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Eduardo Viñas-Ultra Trail Runner

@evinastrainer

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Instr. Funcional y HIIT @bio_trainer.1
Especialista en Ultradistancia N2
Cap. en Carrera de Montaña y Ultra
Curso avanzado en Trail Running(UFV)
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Soy Cata, tengo 25 años, vivo en San Nicolás de los Arroyos y estoy a un pasito de recibirme de kinesióloga. Siempre fui muy activa y vinculada al deporte. A los 18 tuve una lesión de rodilla jugando al handball que me dejó parada bastante tiempo. Ese momento despertó mi curiosidad por entender cómo funciona el cuerpo y cómo se recupera, y ahí nació mi interés por la kinesiología. Después de mi primer año llegó la pandemia y empecé a correr, muy de a poco y sin objetivos. En 2023 me anoté a una carrera de 10K en Rosario, donde vivía mientras estudiaba. La corrí sin entrenar con nadie y apenas crucé el arco pensé: “Tengo que correr en montaña”. Desde entonces, prácticamente no volví a pisar la calle para correr. 😂 La montaña no era algo nuevo, desde los 6 hago trekking con mi familia. De chica me quejaba bastante, pero con los años aprendí a mirarla de otra manera y a valorar su naturaleza, sus silencios y desafíos. ⛰️♥️ A principios de 2025, gracias a mi peluquera que hoy es mi amiga, conocí a Edu Viñas, mi entrenador, alguien que admiro muchísimo. No considero tener gran experiencia en trail. Llevo 7 carreras en diferentes lugares y cada una me dejó algo distinto: una experiencia, un aprendizaje o un momento que guardo. Disfruto mucho el proceso. Me gusta exigirme y dar todo, pero siempre desde la consciencia, el respeto y el cuidado del cuerpo y de la montaña. Hoy siento que el trail es mucho más que correr. Es movimiento, naturaleza, desafío, conexión y una forma de conocerme en cada carrera. Aprendí que no siempre se trata de llegar más rápido o más lejos, sino de disfrutar el recorrido y agradecerle al cuerpo. Muchos me llaman “loca” por levantarme a las 6 un sábado para entrenar con frío, calor o lluvia. Pero cuando algo te apasiona, disfrutás hasta los amaneceres y siempre volvés a casa con el alma llena. El deporte te regala momentos, experiencias y personas hermosas. Te desafía, te enseña y te lleva a lugares que jamás imaginaste. Y ahí está lo más lindo: disfrutar el camino y agradecer poder hacer aquello que nos hace sentir vivos. 🙌🏻
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¿Por qué elegir Bio Trainer? 🤔 Te lo cuentan ellos mismos en esta Parte 1. Si buscás un espacio con seguimiento real en cada sesión, este es tu lugar 📲 ¿Querés empezar? Hacé clic en el enlace de nuestro perfil y escribinos por WhatsApp. 📍 Ubicación: Automóvil Club San Nicolás - ACSN (Pres. Illia 975) 🚨 Importante: NO necesitás ser socio del club para asistir al gimnasio.
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Empezá a entrenar funcional a TU objetivo 🎯👇🏼 Rutinas adaptadas, grupos reducidos y seguimiento real en cada sesión. 📍 Ubicación: Automóvil Club San Nicolás - ACSN (Pres. Illia 975). 🚨 Importante: NO necesitas ser socio del club para asistir al gimnasio. 📲 ¿Querés arrancar? Mandándonos un mensaje directo (MD) o haciendo clic en el link de nuestra biografía.
