcastloungestudio por abrirnos las puertas de sus instalaciones y espacios ideales para este tipo de encuentros.
📷 @nfocart_ por capturar en fotos y videos la esencia de este día🤗
👯‍♀️ @npower_club y @coach_maria_isabel por siempre apoyarnos y compartir con sus comunidades estos espacios de formación y crecimiento 📈
☕ @mariasbestgoldenmilk por consentirnos con su deliciosa degustación y pandeyucas😋
🤓 Al equipo Smart @angieleon13 @juanfelcar1 y Nico que lo dieron todo en esta sesión tan productiva.
🙌 Y sobre todo, a cada empresario que nos acompañó y creyó en este proyecto🤓

Este es solo el comienzo... Seguiremos trabajando con el propósito de transformar PYMES con estrategias de marketing hechas a la medida.

📲 ¿Te gustaría unirte a nuestra próxima edición? Déjanos un 💬 y te contamos más.

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‘Romper el Círculo’ no es solo una película; es un recordatorio de que mereces un amor que te nutra, no que te hiera.

Es un homenaje a la fuerza, la valentía y la capacidad de transformación que todas llevamos dentro. No importa lo difícil que haya sido tu camino, siempre puedes elegir un nuevo comienzo, uno que te honre y te haga sentir más viva que nunca.

🌱 Si estás lista para transformar tu historia y retomar tu poder, en el enlace de la Bio encuentras las opciones para que trabajemos juntas.

Cuéntame si te gustaría romper el ciclo ✨💗

#coachingderelaciones #romperelcirculo #itendswithus #relacionessanas #relacionesdepareja #amorproprio #terapiadepareja #relacionesreales #poderpersonal #relacionestoxicas

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✨ Nuevo Taller Presencial: Detox Energético de Relaciones ✨
¿Sientes que tus relaciones están drenando tu energía? Es tiempo de un detox.

🔮 ¿De qué se trata?
Es un espacio donde descubrirás cómo tus relaciones impactan tu energía. Exploraremos juntas prácticas para liberar esos bloqueos emocionales, mentales y energéticos para que disfrutes de vínculos más saludables y auténticos.

⚡ Terapia de Frecuencias
Además, utilizando tecnología cuántica, recibirás frecuencias en tu campo bioenergético para elevar tu vibración y potenciar tu detox.

🌱 ¿Qué te llevarás?
- Identifica cómo tus relaciones están afectando tu energía.
- Ejercicios prácticos para liberar bloqueos energéticos.
- Aprende dos herramientas fáciles para limpiar tu energía en el día a día.
- Claridad sobre la energía y consciencia necesarias para atraer relaciones más sanas.
- Frecuencias cuánticas para elevar tu vibración y potenciar el detox.

🌟 Regístrate o solicita más info en el link de la Bio y empieza a transformar la energía de tus relaciones.

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#aprendehistoria con #mediarte

A pesar de que en la época colonial, la educación femenina se limitaba solamente al convento o, en el caso de las criollas, a un tutor particular que le enseñase ciertos oficios como leer, escribir, bordar, tocar la vihuela y a ser buenas madres y esposas cristianas, hubo algunas mujeres que se salieron del molde y destacaron en su entorno, aunque luego fueron borradas de la historia.

Es el caso de #manuelacañizares una de las artífices de la #revolucióndequito de 1809 y cuyo valor y determinación contribuyeron al inicio del proceso independentista.

Aquí les presentamos una reseña de su vida y legado y les invitamos a ver el video de la serie #pichincha200años que se encuentra en nuestro canal de #tiktok https://vm.tiktok.com/ZMYsWoy1M/

🎭 ACTRIZ: América Guaranda @saruballet

Si quieren redescubrir la historia de Quito desde #otrasmiradas, sígannos en nuestras redes sociales o contáctennos para darles más información.

📲 CONTACTOS: +593 99 581 7660

#historia #independencia #bicentenario #bicentenarioecuador #quito #ecuador #teatro #teatrohistórico #mujeresenlahistoria

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