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ERA Saúde & Performance | Rio de Janeiro

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⚡️Reabilitação avançada sob medida para você
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Agora sim !

1 4 E 1 5 D E N O V E M B R O

R I O D E J A N E I R O

C I N E S I O T E R A P I A
A V A N Ç A D A
A P L I C A D A
A O E S P O R T E DE
A L T O R E N D I M E N T O

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The Routine.

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@erasaudeeperformance Quero agradecer por esses dois dias de muito aprendizado no Curso de Excelência em Prescrição de Exercícios de Alta Complexidade para Reabilitação. Foi uma experiência enriquecedora, com muita técnica, conhecimento e conteúdo transmitidos de forma objetiva, clara e prática. O professor conseguiu direcionar exatamente o que precisávamos aprender, tornando o curso ainda mais completo e aplicável à nossa prática profissional. Gratidão por todo conhecimento compartilhado!

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Agora sim as fotos oficiais para deixar registrado o meu primeiro Ironman 70.3 ❤️‍🔥 1900m 🏊‍♀️ | 90km 🚴🏻‍♀️ | 21km 🏃🏻‍♀️- finish time 5:46:10.

Foi um dia muito aguardado, me preparei dentro das minhas condições e possibilidades… e se eu fiquei imensamente feliz e orgulhosa de mim? As fotos falam por si só !

Eu sabia que não ia ser fácil, mas o Rio estava especial nesse dia 😂 Mar mexido (o que pra mim já influencia pq não nado bem kk), uma super ventania durante o pedal e depois vento e MUITO calor na corrida. Faz parte do jogo! Só mostra o quanto endurance é sobre resiliência e que precisamos não só treinar o corpo, mas a mente também frente a adversidades. Foi um trabalho mental quando começou o vento e fui perdendo velocidade no pedal, e a parte mais crítica pra mim foi correr com muita dor na unha e muito calor. Digo critica porque a corrida é onde me sinto mais à vontade, então não ter conseguido fazer o ritmo que eu planejei confesso que me frustrou por um momento…Mas depois segui em frente e deixei esse pensamento ruim pra lá. Vamos aprendendo e evoluindo sempre, mas NUNCA deixando de lado nossa saúde física e mental.
É isso, tô feliz! 😊

Obrigada demais por toda preparação @skytriathlon @bvciclismo @sidneypereirateam @reneemcj @niilsonjunior @gaspar.treinador @erasaudeeperformance 🙏🏼

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Foram dois dias de muito conhecimento, prática, troca de experiências e raciocínio clínico aplicado. Apresentando o movimento como maior e melhor recurso terapêutico .

Nosso propósito sempre será contribuir para que fisioterapeutas dominem o movimento, raciocinem além dos protocolos e façam a diferença na vida das pessoas.

Obrigado a cada aluno que esteve conosco e fez parte dessa experiência.

Voltaremos. 🚀

#omovimentocura
#laniyannevesfisioterapeuta
#eraacademy
#erasaudeeperformance

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🏆 A 6ª edição do campeonato mais charmoso do Brasil está chegando!

Depois de semanas de treino e muita expectativa, chegou a hora de reunir a nossa galera para mais um dia de competição, torcida e momentos inesquecíveis. 🖤🤍

E, claro, com o apoio de parceiros que acreditam no esporte e ajudam a tornar esse evento ainda mais especial.

📅 14/06 (domingo)
🕖 Concentração às 7h00
⏰ Início dos jogos às 8h00
📍 Estrada dos Três Rios, 2110

Agora é contagem regressiva! 🔥

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Um pouco do que rolou no nosso último curso presencial de Drenagem Linfática Manual! ✨

Ver o brilho nos olhos de cada aluna enquanto ensino a técnica é o que me move. Agora, esse movimento ganha um novo endereço: tenho a honra de anunciar que faço parte do quadro de professores da Era Academy ! 🏥 Um lugar que respira inovação e onde a fisioterapia realmente cresce.

Como especialista em pós-operatório de cirurgia plástica e pós-parto, minha missão é entregar segurança e resultados reais. E as novidades não param por aqui! Além da drenagem, preparei uma trilha completa de cursos voltados ao pós-operatório.

🚀 Já anota na agenda:
📍 Próximo curso: Taping no Pós-Operatório e Pós Parto.
📅 Data: 04 de Julho
✅ Inscrições abertas!

As vagas são limitadas para garantirmos o melhor aprendizado. Garanta a sua pelo link na bio! 🔗

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Raciocínio Clínico para Mobilização Articular
Mais uma conquista pra conta… e o coração transbordando gratidão ✨

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Mais uma semana de trabalho 💪🏽

VAMOS ⚡️

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A temporada 2026 já começou! ⚡️

Juntos craque 💪🏽

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Alegria!
Um ano mais do que especial. De crescimento e muita luta.

🦵⚽️🔵⚪️

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Depois de um mês tão intenso, finalmente o recovery chegou! 🙌

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