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Sí, a todo lo que me haga bien 🫶🏼 Finde más que improvisado, con un objetivo claro, venir a entrenar y disfrutar de la montaña⛰️ ese lugar que, una vez más, me regala lo mejor. Una semana antes me anoté a esta carrera de 42 km… que terminaron siendo 45 reales 😅 Y aunque físicamente sabía que iba a ser un desafío, mentalmente también tuve que afrontar muchas cosas. No fue sencillo, pero confiaba en que podía hacerlo. Pero a veces la vida se trata un poco de eso: de animarse, salir de lo conocido y descubrir hasta dónde somos capaces de llegar cuando hay ganas. Sumando experiencias✨ Lo mejor está por llegar 💫 Seguimos con el objetivo firme para ir cerrando el año Buscando nuevos caminos y dejando que la vida me sorprenda. No puedo estar más agradecida por todo lo que me rodea Gracias🫀🙌🏻 Que nunca me falten las ganas de ir por más🤍⛰️ @evinastrainer gracias🫂
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Nuevo nivel DESBLOQUEADOOO!!! 42K!!! Este finde tenía un gran reto, mi primera vez en 42K de montaña!!… Alpa Corral, OSDE UT, organizada por @riocuartotrailrun hermosa carrera!! Mucha cabeza, administrar esfuerzo, alimentación, hidratación, son tantos factores por tanto tiempo a considerar que no solo es el aspecto físico lo que hay que trabajar y entrenar… Todo fluyó!!!… Gran experiencia y quedan siempre aprendizajes y ajustes por hacer!… Gracias @evinastrainer como siempre por el entreno, consejos y recomendaciones, pero sobre todo por el ejemplo… Felicitaciones y agradecido con el team que también corrió y estuvieron haciendo el aguante!… Como dice @evinastrainer Seguimos!!!
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Cruzamos otro arco, una aventura más. Hermosa carrera! Gracias @evinastrainer por la preparación como siempre 💪🏻💪🏻 Gracias @asciertobeto por el aguante y a todo el grupete a la distancia. Se los quiere🤟🏻🤟🏻
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Que la vida siempre me encuentre con tierra en las zapatillas y sueños por delante que la vida siempre me encuentre donde el corazón late más fuerte en fin, que la vida siempre me encuentre siendo yo! 💫
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Volver a pisar una distancia Ultra qué bien se siente, desconectar para conectarme y disfrutar de principio a fin 55 km con diferentes emociones por la variante de terreno que me hizo salir de mi zona de confort . Ahí está la clave desafiarse a lo diferente a lo desconocido y que tanto la mente te acompaña o te juega en contra. Hermosa carrera @3quebrachos.trail 👏👏👏 GRACIAS por permitirme conocerla 🙌 Gracias @evinastrainer por estar en todos los detalles🫂🥹 Con un clima ideal de esos que me encantan 🤭🌧🌫 📽@wallyreels . . . . . . . .
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El cuerpo no sabe de día o si es feriado… Solo sabe que precisa moverse, ejercitarse…. Elegí moverte!!!
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“Puedes creer, puedes soñar” En ese arco de largada, donde las emociones se mezclan, donde el corazón late más fuerte que nunca, solo cerré los ojos y mi mente se lleno de cosas lindas, de lo recorrido hasta acá, de mi gente y este presente que tanto valoro. Después de la cuenta regresiva, salió a recorrer esos senderos esa Cata que se siente libre, fuerte y feliz de estar donde está. Sí, a veces hay algunas puteadas en el camino, pero les aseguro que el disfrute siempre es mucho más grande. Este finde se vivió con todo el🫀. Así lo sentí. Gracias cuerpo y mente por tanto aguante. Gracias vida por las oportunidades y experiencias. Gracias a quienes me acompañan en cada paso. Porque cuando te animás a creer, a soñar y a seguir adelante, aprendés a VOLAR.⛰️✨ Solo GRACIAS. @evinastrainer sin palabras para vos👏🏻 36,84 km🏃🏻‍♀️⛰️ +2079 📈 6 hs 39’ 🕒
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Con esa mezcla de sentimientos de alegría y nervios corrí los 37km de Ultra Trail de Merlo compartiendo con mis amigos una montaña y sus desafíos, que nos puso a pruebas desde el inicio con mucha niebla, llovizna, 2 h con solo linterna, todo subida por 12 km, y luego bajadas no muy divertidas, en zig zag, con barro pero satisfacción de llegar a cumbre y mirar la inmensidad. Disfrutar todo el recorrido, con esfuerzo, respiración agitada pero el alma llena de todo eso vivido. Muy emocionante de a 600 m para la llegada escuchar: “vamos Kary” de mi entrenador @evinastrainer, quien fue para apoyarnos, eres lo más! Graciasssss
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